Всем привет!.
Вылетев из марфона, я конкретно расслабилась. Апогей моего обжорства пришелся на это воскресенье - у мужа ДР отмечали. Были все свои- наша семья, мои любимые соседи-кумовья-родственики мужа в одном лице и сын мужниного дядьки приехал с москвы к нам ещё на прошлой неделе,  так как с работы их распустили, а живет в сьемной комнате, че ему там делать. А тут мы его загрузили по полной работами на участке. Всего 9 взрослых и 4 детей-мальчишек. Отметили на славу - погода способствовала +15. Нажарили шашлыков, натанцевались, караоке попели. Вес подошел к 70.... эх... вся осенняя работа насмарку. Ну ничего. огород сейчас начнется - будет проще скидывать)


Подарили костюмчик мужу, прям Рембо))) 


Ну и я с кумом напоследок)


По ситуации с короной - у насв регионе официально 3 заболевших, один уже выздоровел, все прилетевшие откуда-то с других стран. У меня у самой свекровь 25 с Вьетнама прилетела (позарилась на дешевые горящие путевки, купила, а потом задумалась - а путевки-то не вернуть, жаба задушила и полетела....), отдых ей там не понравился- много суеты для неё. Прилетела в Москву, в аэропорту у них ничего не мерили, только анкеты ещё в самолете заполнили. Она заранее такси заказала  - и рванула домой на нем. По приезду муж притащил ей сумку продуктов, которые она заказала, поставил у двери и ушел. Все прилетевшие откуда-нибудь должны звонить и отчитываться и садиться в самоизоляцию, что она и сделала.
Ну и с 30 числа у нас в городе всеобщая самоизоляция, сидим дома, работает свекр (оператор котельной) и муж(производят фольгу в которую масло заворачивают или крышечки на сметане делают, типа относятся к производству пищевой продукции). Мужу вчера дали заявление подписать, что добровольно согласен работать в эти большие выходные(кто не согласен - пишите заявление по собственному. иначе потом будет по статье). Но никто особо не против- деньги нужны, неизвестно что ещё потом будет, коллектив у них небольшой, все на машинах ездят, что плюс, никто нигде в последнее врея не бывал. На днях должны дать пропуски на машины, чтоб гайцам показывать, что они на работу-с работы ездят. Город опустел, особено вчера вечером, так как в 19 часов весь общественные транспорт перестал работать, а в 19.15 начали проводить дезинфекцию улиц. Как я посмотрела по спискам - там реально практически вся Рязань, не только центральные улицы.
Начиная с четверга Москва поперла в нашу область - у многих тут дачи, летние домики, аппартаменты, у кого что.. в пятницу затаривались в Ленте к дню рождения и на ближайщее время - 2 тележки набрали. Судя по тому, как закупались другие(шашлык, угли и алко) - все в выхожные собирались иди за город или на природу( вот вам и самоизоляция). Даже на руку,, что сейчас погода испортилась - сегодня минус был и снегом всё припорошило, хоть дома посидят.

Как же хорошо жить в частом доме, детки гуляют, можно поработать на участке. с соседями-родственниками у нас смежные участки и сделана калитка, чтобы ходить к друг другу напрямую, а не через улицу - детки бегают играют вместе - ну и мы может посидеть в беседочке поболтать). Думаю, в квартире бы я с ними точно чокнулась бы.... 
Всем здоровья вам и вашим близким, берегите себя!

Вечера доброго!
Прошло 3 с лишним недели. Вес врайоне 66-67. Более точный завтра после разгруза будет)
В платном марафоне шалю...точнее шалила - срывалась на сладкое, а там душа неслась в рай и перебирала по калориям. А дело оказалось в том, что я купила не тот сахарозаменитель. До этого брала в фиолетовой с зеленым упаковке, а в последний схватила зелёный с фиолетовым и не заметила, а как оказалось зеленый со стевией и имеет привкус свой специфический.. вот из-за этого привкуса мне и не хватало натуральной сладости... Не нашла фиолетовый - купила розовый, подошел - не имеет привкуса И всё встало на свои места!


