Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00с мужем,апрель,весна,ботанический,второй триместр,беременность

 

Ну что, потихоньку двигаюсь вперед и жду очень осени. Честно сказать, первый раз в жизни я жду осень, минуя лето))

Стараюсь много двигаться и умеренно кушать. На сегодняшний день вес 54,4. Нормально, думаю. +4,4 кк на 21 неделе. 

Последние две недели пузо очень рвануло в рост, стало не комфортно. Каждый такой рывок мне аукается изжогой на несколько дней, и, чуть ли, не болью в желудке. 

Тренировки сохраняю, пока даются бодро и хорошо. Делаю кардио так же почти ежедневно, стараюсь гулять каждый день. Раз в неделю где то с мужем ходим на дальние расстояния)) Недавно круто сходили в батанический, в общем прошли 24 км. Вот это было и очень активно и очень было много впечатлений, там оказывается так красиво{#ah}

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Далее...

25 апреля 2021, 18:47 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/357380

00с мужем,с подругой,сладкое,зажор,весна,май,майские праздники,воскресенье,отчет

 

Доброе утро))

Прадничная неделя прошла в зажоре{#crazy}

Ну не ежедневный, конечно) 

В понедельник нас с мужем зачем то понесло гулять вечером, было адски холодно, я ужасно замерзла, нос красный, руки окоченели, но за то меня чуть пофоркали)

Первое мая отлично отметили, днем гуляли, я протащила мужа по всем возможным местам центра, не дошли только на левый берег, мчс прислали предупреждение о дожде и ветре)

Вечером за винцом посидели, посмотрели 3ю серию престолов{#8-)} Ну и по сладкому я прям вдарила, 34% за день{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

Сделала замеры, изменения только в животе, -2 см и ляжка -1 см где то) 

В целом не так все плохо, я даже удивилась результату, потому, что казалось мне, что все на месте стоит.

Потом оьжорство продолжилось, только вот 3го числа себя удержала от сладких ничтяков)) 

У нас тепло так, и настроение лучше на много)

С мамой говорили по поводу работы, я планирую где то в августе-сентябре искать что найдется, потому что мужу помогаю, работаю. Но денег почти не получаю за это, сидеть на маминой шее мне уже даже не стыдно, а отвратительно как то. В планах было искать промоутером на технику, но, в свете ныняшних событий, в нашей области, очень мне сомнительно, что я что то путное найду. Мама предложила, в очередной раз, что может она мне подсобить. Может поговорить в своем министерстве и меня возьмут, возможно, в концелярию. На 15 тыщ. Я подумала, что это как вариант.

Вчера пошли с подругой праздники отметить) Отлично прошлись, поболтали. Когда домой добралась, а там муж себе выходной устроил) В итоге договорились, внезапно, пойти еще и в кино. Взяли билетики на полночь на мстителей) Я в темпе отзанималась, пошла чуть пораньше, перерывы делала поменьше, успела)) В кино совсем офигела и нажралась попкорна) Как итог - сегодня +400 гр. Легла в 4 утра, встала в 9, состояние очень вареное((

В целом по весу неделя хороша, табличка говорит, что -700 гр. Но, чувствую, аукнутся мне эти обжорства на следующей неделе{#pardon}

Сегодня хотели чуть пройтись, потом буду работать, очередной класс висит уже 3 дня без дела. 

Отчет вечерком, надеюсь, что сегодня себя не распущу. Тяжесть у меня, из-за этого попкорна, жуткая. 

А ведь на следующей неделе у нас 9е мая и день рождения мужа...а что дарить я не знаю...я просто выдарилась уже за 8 лет отношений. Подскажите варианты подарков на ваш вкус?))

