Дария93

Заметки

С первым днем весны! Здравствуй, новые весы!

00

Всех с первым днем весны! У нас в Питере сегодня плюсовая температура и вечером даже появилось что-то похожее на дождик.  Точно весна пришла!) А у меня радость! Наконец-то купила кухонные весы!!! Ура-ура-ура! Счастью моему нет предела. Хотя взвесив некоторые продукты поняла, что записывала неправильный вес и по факту наедала больше) Может поэтому вес уходил медленнее, чем я ожидала. Но это в прошлом, теперь всё будет правильно. А так в последние 2 дня жутко тянет на свежую выпечку, вот прямо иду и представляю как я что-нибудь такое ем. Но я держусь! Как никак уже весна, а там и до лета недалеко! Всем хорошего настроения!

Вот они мои родненькие:Весы23

1 марта 2017, 22:49 |  Комментарии5
С первым днем весны! Здравствуй, новые весы!https://dietadiary.com/blog/223381/259679

Какао

00

Как же я люблю какао! Вот просто обожаю его. Но в последнее время стараюсь пить в первой половине дня, а сегодня не сдержалась и выпила и утром и вечером. Недавно увидела в магазине и купила какао с пониженным содержанием жира 6%, но это такая бяка, поэтому по-прежнему пью 11%. В интернете противоречивое мнение насчет какао при похудении, одни рекомендуют, другие наоборот советуют ограничиваться только разом в неделю. Поэтому вопрос, а как вы относитесь к данному напитку? Можно ли его при похудении и в каком количестве? Естественно, речь идет о простом какао, а не о всяких несквиках с запредельным количеством сахаром и т.п.

27 февраля 2017, 22:39 |  Комментарии3
Какаоhttps://dietadiary.com/blog/223381/259349

Как же еду-то не пофоткать?!

00

Ура-ура-ура могу вставлять картинки. Сегодняшний диетический грибной супчик и вчерашний блинный тортик)

СупчикТортик

26 февраля 2017, 23:51 |  Комментарии2
Как же еду-то не пофоткать?!https://dietadiary.com/blog/223381/259209

Наконец-то блины)

00

Наконец-то испекла блинов! Масленица все-таки! И в дополнении сделала своему блинный тортик со сладкой начинкой из творога. Еле удержалась, чтобы в процессе приготовления ничего не попробовать) Вот сидит он наворачивает свой тортик с творогом, сгущенкой и вареньем, а рядом я со своим обезжиренным творогом.{#hihi} Как в таких условиях худеть вообще?! Стойкость и выдержка наше всё!

 

26 февраля 2017, 12:30 |  Комментарии2
Наконец-то блины)https://dietadiary.com/blog/223381/259131

Глючит...

00

Я одна не вижу прикрепленную картинку в предыдущей записи?! Глючит сайт порой... то комментировать не могу, то еще и это. Если я не одна такая, то на картинке написано: When you're stressed, you eat ice cream, chocolate and sweets. YOU KNOW WHY? Because "stressed" spelled backwards is "desserts".{#pechenka}

24 февраля 2017, 21:10 |  Комментарии3
Глючит...https://dietadiary.com/blog/223381/258950

Мои рецепты

Кабачки с овощами

Продукты: Йогурт Савушкин 2%, Кабачки, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Сельдерей

Калорийность: 38.89 Ккал

Описание:   »»

Оладьи из капусты

Продукты: Брокколи Окей замороженная, капуста цветная замороженная 4 сезона, Творог Вкуснотеево 0,5%, Яйца

Калорийность: 143.45 Ккал

Описание:   »»

Суп из кабачков

Продукты: Кабачки, Молоко 1,5%, Соль

Калорийность: 25.21 Ккал

Описание:   »»

Борщ домашний

Продукты: Капуста белокочанная, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Свекла, Соль, Яблочный уксус

Калорийность: 28.42 Ккал

Описание:   »»

Кабачковые оладьи

Продукты: Кабачки, Лук репчатый, Яйца

Калорийность: 83.73 Ккал

Описание:   »»

Перловка варёная

Продукты: Крупа ячменная перловая

Калорийность: 113.58 Ккал

Описание:   »»

Гречка с овощами

Продукты: Гречка (крупа), Китайская смесь

Калорийность: 76.35 Ккал

Описание:   »»

Шоко-кексы

Продукты: Какао 6%, Молоко 2,5 %, Мука льняная, Мука пшеничная обойная (цельнозерновая), Отруби овсяные без глютена, Творог 1%, Цедра апельсина, Яблоки, Яйца

Калорийность: 146.91 Ккал

Описание:   »»

Фасольное

Продукты: Белая фасоль Global Village, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Соль, Фасоль

Калорийность: 95.06 Ккал

Описание:   »»

Суп из шампиньонов

Продукты: Вода, Зира (кумин), Лук репчатый, Молоко 1,5%, Морковь, Соль, Чеснок, Шампиньоны свежие

Калорийность: 38.19 Ккал

Описание:   »»

Admin Area