Заметки
Сто лет не писала, стыдно
все как -то завертелось, закрутилось 
сессия началась. Короче говоря, ничеего за эти дни не изменилось. Калории я не считала, но ела очень в меру. Не похудела, но и не поправилась. Прошли КД-визульно чуть "сдулась". Сегодня разгрузка на воде. Хочу еще - 3 кг.
Сегодня третий день как принимаю сибирскую клетчатку. Уж не знаю, способствует она похудению или нет, но стул наладился. Это такое для меня счастье 
прежде чем ее купить очень много почитала отзывов, и хороших, и плохих, но все - таки решилась. Кишечник сказал спасибо
никак не реагирует.
настроение портиться Ура!!! за вчера: -500 гр.
вес пошел снижаться!!!!
Нет, на одной манке не могу... Отвыкла от моно диет. Боюсь сорвусь. По - этому, буду продолжать четырехразовое питание по блюдцу+подсчет калорий+водичка+правильное питание. Результаты конечно не самые "аховские" но надежда есть, что сброшенные кг не вернуться долго. Итак, за 19 дней (сегодня 19) сброшено с 66 кг. до 61,350 (сегодня утром) В принципе, нормально
и это повод
да и на блюдечке наверное тоже. А ты уже блюдечко на себе проверяла?
Мои рецепты
Витаминный коктейль
Продукты: Виноград, Грейпфрут, мед натуральный, Миндаль, мята, сибирская клетчатка, Фундук
Калорийность: 77.91 Ккал
Описание: Грейпфрут очищаем от кожуры, моем виноград, подготавливаем все продукты к смешиванию. Я это делаю в овоще-дробилке, незнаю как это правильно называется. Погружаю все ингридиенты (пару орехов или … »»
Комментарии
Brokkovich
А вообще, легко отделалась!
23 ноября 2011, 21:50
MadamBertre
28 ноября 2011, 13:42