 

5 мая 2019, 11:05 |  Комментарии15
https://dietadiary.com/blog/176419/322514

00конфликт,кошки,холодает,октябрь,осень,с мужем,студийные фото,шоппинг,фото,отчет

 
Неделя прошла, и она вышла на порядок лучше, чем прошлая))

Печатать очень неудобно, сделала маникюр, лак белый себе приобрела и не удержалась, хотя планировала полечить ногти, специально лак восстанавливающий купила и нанесла позавчера, но понеслась снова в омут цветных ногтей{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}
В прошлое воскресенье меня муж пофоткал в студии на новом фоне, с которым они долбались все лето понемногу)) Ниче такой получился, интересный))

В понедельник Мале попону сняла, она, на удивление, не стала сильно бегать-прыгать, а главное не пыталась ничего разлизать) Удивила)

Во вторник сходили с мамой на народные слушания, зачем пошла - не знаю, наслушалась криков и претензий, еще раз убедилась в том, что это все проводится ради галочки. 

Вечером снова было вино, смотрели отель монстров, потом юрский период с прошлого раза досматривали, но каким то образом успели поругаться, вечно все не слава богу((

На следующие утро была приятная погодка, купили кофе посидели на пушкинской, даже уходить не хотелось. 

К бабушке на неделе ходила, относила ей ее кастрюли, у нее сестра гостит, и вот у меня четкое ощущение неприязни к себе, обычно она всегда была нейтральной, положительной достаточно, а сейчас... буквально выставляла меня из квартиры, а у меня ситуация малость безвыходная получилась, с одной стороны бабушка жалуется, когда я быстро ухожу, с другой - ее сестра, которая всем видом показывает: "а нука вали ка ты отсюда, деточка". Я так подозреваю, что она на меня обиделась за то, что я бабушкино исчадье им вернула обратно, типа она за собаку свою боится, но, я конечно извиняюсь, но ради ее переживаний и хрюкающей тупой собаки, без воспитания какого либо, я не обязана рисковать здоровьем прооперированной моей кошки, да и своими нервами. В общем мне пофиг, не нравлюсь - я могу с этим жить.

А вот вчера был денек ничего такой, поехали в трц с мамой, там посидели в новой кофейне за чашечкой кофе, потом пошли шопиться, я себе нашла чудную блузку черную, с прикольным принтом и юбку макси, достаточно дешевую, только вот под мою кофту с открытым животом, она по цвету не подходит...засада, но за то под остальное подходит)

Потом нас позвала бабушка на индийскую выставку, я туда заскочила, посмотрела мельком на аутентичные танцы очень коренастой индианки, прочувствовала снова неприязнь бабушкиной сестры, пробежалась по ветринам и убежала домой обедать) Мама с ними осталась и купила нам целый килограмм чаванпраша{#tongue2} Счастье!!

Сегодня все как обычно, закупилась продуктами, взяла себе кофеек и купила себе лак для ногтей белый и карандаш для бровей)) 

Дома естественно не удержалась и  сделала маникюрчик))

У нас в лифте жильцы дома ругаются)) Хорошо, что в письменном виде, не хотелось бы видеть у нас тут драки))

Так вот все было) Отчет вечером, а тут оставлю фотки свои, когда мне было 19-20 лет, реальные эмоции, я на этой фотографии практически на грани страшноты и забавности))

 

7 октября 2018, 15:19 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/309485

00краснодарский край,солнце,море,лето,июль,отдых,отпуск,с мужем,много фото,фото,отчет,геленджик

 

Доброго утра)

Вернулись мы в четверг с отдыха, в целом впечатления хорошие, только мало, конечно, очень мало. 

День переезда был очень тяжелым, не рассчитала я, пол дня вообще вникуда. Пять часов лично мне дались крайне тяжко, еще и после тренировки ноги были в тонусе и через час езды начали болеть, даже судорога пыталась случиться.  Утром успела позавтракать, встала в 5 утра, но все равно питание за день было то-сё, в итоге к вечеру прихватило. 

