роллы — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 10.44 г | 15 % |
| Жиров | 8.24 г | 11 % |
| Углеводов | 20.92 г | 7 % |
| Калорийность | 190.52 ккал (797 кДж) | 9 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Ролл с творогом и зеленью, 157 ккал
- Суп куриный с лапшой, 75 ккал
- Котлетки "Ленивые голубцы" на пару, 251 ккал
- борщ постный, 16 ккал
- пирог из лаваша, 152 ккал
- Древесный соевый суп.(Низкокаллорийный), 6 ккал
- Ракушки с свиным фаршем, 193 ккал
- Ббб. Чахохбили из курицы с яичной лапшой, 136 ккал
- плов с курицей, 214 ккал
- ПЛОВ С ФИЛЕ ГРУДКИ ТУРБАСЛИМ, 166 ккал
- Пицца Ассорти 2 вариант, 263 ккал
- Ленивые голубцы (свино-говяжьи с луком, морковью, капустой), 250 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
