Anjelina

ГрафикИзображение

Заметки

про ангину

00

Недолго я тут "активничала") на 23фев поехали с родителями и дочкой к родственникам гости, а там моя тётя любительница шампанского) Ну мы с ней и отпраздновали) только не охлажденным, а ледяным! И уже 24 болело горло так, что я пила обезболивающий, а 25 начала пить антибиотики, так как тонзиллит у меня хронический и флемоксин из домашней аптечки не выводится! Выпала из жизни на неделю, потом пахала неделю как никогда. Не заметила ни праздники, ни выходные, ни весну{#:D}

Милые девочки, девушки, женщины! От всей души поздравляю Вас с прошедшим 8 Марта! Желаю Вам красоты, молодости, любви, доброты и побольше солнечных тёплых дней в этом году!{#rose}{#rose}{#rose}{#rose}{#rose}{#rose}{#rose}

После поздравлений потекли сопли у дочки, через неск дней у мамы и у сестры и сейчас у меня дома больничная палата{#:/}

А я всё продолжаю пахать. Аппетита вообще нет. Вчера поела 1 раз, в остальное время приема пищи просто съедала по 1 яблочку или мандарину. Вес стоит. Но мы стоим на своём. Хотя где-то на днях вычитала, что если снизить калораж резко, то организм стрессует и накапливает всё, что в него поступает) Но раскачаться нет возможности, пешие прогулки пока только в планах) а пока откачиваю только сопли по вечерам{#pardon} 

14 марта 2018, 09:32 |  Комментарии4
про ангинуhttps://dietadiary.com/blog/89902/295822

про йогу

00

Всем привет) Долго я размышляла чем заняться прошлой зимой (для здоровья) типа спортом, но бегать с таким весом трудно (и лениво) прыгать тоже много неудобств.. в общем напротив офиса открылась у нас школа йоги) С недорогими абонементами) вот думаю что нужно) и поспокойней стану{#:D} Подключила младшую сестру, чтобы друг друга подбадривать, и купила себе абонемент аж на 2 месяца (она умная на месяц взяла).

Первое занятие произвело на меня неизгладимое впечатление. Были такие необычные ощущения, с трудом мы с сестрой сдерживали смех когда нужно было хором издавать звуки (да простят меня великие йоги и йогини). После занятия был огромный прилив сил и энергии и мне казалось, что я открыла для себя то, чего мне так не хватало! Но пришло утро, и боли в каждом суставе дали о себе знать,даже у сестры, которая спортивней меня и насилует по часу в день домашний эллиптический тренажёр наш) И это был ужас, ныло всё тело, точнее места, где рука входит в плечо, нога в таз, даже мне казалось что каждый палец на ноге чувствовал свое "крепление" к этой ноге)) Сестра сразу сказала - не я больше ни ногой. А я решила как заживёт пойду снова. И через 2 недели я снова сидела на коврике и пела ом))) Но сказать, что первое занятие было чем-то сложным, это ничего не сказать) уже на втором я сумела закинуть руки одну за голову вторую за лопатку и сцепить их в замок)) и о боже страшно вспомнить... сейчас искала картинку или фото в интеренете но не нашла - стоя на коленях спиной к стене одну ногу ставим на колено под 90 градусов, а колено второй прям к плинтусу, чтобы носок вонзился в ягодицу, а плечи прижимаем к этой же стене... в общем чувствовала я себя курицей, от которой отламывают окорочок, или вырывают окорочок... как угодно, я ждала разрыва (связок, жира, мышц, леггинцев)!!! Короче, не смотря на мои формы я выполнила все упражнения и уже не бодро и весело уходила оттуда, а почти уползала. Конечно, это было моё второе и последнее занятие, так как боли прошли только спустя месяц) С йогой не пошло у меня. А чем заняться в спортивном зале? Когда носишь на себе 110 кг?

20 февраля 2018, 11:56 |  Комментарии18
про йогуhttps://dietadiary.com/blog/89902/294041

00

Сижу читаю Ваши дневники, у каждой своя история. А какая у меня? Я чувствую, что меня швыряет из стороны в сторону. От морального спокойствия до физической формы. Поделюсь, чего я надумала. Я поняла что в моей жизни что-то не так, есть вопросы, которые мне мешают жить, спать, комфортно себя чувствовать и так далее.

1. Меня бесит работа. Точнее не сама работа, а мое отношение к ней. Я трудоголик-перфекционист. Я в какой-то момент поняла, что иногда путаю что для меня важней - семья или работа! (это страшно) Я выкладываюсь по полной в офисе, домой прихожу как выжатый лимон. Я работаю руководителем в небольшой компании, на мне большая ответственность, но это не повод забивать на дочку как минимум. А я просто покупаю ей тонны игрушек, шмоток (у нее уже больше вещей, чем у меня), и оплачиваю любые занятия, развлекухи и тд. С одной стороны понятно - я ж и мать и отец ей. Но с другой стороны понимаю что жутко разбаловала ее чем угодно кроме своего внимания. Она ещё считается со мной, но я строгая мать-праздник!