После заселения в отель пошли на пляж, вода там....уууу, такую грязную воду я видела первый раз...там и салфетки и шкорки и бумага, пакеты, все это прибило к берегу, и в этом все купались и ныряли...меня даже начало подташнивать...раз я там искупалась и решила, что на этом хватит. А то еще инфекцию какую подцеплю. Потом пошли гулять по городу, пообедали в местном "рисе". Еда такая же жирная и обслуживание такое же "на отвали" и очень долгое, и кофе горелый. В общем то - это уже их визитная карточка.

В целом впечатления от города не плохие, типа Лазаревской, только побольше, но, конечно, деревня))

Вечером долго гоняла мужа по всей набережной и окрестностям, плохо с желудком было, я боелась что то есть вообще, в итоге не нашли ничего лучше, как зайти в японское кафе...логика{#win2} Ничего творожного, конечно же, я не нашла, пришлось брать салат и кофе) В общем то, если не считать моих нервных нервов, то день прошел не плохо))

Второй день был уже на много лучше, утром пошли на завтрак, я узнала, что он у нас "что дали, то и кушай", расстроилась, ем то не все, подумала, что теперь по утрам буду голодать, но повар такой оказался искусный, что я ела даже каши с удовольствием, в общем то это большой плюс. Минусом оказался вид из окна...на какой то частный двор, первый этаж, утром выходишь покурить, на тебя пялятся строители какие то, не приятно и уж точно не живописно. 

Потом прошлись по городу, я нашла кофейню, в кушире, но за то на греческую тематику, кофе посредственный, но за то радио работает греческое и сама стилистика, как в греческих тавернах) 

После обеда решили опробовать местный бассейн, обычно там куча детей, отель оказался семейным каким то, но в обед там не было никого. Ну тут только похвалы, бассейн с подогревом, чистый, нанырялась накупалась вдоволь)) Потом заказали в баре отеля кофейку) 

Вечером по плану была прогулка с родственниками мужа, так совпало, что они в это же время поехали туда же, куда и мы) И все бы хорошо, но мне опять стало плохо. Я терпела сколько могла, потом мужа попросила сказать матери, что я пойду в отель, а они пусть гуляют. Но не вышло, т.к. был уже вечер, все закукарекали, что "как это я сама пойду по городу ночью", не отпустили без мужа. А теперь мне как то совестно, что я сорвала им променад. 

А еще экскурсию взяли, купание в открытом море)

Так, на мой день рождения, прям сутра, поемши (спасибо поворам, которые нас покормили за час до начала завтрака), поплыли на яхте из залива...как я думала, купаться. Но нет, оказалось нас обдурили, и это была рыбалка...трёхчасовая рыбалка...я прям там и села, терпеть это мероприятие не могу...рыба, вонь эта. Но и итоге, на удивление все прошло прикольно) Муж ловил рыбу, мы ею кормили чаек, в конце искупались)

После этого пошли кофею выпить с плюшкой) Нашла я там все таки хороший кофе) Потом у нас была по плану встреча с моей дальней родственницей. Она это все затеяла, узнав от бабушки, что я буду в Геленджике, взяла мой телефон, позвонила мне, прям таки мягко настояла на встрече...странно, но ок. Пришли в кафе, о котором она говорила, женщина приятная, ухоженая, слава богу мои опасения не оправдались (она родом из глухой деревни и, я думала, это будет какая то тетка, какие обычно держат частные комнаты для приезжих). Мило пообщались, выпили шампанского, мне подарили брослетик по поводу дня рождения. И она нас пригласила на ужин на следующий день)

После был снова бассейн, обед и прогулка к толстому мысу, там мы пересеклись снова с моей свекровью, там меня тоже поздравили) В целом было приятно вспоминать о дне рождения только, когда поздравляют, не париться, просто приятно проводить день. Не знаю как объяснить, может кто меня поймет, дома обычно прям с самого утра начинает давить факт дня рождения, даже самоощущение какое то не такое. В этот раз было иначе, теперь буду стремиться и юбилей отметить где то подальше от дома.

