Кунжут — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 18.62 г | 27 % |
| Жиров | 47.04 г | 63 % |
| Углеводов | 11.03 г | 4 % |
| Калорийность | 534.64 ккал (2238 кДж) | 26 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Брокколи с кунжутом, 138 ккал
- Чебуреки-ПП, 275 ккал
- Булочки пшенично-ржаные с кунжутом не сладкие, 360 ккал
- Брокколи с пикантной заправкой, 110 ккал
- салатик овощной с авокадо, 102 ккал
- Соус кунжутный с кинзой, 320 ккал
- мякоть крыла индейки жареное в кунжуте, 387 ккал
- Хлебушек с полбой и овсом, 209 ккал
- салат с мясом, 91 ккал
- пирог капустный из слоёного дрожжевого теста МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ, 210 ккал
- Кунжутное печенье домашнее, 526 ккал
- Кунжутное печенье , 485 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