Эта неделя прям очень вкусная и сытная. Завтра буду готовить пирог с грушей в 3ом обьеме - поедем в субботу к родителям, брат с семьеёй придет, поэтому чтоб всем хватило, мне на сахзаме и с рисовой сукой, ну а остальным  с сахаром и на обычной)



Всё из головы не выходит результата одной из подопчных нашей феи похудения. Её результат где то 40 кг. Возраст в районе 45лет. Но самое интересное, что она теперь подняла свою клорийность под наблюдением феи до 2300 и худеет по чуть чуть на этой калорийности. Поразительный результат.  Видела фото - прям аххх.
Есть на кого ровняться)

Доброй ночи народец! 
Ну вот и настал сегодня час Х! Я встала на весы и сделала замеры по обьемам.... Вес... Тадам! 69,3. ТО есть с последнего отчетного веса в марафоне на вылет плюс 3,5 кг. 
По обьемам - плюс 3-4см везде. Ох.. Но это того стоило, я наелась всего вредного, жирного,  мне было плохо, тяжело, после алкоголя голова болела один раз. Сладкое тож аш до тошноты ела. Теперь ничего не хочу этого и надеюсь захочу нескоро(а что всё равно захочу - это точно)))))) Но, что очень приятно - я не переступила черту в 70 кг!! 

Надеюсь за первую неделю слить кил-другой)
В добрый путь!

Всем привет! Всех с новогодними праздниками! С рождеством!

Отметили мы НГ хорошо, как всегда 1 днём не отделалась.... Помимо самого Нового года мы ещё 1 января жарили шашлык из барашка и свиной шеи, 2 числа был день активных игр на улице  и доедание всего чего можно+ горячий глинтвейн+ пельмени на мангале, 3 ездили гулять по городу и перекусывали фастфудом, 4 к маме приехали и там посидели, 5,6 - перерыв, вчера рождество у брата в гостях.... Надоело.. наела  много 3-4кг. Пока особо не взвешивлась. Всё ещё у мамы в гостях.  Муж за нами только в пятницу приедет. С понедельника пойду на следущий платный марафон, мне он реально помогает. 

 План на год - дойти до 58кг. Это что-то нереальное для меня. Ну а по честному меня теперь больше интересует качество тела, оно у меня как желе всё рыхлое, попробую как то над этим работать в домашних условиях.
 Ну и чуть фото.

Детки на утрениках. Старший первый раз стих рассказал, правда тихо-тихо, и не сразу, но для нас это большое достижение! Танцы все танцевал, песни как мог пел, в общем МОЛОДЕЦ! У малдшего  был перввый утреник с родителями, мой умница - был главным гномом, стих рассказал и тоже всё делала)


Это я с мужем, ну и с главными  гостями)



Дед мороз к нам приходил особенный, подарки давал только если угадаешь в каком из 3 стаканчиков шарик( кручу-верчу-запутать хочу) - ещё тот шулер - то бородой всё прикроет, то снегурочка там подолами своей шубы помаячит. А кто не угадывал, в алкогольной рулетке кидал шарик и пил что попадется) А потом ещё  судьбу по картам огромным рассказывал!


У детей был свой официант даже, шампанское, все дела))) Не обращайте внимания на пустой стол -мы только принесли 1 тарелку с котлетами и рыбой, пошли за остальным, а они уже все котлеты расхватали)))) 


Шашлыки


В общем праздники прошли весело) И пьяно)
А теперь снова в бой! С восересенья, как домой вернусь! А сейчас пока что разумное не обжиралово)

О, КААРррЛллл, Я не писала 1,5 месяца!
Итак по событиям - сыну удалили 3 зуба, 1 вылечили, всё прошло отлично, от наркоза отходил легко, ранки почти не болели (только если горячее попадало). Первая еда после наркоза была мороженное, вот сынок то рад был, причем 2 штуки. В общем я довольна до жути, тем более когда подписывала их бумажки увидела сумму, в которую нам это обошлось бы платно - 45тыс почти. А тут бесплатно.

Далеее про похудение)
Прошла 1 платный марафон, ввязалась во второй. Сегодня последний день второго марафона. Скинула за  это время, то есть за 2,5 месяца 7,5 кг(ОГ -5см, ОТ -10см, ОБ-6см). Вес на сегодня 66кг. Сказать, что я довольна, это ничего не сказать. Всё таки худеть проще когда дают выстроенное меню и необходимую нагрузку. Плюс поддержка девочек в чате, как то стыдно срываться, когда все держутся, так же и упражнения не выполнять стыдно, у других же получается - чем я хуже? Конечно, у меня результат в сравнении с другими не очень - некоторые девочки(конечно с бОльшим весом) только за 1 марафон(4 недели) скидывают по6-8кг кг и 10-12см в обьемах некоторых. НОя тоже молодец, хоть и нарушала иногда. Решила однозначно, что после нового года буду продолжать худеть в платном марафоне, ибо как выглядит тело в 66 кг меня вообще не радует, оно очень рыхлое, ивыглядит на 75 кг у других. Постараюсь сделать упор на упражнения.

В марафоне навылет вылетела на прошлой неделе, закрутилась и забыла вес сдеть) Ну и ладно. Главное, что я и так продолжаю борьбу с лишним)