тренировки и алкоголь, крутяк)

Ткемали пишет:

тренировки и алкоголь, крутяк)

 Вчера не было тренировки))

Ты считала калорийность рафа? Я считала, больше не пью его. Максимум когда муж пьёт могу отпить немного 

anastasiaP пишет:

Ты считала калорийность рафа? Я считала, больше не пью его. Максимум когда муж пьёт могу отпить немного 

 считала, не так уж много) У кофе со взбитыми сливками и маршмеллоу больше))

Oliiy пишет:

Ткемали пишет:

тренировки и алкоголь, крутяк)

 Вчера не было тренировки))

ага  потренила мышцы ног в субботу и все, а они растут несколько дней еще) 

Ткемали пишет:

ага  потренила мышцы ног в субботу и все, а они растут несколько дней еще) 

 да знаю, что ростут, но я ж не алкашла, с бутылкой на тренировку не иду) Иногда расслабиться - даже полезно) Это в тему разговора о стрессе))

Подружка вроде как на лицо немного похудела или нет?

Sofi79 пишет:

Подружка вроде как на лицо немного похудела или нет?

 У нее вес гуляет, я уже привыкла к ней, не могу сказать) Но она говорит, что нет, вроде как вес вырос и она не может сбросить.

Oliiy пишет:

anastasiaP пишет:

Ты считала калорийность рафа? Я считала, больше не пью его. Максимум когда муж пьёт могу отпить немного 

 считала, не так уж много) У кофе со взбитыми сливками и маршмеллоу больше))

В моем 650 ккал, это до фига для напитка у меня, лучше американо и зефиркой закусить-))) 

anastasiaP пишет:

В моем 650 ккал, это до фига для напитка у меня, лучше американо и зефиркой закусить-))) 

 ШТО там в составе у тебя такое на 650 ккл??? сливки, молоко, кофе, вода, ванильный сахар...это все, что там должно быть

ШТО там в составе у тебя такое на 650 ккл???

может круассан в придачу идет))))

Ткемали пишет:

может круассан в придачу идет))))

 и с круассаном много, как по мне)))

anastasiaP пишет:

Oliiy пишет:

anastasiaP пишет:

Ты считала калорийность рафа? Я считала, больше не пью его. Максимум когда муж пьёт могу отпить немного 

 считала, не так уж много) У кофе со взбитыми сливками и маршмеллоу больше))

В моем 650 ккал, это до фига для напитка у меня, лучше американо и зефиркой закусить-))) 

 Ты видела как твой делают? Мой так. Сливки 15 % 350 мл и 50 мл эспрессо, это 560 ккал, ещё сахар 50-100 ккал, все 

anastasiaP пишет:

 Ты видела как твой делают? Мой так. Сливки 15 % 350 мл и 50 мл эспрессо, это 560 ккал, ещё сахар 50-100 ккал, все 

 сахар 100 ккл? это 25 грамм целых. Сливки во всех, которые я заказывала, 10%, при чем либо 50/50 с молоком, либо молока чуть больше. У вас там какой то едреный раф))

Oliiy пишет:

anastasiaP пишет:

В моем 650 ккал, это до фига для напитка у меня, лучше американо и зефиркой закусить-))) 

 ШТО там в составе у тебя такое на 650 ккл??? сливки, молоко, кофе, вода, ванильный сахар...это все, что там должно быть

 В настоящем рафе нет молока, он на основе сливок и взбивается вместе с шотом эспресс, можно сироп со вкусом ещё, но обычно только это. Если твой с молоком то меньше калорийность да 

anastasiaP пишет:

 В настоящем рафе нет молока, он на основе сливок и взбивается вместе с шотом эспресс, можно сироп со вкусом ещё, но обычно только это. Если твой с молоком то меньше калорийность да 

 а я бы попробовала настоящий)) У нас такого не продается, по крайней мере мне не встречался) 

Oliiy пишет:

anastasiaP пишет:

 В настоящем рафе нет молока, он на основе сливок и взбивается вместе с шотом эспресс, можно сироп со вкусом ещё, но обычно только это. Если твой с молоком то меньше калорийность да 

 а я бы попробовала настоящий)) У нас такого не продается, по крайней мере мне не встречался) 

Я когда увидела как мне в стакан вылили почти полную упаковку пол литроную сливок 15%, взбили с кофе паром, добавили сироп  и отдали, поняла что пить такое только по праздникам-)))) но вкусный капец да

говорят его придумал посетитель одной кофейни московской, армянин, он все время просил капучино, но без воды и молока, а только на сливках, его Рафаэль звали, в честь него раф. Хотя армян послушать весь род человеческий от них пошёл, но я не первый раз про рафа этого слышала от разных бариста 

anastasiaP пишет:

