Шампиньоны свежие — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Картошка жареная с грибами, 180 ккал
• Салат «Леди», 76 ккал
• Курица с грибами, 146 ккал
• Яичница с грибами, 181 ккал
• Грибной салат, 82 ккал
• Овощной салат с грибами, 105 ккал
• Картофель с шампиньонами, 141 ккал
• шампиньоны жареные с луком на масле, 244 ккал
• гуриная грудка с грибами, 182 ккал
• Салат из куриной грудки с шампиньонами, 117 ккал
• Шампиньоны с творогом, 106 ккал
• Шампиньоныв сметане, 100 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!