Проснулась с мигренью, а днем решила выйти на велике. Проехались 18 км по сельским полям. Голова перестала болеть. Раз на раз не приходится, один раз выйдешь - мигрень страшная в дороге, а в другой раз наоборот она проходит. Но вот случай, когда проходит, довольно редкий - 1 к 20. 

Через пару дней начнутся кд. Вес 57 кг. Вчера должна была делать треньку, но после позавчерашней прогулки на км с десяток по полям - с непривычки начали сильно болеть ноги, при этом долбила мигрень. Вчера решила всё-таки отдохнуть, ага, решила после того как надела на себя спорт.костюм, тогда и решила  Сегодня делаю. Отек начал понемногу сходить, живот всё равно в районе пятого месяца.

Сломалась флешка, потом оказалось, что она не сломалась, но телефон что-то её не видит нормально. А у мужа она работает хорошо. Сломалось это на следующий день после поломки видеокарты. Муж за это время уже заказал новую и уже во всю пользуется.

Погода прекрасная, скоро весна полноценная, хочу уже лето, чтобы ходить в футболках и шортиках, ездить на велике, ходить на шашлыки и рыбалку. Мечтаю 

Солнце светит, хочу на велосипед уже. Муж не хочет, поскольку опять велики мыть. 

К похудению появилась апатия какая-то, да и не только на похудение, но и на все сферы деятельности. Хотя зачем мне похудение, если я на поддержании? Привычка так писать.

Всё, меньше разговоров - больше дела, поскакала тренить.

Тренировка:

2021 Flat Stomach Challenge 4 day - Готово!

Всем привет. Упражнения по Хлое делаю через день, а не каждый, как указано в её программе. Отчитаться позавчера за тренировку забыла, но всё равно выполнила. Сегодня была третья тренировка. 

Вчера с утра навернулась видеокарта. Окончательно и безповоротно. Посодействовал запуск Русской рыбалки 4 в комплекте с заражением вирусом майнинга. Кто знает как движок юнити нагружает систему - тот поймет, а тут ещё и криптовалюту майнили на видяхе, дополнительно нагружая. Видеокарта нагрелась в игре на 78 градусов, не критическое значение, но достаточное. А на следующее утро отказалась работать. То ли отвал чипа, то ли что-то по питанию. Муж склоняется к отвалу чипа. Заметила бы вирус вовремя - работала бы хорошо. А так теперь приходится терпеть лаги и низкое качество в играх. 

Пока муж утром ковырял видеокарту, то сестра мужа увидела, что на мусорку выкинули огромнейший аквариум. Целый и невредимый. Ну муж побежал и занес.

Сначала думали рыбок туда запустить, а затем поселили дегу и теперь у них безграничное счастье и наконец много пространства. Одно потеряли и другое получили. Закон равновесия какой-то получается, как в стальном алхимике.

С утра думали попасть в Новую Линию (строй.гипермаркет), пошли туда, а там уже закрыли на карантин. Зато через дорогу рыболовный выигрывает - он в одном помещении с зоомагазином и поэтому ему можно работать. Купили мотыля, думали на рыбалку пойти но погода испортилась. Солнце-снег-слякость-солнце-снег-слякоть и так целый день при +3 температуре, и при этом очень сильный ветер. Продуло хорошо, надеюсь, не заболею. 

А так всё так же, скоро кд, настроение в какаху, хочется убивать и на всё забить, всё бесит и надоедает. Ну это временное, женское 

Взяла какую-то нехорошую тенденцию поздно ложиться (3:40) и поздно просыпаться (12:30). В детстве помню вообще в шесть-двенадцать утра ложилась и в четыре просыпалась и мне это было комфортно. Типичная сова - вечером и ночью у меня сил намного больше чем утром и днем. Если встану раньше чем девять - разбитая до конца дня и с нехорошим настроением, даже если было 8 часов сна. И ещё заметила, что если рано просыпаюсь - чаще болею инфекционками, в три раза чаще.

Сегодня день тренировок, надо настроиться. Вес где-то 57.8, начал сливаться после овуляции, но бока и живот опухшие, как у жирухи. Мало двигаюсь, не хочу выходить на улицу. Не хочу вообще ничего, только лежать на кровати. Хотя хотеть лежать - это уже хоть чего-то хотеть. Снова начинаю пить омегу-3 (рыбий жир), но постоянно забываю и пропускаю. Пила недавно курс аскорутина, но после него изжога сильная и больше его не буду.

Буду делать новый челлендж Хлои 

https://www.chloeting.com/program/2021/flat-stomach-challenge.html

Тренировка:

2021 Flat Stomach Challenge 1 day - Сделано. 

Давно не писала сюда. Начала снова ходить на тренировки на турники, но с большой неохотой. Дома мне заниматься привычнее. Сегодня прогулялись хорошо. Калории по прежнему считаю, ем вредное. Вес 58 - привес от овуляции, но для меня комфортно. Вроде и всё. Писать даже не о чем.