Доброе утрице))

Ну что, осталась практически неделя до нового года 

Мужу за дружескую фотосессию подарили бутылочну армянского вина и мы, естественно на недельке провели подготовку к Нг ночи)) Вино, кстати, хорошее, только ооочень сладкое, даже для меня В этот раз выпила вина больше, чем планировала, по закуске было 5 эклеров) Набрала по весу конечно, 50 кг два дня держались, сейчас уже 48,6, снова эта чудная цифра 8

Еще на недельке было МРТ, которое сказало, что у меня больше совсем нет пролактиномы. Мама тут же начала меня склонять перестать пить лекарство. А я боюсь, даже если врач скажет не пить, все равно боюсь, у меня она в 17 лет, когда выявили, была больше сантиметра, весила я до ручки и чувствовала себя отвратительно(( 

Денег немного привалило и я тут же на али некоторые шняжки заказала, в субботу поехала еще мужу подарок купила, сегодня планирую купить подарки маме и бабушке, чтобы уже потом вообще не париться по этому поводу))

Погода...осенняя все еще, а поэтому не очень то работают украшения города к новому году

По сладкому немножечко расслабилась, просто врубилась наконец как все это работает и перестала загоняться) 

Немного фото и

Всем хорошей недели

Доброе утречко))

Сегодня встала раньше обычного, мужу нужно было к 9ти на работу, он, конечно же, меня разбудил) 

У нас морозный апокалипсис, -16 и ветер. А я то думала, что уже все, готовилась к весне, фигушки там 

Вчера мужа заслала в магазин, точнее даже не пришлось просить, он стричься собирался, а я "на хвост" ему еще продуктов заказала Так он взял и накупил целый пакет эклеров, изверг)) Но сегодня мне выйти придется, т.к. бабушка вчера мне еды наготовила (принципиально не ем свинину и говядину, так она сделала плов из индейки и пирог яблочный испекла, а я люблю ее яблочный пирог), а мама отказалась к ним заходить) Еще, возможно, съезжу в "горизонт", нужно кое что из косметики докупить...и ужасно надоело сидеть дома, сил уже нет. Но сначала доделаю домашку, которая уже валяется у меня пару дней не тронутая))

Вес 51,3. Стоит, но проблем с желудком нет, небольная тяжесть по утрам, но не в какое сравнение с тем, что может быть. Правда опухла я жутко, как бы от этого избавиться, вчера воды выпила меньше на треть, чем обычно, но все равно налитая как шар.

Позавчера сделала таки пробную тренировку на пресс, она вышла на час, плюс кардио 20 минут и обруч - 10. Как и ожидала, никакой крепатуры, ну вообще никакой, есть натруженность, но это обычное дело. Вчера были руки, решила поменять немного на бицепс упражнение, делала отдельно на каждую руку и вес увеличивала, первый подход был как обычно 7,5 кг, второй 8,5, третий планировала 9,5, но не выгребла и вернулась к 8ми)) Теперь за то знаю свой ныняшний предел)) И еще странная весч, у меня на правой руке бицепс очень плохо ростет, он меньше чем левый где то на треть, но сильнее в 2 раза, странно это как то))

Сегодня сделаю только кардио, так как то вышло, я и не заметила, занималась 3 дня подряд, хотела по плану и сегодня, а потом поняла, что нагрузка получается какой то перекошенной)) Так что сегодня отдыхаем`с

Еще может сегодня чего допишу, если будет что рассказать)

19:23

Сходила я к бабушке и все. Не случился сегодня "горизонт" т.к. замерзла адски, и это с учетом того, что поддела чулки и репетузы. Да еще и поскребла по сусекам, а денег то и нет

Так что пришлось сидеть дома, мыть посуду, есть и смотреть сериал) 

Пришло расписание еще, на следующую неделю. Это просто писец, 2 недели мы не учились, потом 2 - по одному занятию в неделю, еще неделя - ничего, а теперь у нас пн-ср-пт, три сразу...она блин больные!!! С тренировками будет дикий напряг...как хорошо, что я на этой неделе сделала тренировку на пресс

Домашку сделала и отправила, скоро пойду делать кардио)) 

Всем хорошего вечера)

Доброго дня)) 

Вес все тот же, застрял))) Сегодня проснулась от холода, не могла даже руку высунуть из под одеяла

На улице противно, ветер, холод((( Наблюдаю как люди бегут по улице, мечтая попасть в теплый офис или дом...или даже магазин, но теплый Что заметила в этом году, так это то, что я не так ненавижу осеньУ меня даже стандартной осенней депрессии не было)) Может я наконец, в 27 то лет, поняла, что жизнь идет не зависимо от времени года? В любом случае, хочется деятельности, работу найти (вот бы мне это желание года 1,5-2 назад, сейчас бы имела стабильную работу), смотрю как муж с мамой мучаются, денег не хватает, у мужа кредиты...жесть, а я как на зло ничего найти не могу((( Но я еще не в таком плачевном состоянии, чтобы идти в обслугу (на случай если кто сейчас предложить хотел). 

