Подруга сегодня рассказала о витаминках классных - "Медобиотин" называются
Ей прямо ооочень помогли с ногтями, они перестали слоиться, стали крепкие и здоровые

Я начала искать, что почем и наткнулась на сайт iRecomend. Решила поискать еще витаминки кто какие пил для красоты - и такоооого понаходила
Мне больше для кожи нужно, потому как ногти очень длинные не люблю. Они растут довольно быстро, а потом начинают болеть при нажатии на что-нибудь (типа кожуры апельсина, когда пытаюсь почистить) из-за того, что довольно слабые. Я их тогда сразу обрезаю и растут новые. С волосами тоже в общем все хорошо. Свекровь нервничает, конечно: "ааааа! они у тебя сыпятся, скоро совсем без волос останешься") Вешает мне втихаря на холодильник рецепты всякие кропивные для масок)) А я ей говорю, что не парюсь, потому что норма в 100 волос в день или даже пусть в 50 - это с моей длиной приличный такой ком. Успокоилась вроде. Повторений после 30))

Так вот
За сегодня открыла для себя такие вот штуки (чтобы не потерять и подумать над их заказом)

1. Мезороллер
Такая штука типа ролика, обтыканного иголками. Иголки с меньшей длиной - для лица, с бОльшей - для тела (можно живот подтянуть, ножки, мммммммммечты-мечты)
Улучшает кровообращение, запускает процессы регенерации и прочие красивые слова)
Фотографии убедительные, надо еще с родственницей-косметологом пообщаться. Тем более, что там комплексы надо побирать специальные для впитывания

2. Биотин 21st Century Health Care 
Витамины для кожи, волос и ногтей. По отзывам - все сильно лучше, чем у Медобиотина.
Можно, наверное, даже мужу давать, а то у него волосы сильно лезут. Сверху даже иногда лысинка проглядывает 

3. Solgar Skin, Nails & Hair
Тоже отличные отзывы, хоть их и поменьше, чем у предыдущего

В общем, планирую вплотную поизучать этот сайт - iherb
Там доставка платная, но учитывая цены в Украине на все эти штуки - вполнеее себя окупает. Биотин, например, который с доставкой 145 грн. у нас в лучшем случае без доставки в город 150 грн, а вообще есть и за 450