Вечером было винцо под какой то фильм по телевизору))

 

Четвертый день тоже вышел не плохо) 

Утром ходили купаться к тольстому мысу, с родственниками)) Там на много чище водичка, я даже пару раз поплавала)) Потом пошли обедать, столовку прям на пляже увидели и решили долго не думать))

После снова плавали в чистом, тёплом бассейне)) Вечером пошли на променад, погода была классная, ветерок, тучки, вдалеке гром с молниями, было что поснимать) Ну кто ж думал, что это дойдет до нас...а оно дошло{#mellow}

Кака раз когда мы мило расположились на улице в "венском дворе", заказали себе по кофейку со сладостями, дунуло так, что я думала и меня унесет и кафе и все, что на столе, муж начал спасать свой штрудель, я - кофе, благо официантка выскочила нам помочь занести все внутрь. Через минут пять после позорного отступления нас в помещение ливанул просто тропический ливень{#crazy} При чем долго шел, пришлось нам даже покупать эти плащи разноцветные, шелестящие, чтобы до отеля добежать, так то оно нормально, ну подумаешь, намокнем, но вот технику жалко было)

Ну и последние полдня у нас прошли в прогулке по набережной и французских круассанах)) Потом началась эпопея с тем, как добраться до Новороссийска, пришлось с бомбилой ехать из-а того, что автобус ехал по пробкам и опаздывал, а у нас уже в 16:55 поезд, плюс нужно еще пообедать и успеть прогуляться по городу. В общем переплатили и фиг с ним) За то я увидела эту классную набережную и загорелась желанием отдохнуть в этом городе, потому что он очень классный{#sun}

И все бы хорошо, но муж там в столовке отравился чем то...в итоге пять часов дороги он провел просто в ужасе, бегал в клозет, в общем то для него это была пытка. По приезду домой мы еще и скорую вызывали. Тяжкий был день

 

В целом хорошо, но очень, очень мало. 

По весу...ну приезала я 50,1. Дала себе волю, тренировок никаких вообще, в сладком себе не отказывала{#pardon} Блин, ну всего 4 дня было у меня))

Ну и некоторое количество фото с фотоаппарата мужа, что успела за эти два дня))

И отчет за прошлую неделю)

 

И в окончание этой недели, отчетец и косички))

29 июля 2018, 12:22 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/305565

00самочувствие,день сурка,мама,новости,годовщина,с мужем,селфи,фото,лето,июнь,воскресенье,отчет

 

Доброго вечерка{#obnimaha}

По самочувствию неделя какая то "больная" выдалась, в остальном ничего))

В целом все было как обычно, стандартный распорядок дня, состоящий из работы, кофе, прогулок и видосов. 

В понедельник искали вместе с мамой куда поехать "задёшево" в ближайшее время, не сходились на уровне проживания, думали в Роза-хуторе, пришли к выводу, что это развод на лохов, ну шутите, минимум 13 с лишним тысяч на человека за 3 ночи, при чем написано черным по белому "3 ночи/4 дня", а потом звонишь на горячую линию, а тебе говорят: "ну нет, как же, вы что, не знаете, что выселение из отеля в 12!?". А какого ляда тогда писать, что 4 дня!?!?!?! Этот 4й день к вам никакого отношения не имеет, этот 4й день человек будет либо болтаться как бомж по хутору, либо уже ехать домой. А многие ли еще, кроме нас, оказались такими предусмотрительными и прозвонили, чтобы уточнить?! В общем пошли они лесом. Ничего не нашли больше и забили.

Во вторник пришла идея ремонта, снова. Потому что у меня отломался патрон от лампы, из подвесного этого потолка, и на меня начала сыпаться пыль с дохлыми насекомыми!! Денег нет, но "мы держимся", блин((( А так, день был очень скучен.