2. Из такого моего образа жизни вытекает следующий вопрос, который касается личной жизни. А её у меня просто нет последнее время. Чтобы не перечитывать мои старые записи, с папой дочки мы расстались еще до ее рождения, и он не участвует ни в каком виде в ее жизни. Как работают гормоны я оч хорошо помню после родов, когда я вышла на работу через 4 месяца и у меня зашкаливало либидо. Тогда почти я и весила минимально. И тогда у меня было столько поклонников и внимания. НО, считаю самой большой и глупой ошибкой в этой жизни связь с молодым человеком, моим ровесником, с которым мы познакомились почти 7 лет назад, в мои 25... Нам тогда жутко снесло башню, мы были влюблены. У него была на тот момент подруга,  с которой он встречался со школы, но эта инфа оттянула процесс "близких отношений" всего на полгода, когда соблазн превышал здравый смысл... Ещё через год он на ней женился. А ещё через год я родила от другого. Но мы никогда не переставали общаться и проводить время вместе. Всю беременность он водил меня в кафе, заботливо интересовался о моем самочувствии, в общем присутствовал в моей жизни. Я всегда знакомилась с мужчинами, заводила романы, но всегда возвращалась к нему. Мы однажды пробовали расставаться, но это продлилось недолго. Мы никогда не ругались, не выясняли отношения. Он знает моих друзей (мою компанию), я знакома с его друзьями, мы никогда не выясняем статус отношений и тд эта ситуация затянулась как мне кажется.

3. Это как раз то почему я здесь. Моя внешность и мой пофигизм на эту тему. Я перестала пользоваться косметикой, эксперименты с цветом волос довели меня летом до парика (но это был оч крутой и веселый опыт в жизни)) Сейчас волосики отраслии я на днях пойду к парикмахеру наконец. Единственное, что стабильно это маникюр и педикюр. Ненавижу неухоженные ногти. Лучше бы ненавидела складки на теле) Записалась уже на март на курсы макияжа, вдруг поможет мне) Ну и начала записывать рацион. Бесит, что с айфона неудобно сидеть, поэтому пишу пока только с работы.

В целом мне кажется я потихонечку начала распутывать клубок своих недовольств. По крайней мере я осознаю некоторые вещи. 

19 февраля 2018, 19:02 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/89902/293986

руки чешутся написать)

00

Всем привет!) Спасибо, что ещё не все удалили меня из друзей)) А надо бы) Очень редко заходила - читала всех, но никак не решалась написать) Не знала как начать, или как формулировать - ныть, жаловаться, ругать себя или что? Кратко: зарегистрировалась я тут в январе 2014 с весом 110кг) при росте 175) мать-родина я себя называю про себя)) В августе я забеременела при весе 112 кг, очень эффективное похудение +2 за 8 мес))))))) Дальше беременность, роды и удаление желчного привели меня к минимальной цифре 85 кг, ну и понеслось.. Вес потихонечку возвращался обратно, по киллограммчичу, незаметненько так я приползла к своему обычному состоянию в 110кг. И сколько попыток я не делала - не сидится мне на правильном питании. Не бегается мне на домашнем тренажере, не гуляется мне с коляской по неск км... Ну вот такая я ленивица, вот и получаю чего заслуживаю. Всегда находятся оправдания, и жалею очень себя. С дочкой всё ок, растём, в мае 3 года и осенью в сад. Сидит дома с бабушкой) Даже у моей малышки есть годовая карта в фитнес-клуб (купила им с мамой чтобы ходили в бассейн). А я по гостевым раз в месяц хожу... Нет мне прощенья, нет мне пинка, нет мотивации. Вот что делать то? Я настолько заковырялась в себе, в своей голове... В январе пробовала к психотерапевту походить - безрезультатно выносила мозг бедной тётечке. Я всё время ищу курс, цель и тд.. Меня не устраивает, что я живу не так, как мне хочется. Но я и ничего особо для этого не делаю. Точнее делаю, но выходит не то) Чем залечить мозг не понимаю, может кто умную книгу какую посоветует? Перечитываю сейчас что написала - кажется бредом. Но удалять не буду, не судите строго) Главное начать!

16 февраля 2018, 17:46 |  Комментарии10
руки чешутся написать)https://dietadiary.com/blog/89902/293767

00

такое настроение странное.. прёт то ли депрессия, то ли постменструальный синдром... то ли вообще весеннее обострение{#:D}

в общем так, выложу свои фотки за последнюю 5-ти летку) (по просьбе моих друзей тут)))

летом мне 30, вот оно счастье привалило!!!

 

16 марта 2016, 16:49 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/89902/214378

Мои рецепты

Admin Area