Продукты: Горошек консервированный, Крабовые палочки, Огурцы солёные, Сыр Пармезан

Калорийность: 92.22 Ккал

Описание:  Простой салатик в приготовлении! Получается сочным и вкусным! Для любителей крабовых палочек! Ингредиенты: ●Крабовые палочки ●2.Твердый сыр ●Соленые огурцы ●Зеленый горошек ●Майонез Все …   »»

Продукты: Грибы шампиньоны, куриное филе, Лук репчатый, Майонез, Маслины без косточки, Помидор, Сыр Маасдам 45%

Калорийность: 345.71 Ккал

Описание:  Куриное филе отвариваем и даем остыть. Грибы и луковицу режем средними кубиками. Помидоры и сыр режем длинной соломкой. С помидоров сливаем лишнюю жидкость. Курицу режем, как сыр с помидорами.  Маслинки …   »»

Продукты: Капуста белокочанная, Морковь, Помидор

Калорийность: 26.84 Ккал

Описание:   »»

Продукты: Огурцы грунтовые, Оливки, Перец зелёный сладкий

Калорийность: 43.88 Ккал

Описание:  Приготовление: Зеленый перец нарезать средними кубиками. Оливки нарезать колечками (на 3-4 части). Огурцы нарезать крупными кусочками. Мелко нарезать укроп и петрушку (зелени добавить побольше). Заправить салат оливковым маслом и …   »»

Продукты: Капуста белокочанная, Картофель, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Щавель

Калорийность: 45.40 Ккал

Описание:  Мелко нашинковать капусту (1/2 кочана), нарезать брусочками картофель (2-4 шт.), добавить репчатого луука и варить в подсоленной воде (7-8 стаканов). Когда капуста станет мягкой, добавить муку (2 ст. ложки), …   »»

Продукты: Апельсин, Банан, Изюм, Мука пшеничная, Рис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем", Сахар, Творог "Утренняя зорька" 1,8%

Калорийность: 310.08 Ккал

Описание:  Способ приготовления Рис отвариваем до полуготовности, промываем изюм и выкладываем в большую тарелку творожную массу. К творогу прибавим рис, изюм, 3 ст. ложки сахара, 3 яйца (у …   »»

Продукты: Вода, Миндаль

Калорийность: 258.00 Ккал

Описание:  Миндальное молоко Такое молоко очень полезно, его можно пить в пост, готовить с ним выпечку, молочные коктейли и т.д. Такое молоко не содержит лактозы и холестирина, зато …   »»

Продукты: Банан, Грецкий орех, Кефир 1%, Масло сливочное 72,5%, Мёд, Молоко 1,5%, Мука пшеничная, Разрыхлитель хлебопекарный

Калорийность: 211.38 Ккал

Описание:  Я не ем яйца, поэтому в качестве замены выбрала бананы (1банан=1яйцо, в данном случае, 2 банана/яйца). Также, сахар я заменила в рецепте медом. Но мед и бананы так же …   »»

Продукты: Изюм кишмиш (сухофрукты), Крупа овсяная, Курага (сухофрукты)

Калорийность: 93.61 Ккал

Описание:  Получится примерно 8 порций. Соль, сахар- по вкусу. Я соль не ем, как и сахар в чистом виде, предпочитаю мед) Вариации могут быть самые разнообразные, по сути, кому что …   »»

Продукты: Зелёный горошек "Бондюэль", Картофель отварной, Огурцы грунтовые, Петрушка свежая, Редис, Сметана 15%, Сыр Адыгейский, Укроп

Калорийность: 106.28 Ккал

Описание:  Нам понадобится:  - картошка - несколько штук  - редиска - щедрую горсть - адыгейский сыр грамм 250 - огурцы - парочку - свежая зелень: …   »»