В среду гуляли с бабушкой, не можем пока квартиру продать, спроса ноль, мама туда ходить не хочет, бабушке одиноко. Сходили в кафе, да-да, она их очень полюбила, не смотря на то, что раньше кричала, что сама все приготовит, и даже лучше) Заказала я себе какой то лимонад, ничего мне больше не хотелось, чисто чтобы не сидеть без всего, а мне притащили дымящееся ведро, вот это было у бабушки удивление...да и у меня тоже{#crazy}

Позже бабушка позвонила мне, и все таки довела до ручки, пханием своего носа и ИМХО в чужие дела. Навязывает советы свои по бизнесу нам, бредовые, ей плевать вообще как и че там этот бизнес, ей важно чтобы все были оформлены и копили пенсию...смешно блин, но реально, от этого у нас всех уже мозг кипит, она всех по очереди нас достала в крайней степени{#nooo}

Лимонад, кстати, был ядерно сладким{#no3}

Два дня я делала тренировки, чтобы потом два дня честно отдыхать) 

В четверг отмечали с мужем годовщину)) День, на удивление, вышел очень не плохой))

Побродили и по правому и по левому берегу, изучили окресности стадиона нового, увидели, внезапно образовавшийся огромный переход подземный, мороженко покушали, вечером вино было, в общем то душевненько вышло) Смотрели новую Лару Крофт, мужу понравилось, а мне как то *meh*. Старая Лара, хоть и была клешированной героиней, но все же как то интереснее, чем это...

минутка дурацких селфи)))

Вчера-позавчера отходила от алкоголя, в этот раз снова что то не очень быстро это происходит. Видимо потому, что после хорошего вина, догонялась химозой. Муж просто две бутылки купил...не нужно было вторую пробовать(((

Вчера еще с мамой возвращались к теме поездки и ремонта, поискали, вроде что то нашли в Геленджике, адекватное за нормальные деньги...а потом мне подумалось: "а губу мне закатать не стоит!?" Нам итак предстоит, возможно, нищенское лето, из за того, что выгребли мало договоров, много долгов, все висит на маме, а тут еще ремонты-поездки. Нэээ. В общем то поговорила с ней, сошлись на том, что мне только мое кресло поменять нужно, ибо я скоро сколиоз заработаю, да и на ноге там уже наверное скоро какое нибудь отмирание тканей начнется, все время на нее опираюсь, а там доска, сложно объяснить адекватно, как я сижу, но поверьте, это крайне не удобно{#%)} Кресло старое, продавленное и без подлокотников))

А вот сегодня как раз таки мы с ней поругались из-за цены на кресло. Она считает, что хорошая вещь может стоить до 5000...ааааа, я облазила все нормальные магазины (исключая места,где продают эти жуткие кресла-троны), минимум 5000, и это за икеевский стул-качалку с мягким поджопником. В общем то не сильно поругались и просто тему замяли. А так, утром сегодня как обычно, потом дождалась маму и поехали в хоф, там ничего так прошлись, правда ничего я там не увидела, из того, что присмотрела на сайте, кресло под заказ и доставка месяц, стол в другом магазине, шифонер (будем брать, если продадим мой) тоже не нашла, обидно как то. 

Видимо от досады мама меня потащила по магазинам одежды, где благополучно себе приобрела юбку) А я нашла классное платье с запАхом, и село замечательно так...но на груди вырез был просто очень глубокий и топорщилось, бюст было видно. Выход - только булавкой приколоть...рассчитано на даму с бюстом поболе)) В общем думала-думала, да забила, хотя обидно все же((

Ну за то купила себе замечательный рюкзак, чуть меньше моего черного и светленький) 

Вот, собсно, и все новости) Вес с приростом на этой неделе, самочувствие тоже очень подкачало, еще и из-за очень болезненных кд. Тренировки даются очень тяжко, местами даже практически невыносимо. Толи из-за жары, или из-за моей лени, не знаю. Но не филоню, держусь))

Вообще в моей жизни последнее время какой то жутний коллапс, ничего не происходит, ничего не меняется, и вроде и работаю и дни идут, а как будто кто то на паузу поставил...фигня какая то.

Всем хорошей недели)

24 июня 2018, 20:58 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/303381

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area