Вот я и вернулась!! Хорошо на даче у подруги. но дома лучше!! Время там пролетело быстро и весело, погода была замечательная. Жастин стал похож на кабанчика. Придется ему уменьшить порцию!!
Я же как приехала сразу на весы - 78,3кг. Замечательно!! За месяц 4,2кг, как я начала.
Думала наберу, видимо сработали "экологически чистые" огурцы, у нее их созрело видимо-невидимо. Ели их от пуза!! Да и гуляли много!!
С завтрешнего дня буду делать записи и опять следить за собой, так как двигаться буду меньше. а также буду заниматься на своем министеппере.
Комментарии
Freziya
Да, огурчики и прогулки по свежему воздуху очень даже помогают в деле избавления от лишнего веса. А заниматься на министепере - это хорошо. Хотя пока лето еще не закончилось прогулки можно совершать, а там и золотая осень не за горами.
13 августа 2013, 17:45
BellaDjnna
Я по натуре домоседка и лентяйка. Подруги все еще работают, а я ушла по состоянию здоровья, и меня нельзя брать на работу. Таков закон!!.
Приходится гулять самостоятельно. Это в основном в магазин или с собакой. По времени это не так много, как хотелось бы. Очень хорошо когда есть человек, который тоже хочет прогуляться по городу и составляет тебе компанию. В компании веселее, время летит не заметно и прогулка длится дольше!!
Мои подруги так устают на работе, что и по выходным их никуда не зазовешь. всё жду когда они перестанут работать!!
Вот тогда и погуляем все вместе!!
13 августа 2013, 21:22