Добрый вечерок))

Время от времени объедаюсь дыней, благо она не калорийная)) Самочувствие немного наладилось

Решили вытяжку купить, давно решили, а сейчас решились) Вот только минут 5 назад ее нам, наконец, доставили Завтра установщики приедут) Теперь не будет пахнуть едой на всю квартиру) Только бы теперь еще плиту новую Хочу сделать безе, вот хочу и все) Мало того, что я его люблю, я им вино закусываю обычно (да я извращенец), и хорошо бы было знать что там намешано, потому что частенько безешки магазинные чем то не хорошим припахают) А моя духовочка не способна работать на 100-140 градусов, только адское пламя, не менее чем 190, а то и выше

Еще немного по одежде закупилась, бюсты купила новые, тот, что купила буквально недавно, начал рваться и сидеть на мне, будто у меня грудь какая то мохнатая, чтоли, вся эта ***** типа рюшек, начала топорщиться и рваться и в итоге смотрелось это очень странно. 

По теме диеты большую часть времени соблюдала все, не привышала практически кк, ежедневно кардио, вот буквально до позавчера. Мужу вдруг по работе сообщили, что он едет в командировку, это вообще отдельная история, так как изначально вообще инфы о командировках не было, он фотограф блин, а не дальнобойщик...так еще сообщили менее чем за 12 часов до отъезда...а у нас было на четверг запланированно вино...ну пришлось тренировку пропускать, не люблю когда планы вот так срываются. Думала вчера сделать пропущенную тренировку, но слишком не пошло мне вино, похмелье было хуже обычного, в итоге сделала только кардио...а во время него у меня мой эллипс-старичек начал жутчайше скрипеть, так, что аж зубы болеть начали от звука...пыталась там чего то подкрутить, но не вышло...теперь жду мужа, надеюсь он сможет разобраться. Так что сегодня тоже кардио не было, перед тренировкой на разминку только пойду скрипеть, но там 10 минут всего))

Вес последние два дня меньше 50ти, но это еще не постоянный вес. Хотя вижу, что чуть все таки подсушиться удалось, хотя и не так, как хотелось бы. 

Кредитку почти загасили, от чего немного спокойнее)) 

Всем хорошего вечера и теплой погоды)

Доброе утро)

У нас похолодало, да тааак резко, 12 числа все в шортах и майках, 13го уже хоть осеннее пальто надевай, честно говоря такие резкие перепады как то не очень приятны...да еще и в день города. Мало того, что отменили все мероприятия, что было предсказуемо, конечно, так еще и холод не дал нормально погулять 

Вес не хочет сдаваться, упорно стоит на 50-51, но уже хотя бы пару раз в неделю вижу 49, что дает надежду, что все таки диета и нагрузки как то действуют

Решила по врачам погонять, давно уже не была. Надо и узи делать и по женски проверяться, с учетом сколько у меня сбоев цикла было с марта...так что во вторник у меня узи, потом записалась к врачу, еще нужно найти нормального гастроинтеролога С этим вообще беда, у нас одни ремесленницы работают, сидят и по учебнику назначают одни и те же лекарства, а когда говоришь, то не помогает - в ступор впадают Еще с моим жкт как раз осеннее обострение, 6 из 7 дней в неделю мне плохо, то тяжесть, то набрякший болезненный живот, уже устала, хочется хоть раз проснуться в нормальном самочувствии, с легкостью в теле

Диету продлила до конца месяца, тяжко только по нагрузкам, кардио делаю ежедневно, независимо от тренировок. Питание до 1500...вот думаю, может еще соточку кк сбросить, может просто ем много

В субботу вино пили, раз не дали нам нормально отметить, на салют сходить и все такое)) 

Меня что то с возрастом клинит, всегда любила все вобтяжку, после того, как начала тренироваться, так вообще и пузень открывать летом начала, а сейчас уже второй год закрываюсь постепенно, хочется чего то такого объемного, многослойного, единственное от чего не отказываюсь, так это от акцента на талии) На днях пошла на зиму одежды докупать....и купила джинсы свободного кроя, прям с очень объемными штанинами...и мне нравится как это выглядит Старость наверное

Всем хорошей погоды, и в доме и вообще

За эту нелелю я все таки немного веса согнала, сдался буквально три дня назад, начало отвешивать понемногу Вот вам и "дала себе немного свободы")) Кушала два месяца, а теперь уже почти две недели пашу и ем только по необходимости, ничего сладкого, сдобного и жирного

Снова осень, снова финансово узкое место, кредитки пошли в ход(( Еще странно потягивает низ живота, фиг знает что, будто бы распирает его немного и чувство тяжести какой то. Думаю записаться к гинекологу, мало ли 

На днях решила попробовать сделать сахарный пирог, просто пирог, без начинки, кто ж знал что он так зайдет домашним то, они его замолотили за один вечер и, чтобы угостить бабушку, пришлось делать еще один Я не ела, но пах вкусно он, конечно))

В целом нового ничего, беспокоит только живот и долги мои, надеюсь все это "распогодится")) Хочу хорошую осень, плохой весны уже хватило))

Кстати 6го числа у меня была годовщина спорта: 6 лет)) Монстрь фитнеса

Всем здоровья и отличного настроения)

 Как обычно, когда рутина, много фотографий еды и кофе)) Где эклер - это мой читмил, и эклеров было ажно два

Утро доброе)) У нас дождливо сегодня

В целом я все таки поправилась, прилип килограмм, и вроде бы не много, и, как говорят, со стороны совсем не видно, но мне видно это и не комфортно жутко, появились колышущиеся части тела, целлюлит проявился на ногах и вообще чувствую себя тяжелой какой то Принимаю меры, села на диету, сладкое исключила совсем, нагрузки увеличила, пока результата нет, сегодня 50,8 вес. Замеры тоже говорят о наборе: талия +1 см, рука +1 см, бедро так же, или даже полтора, зад поправился, но это, кстати, и не плохо)) И грудь +1

Кстати, с началом осени

В целом ничего нового, муж работает, я доделала последние договора и сижу без работы и без денег, грубо говоря не на что сигарет купить( По кредитке долг еще не погасили полностью, а приближается еще платеж по моему кредиту за ноут и надо еще за интернет домашний платить, и по мобильному я в минусе

Первого посидели с винцом, отметили окончание лета, помянули, так сказать)) 

Будет еще несколько фото из Новоросса) И я слепила видос минутки на три, муж мало снимал, как оказалось(((

Всем теплой погоды) 

Ой, что то не дается мне правило о "не потреблении сладостей после 12ти", ну никак...вот сутра думаю, что всё, после 12 ни-ни, но часа в 3 дня мне тааак хочется что нибудь, ну хоть что то сладкое...и в итоге ли печенюшка, или шоколадка или коврижка. Не много, но все таки...медом не заменяется...хочется именно чего то вреднючего(((

Уже 3 дня как я, собственно, понизила кк до 1450. Вечером немного голодно, но в целом не плохо, вес тут же пошел вниз, сейчас 51,2. И еще, немного нападает жор. Наверное с непривычки, на 1800 ккл я себя не ограничивала, запас калорий был огромный и я знала, что влезу в коридор в любом случае, а сейчас уже всёёё, надо дисцеплинировать себя. В итоге сегодня еле себя заставила дождаться хотя бы ланча, после завтрака, и не заточить апельсинку или не выпить кофе с шоколадкой...а когда дорвалась до еды, как обычно у меня бывает, объелась курицей, да так, что до сих пор тяжесть в животе. Ну что мне со своим чревоугодием делать то?!

Всем спокойной ночки)