Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00декабрь,зима,скоро новый год,новости,Полина

  

Доброго зимнего денечка

Мы, наконец, более менее адаптировались к Полине, а она к нам)) 

Я только не могу от стресса отделаться, при чем это не голословное заявление, купила себе фитнесс-браслет и он показывает стресс день через день{#crazy} Еще муж подарил (уже) мне на НГ весы новые, тоже с замером состава тела {#hihi} Интересно, это намек? {#mellow}

Еще небольшую перестановку сделали в комнате, теперь один угол точно выглядит приятно)

Готовимся к новому году, пока не знаю что и как вообще я буду готовить, Поля хоть уже и не орет и не ревет без особой причины, но внимания требует знатно{#pardon}

Внешний вид мне мой не особенно пока, но вижу прогресс, разок даже виден был пресс, но сейчас это явление не постоянное, кожи еще дофига{#%)}

 

Далее...

17 декабря 2021, 16:07 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/364804

00ребенок,новости,осень,скоро новый год,ноябрь,усталость

 

Доброе утро))

Ну, что сказать, я более менее адаптировалась, привыкла к образу жизни, практически перестала бояться ребенка, в целом потому, что начала ее понимать, да и она перестала просто так орать, а начала "фигурно", когда кушать у нас один стиль плача, когда спать, чуть другой) 

Спим, конечно, с переменным успехом{#pardon}

С весом беда, не хочет двигаться, этот месяц тупо стоит на 53 не смотря не на что{#crazy} Талия сдалась до 66,5, сегодня как раз померила. В целом вижу, что нужно все сушить, кожа еще конечно лишняя есть, но меньше, ноги целюлём покрыты пока, и на животе, как кажется, еще отек есть, и небольшая болезненность. Но в целом нравлюсь себе уже немного больше. 

Честно говоря, очень хочется праздника, за этот год я ооооочень устала и морально и физически, по всякому{#%)}

Сейчас еще и работу делать начинать нужно, а я не представляю когда, времени нет даже за компом зависнуть как раньше{#mellow}

Ну и муж подарил кофемашину мне, видимо чтобы лучше по ночам не спала{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>)} Теперь всегда могу выпить хорошего кофе{#aga}

 

Далее...

26 ноября 2021, 09:10 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/364113

00фото,кошка,Мальвина,селфи,хорошая неделя,зима,декабрь,скоро новый год,новости

 

Добрый вечер) Через неделю уже новый год)) Наконец то закончится этот год, но очень страшно, что следующий может быть еще лютее{#crazy}

Елочки, как и планировали, купили 13 числа вроде бы) Нарядили сразу)) Да и вообще, с созданием праздничной атмосферы мы в этом году разошлись, кучу гирлянд повесили, шариков надули кучу и прилепили (на статическое) на потолок, муж (очумелые ручки) наделал каких то светильников. Первый был из пергамента для выпечки, второй круче, из туалетки{#pardon} 

По новостям не особенно приятным: муж уволился, потому что весь штат решили на сдельную перевести, а тут выходит что он бы получал меньше половины своей обычной зп. И мне они пока ничего по деньгам не отдали за мою работу...кормят обещаниями только. Но за то у нас появилось еще несколько новых договоров, поэтому пока не бедствуем особенно, но без постоянного заработка как то нервно, все таки{#mellow}

Вес с переменным успехом, был и 48,6 и 50,6...пока очень себя контролирую с питанием, не было не одного приступа жора, и это оч хорошо) На НГ думаю как бы не сойти с катушек и не нажраться((( 

Сейчас очень приятное и спокойное время какое то, меня даже почти не беспокоит тревожность моя постоянная{#angel}

Всем легкой крайней недели в году{#rose}

 

 

 

 

 

Далее...

24 декабря 2020, 21:15 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/352038

00скука,новости,декабрь,скоро новый год,зима

 

Доброе утро)

Время сейчас такое, вроде новый год уже и скоро, но пока не новогодне всё{#m} Дни проходят однообразно, работы очень мало{#crazy} 

Муж снова начал пытаться заниматься)) После тонны то пончиков, видимо испугался что станет очень толстым) В итоге вчера мучался весь день с крепатурой{#pardon}После сорокоминуточки{#danu} 

На эту нелелю планировала себе диету, потом поняла, что вряд-ли выйдет у меня нормально соблюдать, тревожность все время, а значит ем чуть больше, а если ограничу себя, будет однозначно жор. В итоге сделала полудиету, но не очень вышло все равно, по кк не разу не вышло сколько планировала, но в целом все таки сладкого было мало{#hihi}

По весу туда-сюда, но чуть все таки ушло, сегодня вообще аномальные 48,9, что очень приятно видеть) По замерам на начало месяца икроножная на 0,2 похудела, рука на 0,5 и ляжка на 0,5, не густо, но хоть что то{#pardon}

Уже хотим елку ставить, хотели еще с начала месяца, чтобы создать атмосферу, а они у нас не продаются, только вчера вроде бы появились, обидно) Ну значит сегодня пойдем, купим и нарядим

Больше новостей особенно нет, задолбалась только готовить, последнее время ощущение что я на кухне полдня провожу{#:/}

Хорошей недели))

 

Далее...

13 декабря 2020, 09:15 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/351718

00утро,скоро новый год,селфи,фото,воскресенье,декабрь,зима

 

Доброе утрице))

Ну что, осталась практически неделя до нового года{#zerkalce} 

Мужу за дружескую фотосессию подарили бутылочну армянского вина и мы, естественно на недельке провели подготовку к Нг ночи)) Вино, кстати, хорошее, только ооочень сладкое, даже для меня{#pardon} В этот раз выпила вина больше, чем планировала, по закуске было 5 эклеров) Набрала по весу конечно, 50 кг два дня держались, сейчас уже 48,6, снова эта чудная цифра 8{#ah}

Еще на недельке было МРТ, которое сказало, что у меня больше совсем нет пролактиномы. Мама тут же начала меня склонять перестать пить лекарство. А я боюсь, даже если врач скажет не пить, все равно боюсь, у меня она в 17 лет, когда выявили, была больше сантиметра, весила я до ручки и чувствовала себя отвратительно(( 

Денег немного привалило и я тут же на али некоторые шняжки заказала, в субботу поехала еще мужу подарок купила, сегодня планирую купить подарки маме и бабушке, чтобы уже потом вообще не париться по этому поводу))

Погода...осенняя все еще, а поэтому не очень то работают украшения города к новому году{#%)}

По сладкому немножечко расслабилась, просто врубилась наконец как все это работает и перестала загоняться) 

Немного фото и

Всем хорошей недели{#candy}

 

 

Далее...

22 декабря 2019, 10:55 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/334765

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area