ты все исправишь! все сможешь и все получится! 

Конечно продолжит. За беременность набрала 30 кг, с учетом того что и изначально была в теле. Врачиха на протяжении всего срока беременности постоянно садила меня на диету, правда безуспешно . С роддома вышла -10 кг. Остальные 20 кг были сброшены за 3 месяца я бы сказала вынуждено. Цели похудеть тогда особо не было. В состоянии постоянной усталости и нехватки времени было не до этого. Из-за кормления грудью ела только курицу, гречку, кефир и сушки. Кормление грудью - лучшее средство для похудения, при условии ограниченного питания конечно. У меня подруга после второго ребенка вообще "высохла" , хотя всегда была упитанной. Дети у нее были жуткие алергики. Ей вообще ничего нельзя было есть. Сейчас она занялась тренажеркой, в октябре будет учавствовать в соревнованиях фитнес-бикини.

А вообще из моего опыта, самое сложное удержаться, когда деть подрастет и не требует столько внимания, вот тогда и начинается пожрать и полежать. Вспоминая себя вес у меня пошел вверх именно когда я перестала кормить грудью.

я тоже здорово худею, когда кормлю грудью. поэтому кожа такая обвисшая, дряблая становится. не успевает уменьшаться за телом)) ежедневно делаю маски, скрабы, гели,массажи,  чтобы хоть как-то привести ее в тонус. 

слушай, а мен состав понравился... я вот прочитала твою "рекламную" заметку  и тоже захотела ее! спасибо!

Ой, как я вас понимаю! Удачи в нелегком деле! Пусть у вас все получится. С детками тяжело - но и без них нам жизни нет!!!

умничка!!! Так держать! если не против- посоветую тебе найти в нете тренировки анны куркиной, у нее много различных тренировок небольшие по продолжительности, но хорошо прорабатывают все группы мышц. Да вообще в инете много тренировок, обязательно можно найти что-нибудь для худеющей мамы))) успехов тебе!!!

спасибо за поддержку, девочки))) это очень приятно и придает сил

так трудно соблюдать  диету кормящей мамы с ребенком-аллергиком... ни кефира нельзя, ни йогурта, минимум фруктов, овощей... жесть

борец с жиром!!!

случайно в аптеке наткнулась на антицеллюлитную маску для тела от NOVOSVIT. 

я никогда не верила, что подобная косметика может как-то помочь, решила все же купить ее. обнадежил состав. думала, лучше уж что-то на себя мазать, чем вообще ничего. маска стоит 185 руб. за 500мл. думаю, есть и подешевле, так как я купила в аптеке городской поликлиники, а цены там на порядок выше чем в других аптеках. 

после первого применения маски, я в нее влюбилась. кожа разогрелась отлично, я чувствовала себя как на горячей сковородке!

итак, плюсы маски:

1. состав - капсацин (жиросжжигатель), витамин РР, корица, кофеин, мускатный орех, имбирь, гвоздика, розмарин, глина. 

2. маску надо наносить не надолго. первый раз после сильного скраба мне достаточно было 5 минут, маска так жгла кожу ( не всмысле ожога, а разогрела, как после массажа или красного перца). я ее смыла, но жар продолжался еще минут 30. хотя кожа особо не покраснела, не была горячей. 

3. после маски долго остается ощущение тепла, скорее даже жара на теле. думаю, если нанести после маски масло какое-то или крем дренажный, то эффект усилится. 

5. приемлимая цена.

6. и самое главное - эта маска действует! понятно, что все мои годами накопившиеся жиры одна банка маски не растопит, но результат уже заметен. 

обязательно завтра поищу такую маску и буду делать еще как можно чаще. кожа после нее будто разглаживается, становится не такая бугристая. ну и приятная, конечно, гладенькая. 

если кого-то заинтересовала эта маска, то можете попробовать воспользоваться ею: ТЕРМО МАСКА ДЛЯ ТЕЛА С ДРЕНАЖНЫМ ЭФФЕКТОМ с капсацином и специями. 

удивительно, что маска жжет очень сильно, первые разы я чувствовала себя как в бане на камнях горячих))) думала, что будут проблемы с кожей, типа раздражения, так как она у меня очень-очень чувствительная. но проблем не возникло. советую попробовать!