ЛВЗ246758

ЛВЗ

ЛВЗ

График

Пищевая ценность

  • 23.10 гБелков
  • 24.24 гЖиров
  • 13.62 гУглеводов
  • 7.10 гВоды
  • 387.58 КкалКалорийность

мякоть крыла индейки жареное в кунжуте

Продукты

  1. 300.00 гИндейка крыло
  2. 80.00 гКунжут
  3. 60.00 гМука пшеничная
  4. 2.00 гПерец молотый
  5. 5.00 гсок лимона
  6. 5.00 гСоль
  7. 15.00 гСоус соевый
  8. 50.00 гЯйцо сырое

Выход: 330.00 г

Рецепт

кусочки мякоти крыла индейки маринуем в течении 15 минут в соевом соусе и лимонном соке, затем добавляется перец молотый и соль. кусочки обваливаем сначала в муке, потом в сыром яйце и затем в кунжуте. обжариваем в духовке без масла на пергаменте.

 

Admin Area