Я когда увидела как мне в стакан вылили почти полную упаковку пол литроную сливок 15%, взбили с кофе паром, добавили сироп  и отдали, поняла что пить такое только по праздникам-)))) но вкусный капец да

говорят его придумал посетитель одной кофейни московской, армянин, он все время просил капучино, но без воды и молока, а только на сливках, его Рафаэль звали, в честь него раф. Хотя армян послушать весь род человеческий от них пошёл, но я не первый раз про рафа этого слышала от разных бариста 

 интересная история, но думаю, что кофе на сливках все же придумали раньше, чем тот армянин

Вот как 2 разных человека) Взгляд вообще не твой!

kust пишет:

Вот как 2 разных человека) Взгляд вообще не твой!

 Да, я тут малость перепуганная какая то))

20 получает фотограф???

sofico_spb пишет:

20 получает фотограф???

 да, в студии работает, 20000 в месяц платят)

толстушка_мегги пишет:

А сама хотела бы направить свой талант в денежное русло?))

 Если бы был таковой, я бы с удовольствием Сейчас у меня на очереди переквалификация эта, если бы он хотел, я бы, по окончанию курсов, могла бы ему рекламу не плохую обеспечить, думаю) Но он не хочет)

Значит обеспечь себе, и пора уже выбираться из ж... Что делать с мужем решишь потом

Чето я резко. Но ведь правда же - ты красивая, стройная, с отличными данными сидишь целыми днями дома и бесперспективно убиваешь драгоценное время. Иди вперед! Мама твоя просто умница, что отправляет тебя на курсы эти, с людьми пообщаешься, возможно идеи появятся или предложит кто чего и по работе и просто по общению. А реклама - это вообще прекрасно, сделай ее для себя, если тебе нравится с фотками заниматься. 

CтройHяшка пишет:

Значит обеспечь себе, и пора уже выбираться из ж... Что делать с мужем решишь потом

Чето я резко. Но ведь правда же - ты красивая, стройная, с отличными данными сидишь целыми днями дома и бесперспективно убиваешь драгоценное время. Иди вперед! Мама твоя просто умница, что отправляет тебя на курсы эти, с людьми пообщаешься, возможно идеи появятся или предложит кто чего и по работе и просто по общению. А реклама - это вообще прекрасно, сделай ее для себя, если тебе нравится с фотками заниматься. 

 Да нет, вполне по делу)) 

Спасибо за комплименты Убиваю время - да, не знаю как из этого вылезти, я достаточно амбициозная, но и трусливая (чтоли), не могу заставить себя хотя бы начать что то, все кажется, что у меня нефига не получится. Вроде и умею работать в фоторедакторах, но все кажется что не достаточно хорошо и это никому не нужно, вроде и не тупая, но кажется, что не достаточно умная...ну и т.д.) Каждый год пытаюсь что то сделать, что в итоге заканчивается очередной моей паникой, что ничего не получится, и я все забрасываю к едрене фене) Буду в этот раз пытаться так не делать, потому что уже времени на это нет.

Странные вы все: живете на юге, а еще об отдыхе на море мечтаете)))) Есть же возможность в каждые выходные на море ездить

дядя Миша пишет:

Странные вы все: живете на юге, а еще об отдыхе на море мечтаете)))) Есть же возможность в каждые выходные на море ездить

По восемь часов на автобусе?) нет уж, спасибо) Тем более отдых в России надоел, все детство то в Лазаревское, то в Сочи)

Нам 1,5 часа езды на машине до моря - так я мечтаю! За лето если один раз выберемся - и то хорошо. Действительно, странно.

ну, вы, девчата, ленивые))) а я на себя грешил... вот уже 16 лет раз в году на пару недель куда-то ездим, как сыну 2 года исполнилось, так и начали... не до жиру стало в последнее время: если раньше в Турцию и Египет только в 5 звезд ездили, то уже 3 года отдыхаем только в 3-4 звездах... правда и в Турцию ездить перестали, хотя мне там нравилось... но безопасность важнее

дядя Миша пишет:

ну, вы, девчата, ленивые))) а я на себя грешил... вот уже 16 лет раз в году на пару недель куда-то ездим, как сыну 2 года исполнилось, так и начали... не до жиру стало в последнее время: если раньше в Турцию и Египет только в 5 звезд ездили, то уже 3 года отдыхаем только в 3-4 звездах... правда и в Турцию ездить перестали, хотя мне там нравилось... но безопасность важнее

 да была бы финансовая возможность, я бы по 5 раз в год ездила за границу) не везет пока что, но последние 2 года получалось по 2 раза смотаться) в этом году, думаю, не получится из-за курса доллара, хотя кто знает, поживем - увидим)