Отлично! Поздравляю!

А вот моему организму по моему по барабану, хоть пей клетчатку, хоть просто на неё смотриникак не реагирует.

Спасибо!

Эх, какой он у тебя капризный...это плохо

да, нормализация стула - "побочный эффект" клетчатки

по поводу стула. Нужно внимательно посмотреть на свой рацион. Обязательно должно быть чистой! (просто воды, не чая и супа) воды с утра сразу как встешь комнатной температуры, или чуть тепленькой стаканчик или хотя бы половиночку и в течении дня нужно научиться пить водичку..еще пару стаканчиков хотя бы... клечатка - очень хорошо, но нужно еще живой продукт - морковь, свекла (я вареную ем, или припущенную, сырую не всегда организм воспринимает) и чтстое масло растительное, подсолнечное..яблочки. Слива хорошо слабит..особенно чернослив. У меня тоже такая проблема, но я поняла что это только из-за питания..и придерживаюсь. рис не ем..редко..хле и картофель ..а еще когда недостаточно еды кушаешь, а перебиваешься чаем и шоколадкой (экзамены, нервы - не до еды) 100% стула не будет 3 дня...живот становится круглый настроение портиться