Муж вернуться должен сегодня вечером, я планирую сгонять в магазин, дома сидеть жутко надоело, тем более учитывая что летом я все время гуляла, а тут резкое амебное состояние...возможно я даже начинаю понимать почему в прошлом году в октябре я начала набирать вес...нагрузка то сохранилась, активность пропала, а кк я пыталась удержать на старом значении

Мама еще заболела, простудилась скрее всего, взала отгул на работе...мне выходит снова мыть посуду(( 

Кстати, по поводу моих болячек, нос последнее время стал себя хуже чувствовать, видимо изза резкой смены погоды, плюс я чуть простыла, короче закладывать начал, до этого с ним все было ок)) Палец тоже прошел, не болит, но облазит кожа сожженная, не приятное зрелище это, конечно

Тренировка вчера прошла не плохо, правда я сократила все таки выпады на один подход, слишком жесткая нагрузка получилась...да и по времени я занималась почти 3 часа (конечно еще и за счет отдыха, пару раз было с мамой заговаривалась). По плану было 2:30, так что штрафной мне за плохое поведение))

Такс, ну и сегодня часов с 10 сидела делала фотки, толи вдохновение напало, толи надоели все остальные занятия))) Но на сегодня хватит, иначе глаза будут болеть))

Это все та же Мацеста, здание санатория, модное кресло для отдыха и лечебная водичка, кстати, похожая на обычную минералку))

А это уже после подъема на башню на горе Ахун...честно говоря там я практически впервые ощутила как иногда бывает не удобно пп...там был только общепит, шашлыки, всякие гамбургеры, а я голодная как волк...в итоге только кофе попила(( Видимо кривлялась от голода

Доброе утро всем)) 

Проснулась, сдала кровь, прибежала домой щелкая зубами, сейчас уже сижу, радуюсь жизни с полным желудком)) По утрам голод самый адовый, иногда даже болезненный

Утром успела взвеситься, обрадовалась, сегодня 49,8 вешу, никаких разгрузов не было, ела вчера плотненько, и даже целую упаковку холса съела))

Тренировка прошла вчера хорошо, но туговато) Сегодня утром наблюдала вылезшие вены на животе...первый раз у себя такое явление наблюдаю...не знаю хорошо это, плохо или так и надо, но прикольно то, что вместо жирка там только мышцы и вены))) Маме сказала (зачееем я это сделала, иногда мне просто нужно вовремя закрыть рот), она тут же начала возмущаться, что я себя угроблю, что я слишком много занимаюсь, "как мужик уже стала", "че ты такая твердая?", "да у тебя сиськи стали меньше теперь" и т.д. Жесть)))

Для антуражу, фотка из зоопарка майского, наверное одна из немногих, где я не щурюсь, муж испугал, я вылупилась

Доброе утро. 

Вес 50,3. Вчера что то не ладное творилось с организмом, встала утром с дичайшей тяжестью в желудке, при условии, что с вечера ничего не ела такого. В итоге весь день промучалась, съела меньше нормы, занималась только час и двадцать минут, ожидала сегодня привеса ( т.к. он всегда бывает при таком самочувствии у меня), но хоть этого не случилось и то радостно. Предпологаю, что это мой медикаментозный гастрит решил, что пора о себе напомнить. Плюс к болям в желудке была жуткая слабость, сонливость, мама даже предположила, что возможно вчера была магнитная буря)) Но по сути я то не завишу от этих бурь, сколько себя помню, у мамы то суставы на погоду, то голова на магнитную бурю, болят, а мне хоть бы хны)) Хотя, может я старею, и начинаю на это реагироватьНо не смотря на такое самочувствие, маркетинг я читала, и дается мне он все проще, что не может не радовать)

Всем легких крайних рабочих дней)