После молокочая ушло 1,3 кг )) довольная я опять 59подарила себе поход в солярий, мечтаю уже джинсики купить))

Какая плохая была у меня неделя. То гости, то сына на ночь просит блинчики, столько вредного съела  ну и конечно +1  кг набрала.... плохо!! Сегодня разгружаюсь) молокочай)))) Вода чуть ли не литрами выходит, я в шоке даже)) но это хорошо. Только пить все время хочется. Надеюсь завтра обратно 59 стану

Как же долго я шла к тому что бы перевалить эту страшную, тяжелую и надоедливую цифру 60кг. И вот оно свершилось))) Я так счастлива, 59кг теперь я уууух  и еше и показатели почти все на 1см  убрались)) И это замечательно Завтра хочу день молокочая сделать) 100 лет не делала.

Я в принципе ни какой определенной диеты не придерживаюсь, просто кушаю меленькими порциями и часто, в основном овощи и фрукты. Пью имбирный чай) ах какой он вкусненький) сил хоть отбавляй от него

Год назад на этом форуме начала подсчитывать калории, мне очень нравилось, и действительно действенная методика) но сейчас к большому сожалению в связи с работой не могу считать, по этому примерное на глаз   Спортом тоже не занимаюсь, сил совсем не остается. Так тихонечко худею и ладно  К новому году хочу стать хорошенькой 

Ух... Стоит и стоит вес, уже 2 недели ни туда ни сюда. Уже надоело, печально.

Сегодня ни чего не считаю... ни хочу. Поела гороховое пюре, помидоры, огурцы. Грибы соленые попробовала, уж очень пересоленые они получились. Завтра думаю устроить разгруз перед морофоновским отчетом в понедельник Думаю может молокочай попробовать снова или может что нибудь посоветуете?