Так что,не думайте что я слишкм глупая,я просто не правильно написала,моя вина

хотела сегодня посидеть на правильном питании.Мне стало плохо в школе,закружилась голова и потемнело в глазах,причем сильно заложило уши,я ничего не слышала.Поела сегодня только пюре с котлетой  и чай с сахаром и лимоном.Меня бабушка заставила поесть,ну как обычно))
Так что ребятки не сидете на голоде,теперь я это поняла.

Что-то мне пришло в голову,попробовать посидеть недельку на правильном питании,пить больше воды,все как положено.Хочу посмотреть,что будет,если правильно питаться + делать упражнения.
Я не могу приседать т.к у меня хрустит правая нога в коленке,меня это напрягает,причем при каждом присяди она хрустит.
Буду делать планку(стараюсь делать минуту или же 40 сек)
Качать пресс 40 раз
Удачи мне,и вам

Всем приветики
День был обычным,сегодня буду искать диеты,хочу сесть на любимую.Так же я скачала приложение,которое считает шаги,прошла 9к,это нормально,ибо сегодня я почти не гуляла.Советаю вам тоже такое приложение.Сегодня я ела не очень правильно((( и это обидно.Хочу много мотиваций.У меня приходит озарение ночью,я понимаю и говорю себе,все буду худеть хочу такой живот и ноги.Но на следущий день что-то идет не так.До лета осталось совчем чучуть,а я жирненькая
А еще  я не могу жить без сладкого,я понимаю,что слишком много ем сладкого,люди как вы справляетесь не есть сладкое????Сейчас смотрю дорогая мы убиваем детей(украинская передача тип) очень люблю такое.А еще у кого какая погода?У нас -5.Уже жду тепла,чтобы ходить в легким курточках и пальто.Ну всё,целую.Сегодня наверное будет еще постик

Всем привет.Я новенькая здесь,и как любая девушка хочу похудеть к лету.Тут я буду рассказывать свои мысли и писать что ела.Пожалуй,я останусь анонимом...Мой рост 165 вес:50-53.Хочу похудеть до 48.Худею достаточно давно,и всегда срываюсь.Хочу серьезно к этому отнестись.Найду себе диету.Я больше склоняюсь к диетам,нежели ПП(правильное питание).Я пыталась сидеть на ПП, иии... что-то пошло не так,так же хочу сесть на питьевую,тоже не получается.Но как найду диету,с которой я точно не сорвусь,дам вам знать.Люблю,всем отвесов