JaneNymph

График

Пищевая ценность

  • 1.74 гБелков
  • 0.69 гЖиров
  • 20.94 гУглеводов
  • 40.64 гВоды
  • 95.57 КкалКалорийность

Десерт с черносливом и яблоком

Продукты

  1. 150.00 гЙогурт молочный с персиком и маракуйей 1,5% "Danone"
  2. 50.00 гЧернослив (сухофрукты)
  3. 150.00 гЯблоки

Выход: 350.00 г

Рецепт

Натуральный йогурт (у меня молочный 1,5 % жирности)
1 среднее зеленое кисло сладкое (больше кислое) яблочко
несколько черносливин
корица.

Яблочко ошкурить и нарезать маленькими кубиками. Чернослив хорошо промыть, ненадолго запарить кипятком и нарезать ножницами соломкой. В креманку выложить сначала кубики яблока, присыпать корицей, полить йогуртом. Затем выложить чернослив, опять яблоки, корица, йогурт и сверху украсить оставшимся черносливом. Десерту лучше всего дать настояться в холодильнике около часа и... наслаждаться.

 

Admin Area