Как же долго я шла к тому что бы перевалить эту страшную, тяжелую и надоедливую цифру 60кг. И вот оно свершилось))) Я так счастлива, 59кг теперь я уууух  и еше и показатели почти все на 1см  убрались)) И это замечательно Завтра хочу день молокочая сделать) 100 лет не делала.

Я в принципе ни какой определенной диеты не придерживаюсь, просто кушаю меленькими порциями и часто, в основном овощи и фрукты. Пью имбирный чай) ах какой он вкусненький) сил хоть отбавляй от него

Год назад на этом форуме начала подсчитывать калории, мне очень нравилось, и действительно действенная методика) но сейчас к большому сожалению в связи с работой не могу считать, по этому примерное на глаз   Спортом тоже не занимаюсь, сил совсем не остается. Так тихонечко худею и ладно  К новому году хочу стать хорошенькой 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?