Асоль14

График

Заметки

00

Уже две недели не считаю калории. Взвешиваюсь, но отчеты не делаю, так как результаты неутешительные. Не могу найти мотивацию, постоянно хочется поесть что-нибудь вредное.

У мужа проблемы на работе, он написал заявление об увольнении. Я за него волновалась и до сих пор волнуюсь. Вполне вероятно, что придется переезжать. Вроде, и не сильный стресс, потому что ожидаемо да, вообще, к лучшему всё это.

Вообще, я сначала в шоке находилась от новости о возможном переезде. Только привыкла к работе, она мне нравится чаще, чем не нравится. А тут переезд... Не уверена, что там получится найти вариант лучше, чем имею здесь. Но из провинциального городка выбираться надо, конечно. Недавно начала серьезно думать о постплении на вторую магистратуру. Может, судьба.

Короче, видимо, внутренне я переживаю по поводу всей этой ситуации.

И, кстати, я не совсем эгоистка, что сейчас переживаю за совю работу больше, чем за работу мужа. Он в любом случае найдет себе место, уже есть предложения, т.к. большой стаж, есть знания и понимание сферы деятельности, такие специалисты ценятся. А вот у меня всё не так радужно, сложно найти хорошее место с достойной зп. Ну, надеюсь, всё сложится удачно для нас обоих.

16 июня 2022, 07:05 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/231382/369080

00

Вес: 76,3

ОГ: 100

ОТ: 81

ОБ: 104

 

Странно, что за неделю даже минус, потому что я ела как не в се6я. Силы воли нет, а лень есть. В бассейн не хочется, хочется полежать, вкусно покушать. На выходных жру намного больше, чем нужно, к тому же, вредные продукты. Нкадо брать себя в руки!

31 мая 2022, 04:58 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/231382/368762

00

Вес: 76,4

ОГ: 100

ОТ: 82

ОБ: 105

24 мая 2022, 11:17 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/231382/368649

00

Вес: 77,5

ОГ: 101

ОТ: 82

ОБ: 105

 

Вот так прошел мой отпуск: в виде привеса. Я эти 2,5 кг буду скидывать больше месяца, а наела за 2 недели. Нет в жизни справедливости.

17 мая 2022, 05:12 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/231382/368527

00

Вес: 75,1

ОГ: 100

ОТ: 81

ОБ: 104

26 апреля 2022, 04:57 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/231382/368134

Мои рецепты

творожная запеканка с геркулесом и изюмомо

Продукты: Геркулес хлопья, Изюм, Кефир 1%, Творог обезжиренный «Молочное дело», Яйца

Калорийность: 142.70 Ккал

Описание:   »»

Омлет с остатками сыра

Продукты: ветчина, Геркулес хлопья, грибы маринованные, Капуста квашеная, Кефир 1%, сыр пармезан твердый, Яйца

Калорийность: 117.56 Ккал

Описание:   »»

Омлет с сыром и грибами на кефире

Продукты: Геркулес хлопья, грибы маринованные, Кефир 1%, сыр пармезан твердый, Яйца

Калорийность: 183.20 Ккал

Описание:   »»

Капустный пирог

Продукты: Геркулес хлопья, Капуста квашеная, Кефир 1%, Яйца

Калорийность: 79.00 Ккал

Описание:   »»

Овсяноблины на кефире

Продукты: Банан, Геркулес хлопья, Кефир 1%, Яйца

Калорийность: 105.18 Ккал

Описание:   »»

Блины пп

Продукты: Геркулес хлопья, Кефир Био Баланс 0%, Яйца

Калорийность: 133.39 Ккал

Описание:   »»

Admin Area