Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

002020,коронавирусный год,скоро на море,июнь,лето,годовщина

 

Доброе утро, ребятушки)) Как живется вам?)

Я сижу сбадуна, чаек черный попиваю) Лето идет, последнюю неделю погодка у нас отличная просто, тепло, но пасмурно и свежо, но дождей нет практически{#ok} 

Из не приятного: начала пить противозачаточные, прописанные врачем и чуть не подохла. Сначала понять не могла че твориться вообще со мной. Началось очень все постепенно, по утрам начала просыпаться часа в 4-4:30 и всё, спать не могу, хотя глаза слипаются. Как следствие - днем вареная, даже в обед засыпала минут на 40, но легче не становилось, тренировки все тяжелее давались, кардио тоже сократила, несколько дней вообще к снаряду не прикосалась. Потом поняла, что мне уже тяжело не только тренировки, но и просто прогулки... Муж, конечно, в своем репертуаре сразу стал мне говорить, что я просто перетруждаюсь и я должна дать себе неделю отдыха от всего. Я даже практически ему поверила, пока в один день мне не стало максимально хреново, меня начало мутить, силы вообще меня покинули, я даже думала, что отравилась чем то. Но, как оказалось - нет. В общем после этого я полезла смотреть на побочки от этого лекарства и нашла у себя ровно половину оных) Депрессия и тошнота, и слабость, и отеки, и прибавка в весе, и жор бесконтрольный (а я реально могла залезть в холодос и сожрать котлету заедая ее оладиком), короче я тут же прекратила эту адову гадость пить. Осознавая, что будет срыв цикла, просто потому, что если бы я допила курс...то я бы его не допила, я бы ласты склеила. Сейчас уже практически всё отошло, чему я рада безмерно. Как, блин, маленькая таблеточка может жизнь испортить то{#crazy} Правла цикл и правда слител. Но ничего, думаю восстановится{#mellow}

Еще все таки, не смотря на ужасное безденежье, наскребла себе на сандалики и на бюст (старый уже так заносила, что он порвался). И еще с мамой забронировали отель в Адлере. Не знаю я как мы будем это реализовывать, но мама очень хочет отдохнуть) Я бы и не ехала, я бы лучше покопила на отдых с мужем в августе, но маме ехать не с кем{#pardon}

Вес подрос, хотя замеры на месте, ничего не выросло, нигде не вижу лишнего жира. Не знаю, что во мне весит эти лишние 500 гр.{#nejrat}

Вчера отметили с мужем годовщину свадьбы, в этом году у нас 6 лет)) Нагулялись, напились) Хорошее очень вино я выбрала, "ереван" называется, очень достойное)

Посмотрели новую Мулан, очень не зашло, очень. Не понимаю вообще хороший рейтинг этого фильма, где то, где не надо, слишком спешно, где то тянется просто вечность, персонажи поверхностные, самое интересное, что даже сама Мулан не раскрылась и бегает в кадре как просто болванчик. Не знаю, может кто то что то другое в этом заметил, но я рада, что в кино на это не пошла. 

За внимание спасибо) Ниже - фотки)

 

Далее...

22 июня 2020, 12:14 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/345062

00скоро на море,отдых,подготовка,шоппинг,купальник,селфи,еда,кофе,фото,тренировки,муж,отчет

 

Всем привет))

Ну что, завтра ночью мы уже будем трястись в поезде по дороге на море)) 

В пятницу отметили с мамой начало ее отпуска, в этом году у нее вышло 2 отпуска с разницей в месяц{#pardon}

В субботу бегали в мегу в поисках одежды, маме купили кой чего, а вот я купальник не нашла, хотела слитный, надоели мне эти бикини, всю жизнь ношу только их, независимо от телосложения, а хочется чего то необычного, интересного, веселого)) В общем обломалась я в субботу, ну хоть, за то, пообедала в старбаксе, очень там вкусненький круассан с индейкой)))

В воскресение была вторая попытка поиска купальника, уже в горизонте и тоже не удачная, облазили все магазины, даже те, в которые я даже не разу не заходила раньше, типа дорогие)) Пара убогих цветастых бабушкиных купальников, остальные все бикини, при чем всех цветов радуги и фасонов. Я уже даже психовать начала, ну вот где искать!?{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Вечером с мужем посидели, смотрели меч короля артура (такая *****, товарищи, если честно)

Вчера ничего особенного не происходило, сделала тренировку крайнюю, решила не фанатеть, а просто провести 2 дня до отъезда нормально, с мужем, погулять, тем более он как раз выходной) Но с собой беру упоры для отжиманий, хотя бы мини-тренировки я там делать буду))

Ну и сегодня наконец удачный шоппинг вышел, пошли на рынок, нашла там интересный купальник, хотя если бы мне кто сказал, что я такое куплю, я бы не поверила)) Цвет бюста - вырви глаз, сетка и полосатые трусы{#pardon} Утром ездили еще отвозить старые вещи в церковь, потом за купальником, потом голодные, щелкая зубами, понеслись в кафе, т.к. дома все съели, не было времени готовить, у меня желудок в трубочку свернулся, у мужа голова заболела)))

В общем то вот и все, что произошло за эти дни)) Готова к отдыху, а как вернусь, там и днюха не за горами)) Ура-ура))

Всем хорошего дня))

 

11 июля 2017, 16:56 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/275652

00отчет,хорошее настроение,скоро в сочи,фотосессия,фото,планы,воскресение,скоро на море

День какой то вышел непонятный, вроде бы и собираться еще рано, но мама не может ждать, она собрала весь чемодан, подшивала юбку, что то еще делала, что навеяло на меня панику подготовки{#:D} 

А так, как обычно, бегали за кофе, потом муж умотал на очередную фотосессию. Девочка была более, чем деревянная, на всех кадрах у нее абсолютно одинаковое лицо, не улыбки, не какой либо другой эмоции, только позы меняет. Я тоже, но я моделью себя никогда не позиционировала)) И заранее мужу говорила, что она того не стоит, если у нее веснушки - это еще не аргумент ее бесплатно фоткать. Короче у него какая то своя логика...но явно не логика фотографа тут роль сыграла{#nizya}{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Завтра буду активно готовиться, собираться и все такое прочее)) И тренировка будет, крайняя перед отдыхом. Там уже планирую, наверное, не совсем бить баклуши, т.к. за эти 5 дней у меня руки пришли в какую то катострофическую негодность...раньше только так жала 3 по 15 от пола, даже думала увеличивать нагрузку, теперь же жму 2 по 15, а на последнем подходе на 13м разе просто рухаю с грохотом на пол. Какого?!?!?{#huh} Так что хотя бы через день буду делать небольшую нагрузку, по возможностям, пресс там, присяд, на руки естественно...не знаю сколько упражнений получится, гантелей не будет, от кровати тоже чревато отжиматься, фиг ее знает, сломается еще(((

Сегодня муж мне дал во временное пользование (подарил{#pardon}) свой планшет)) Я рада, хоть это и тормознутая дешевка, все таки не телефон, экран побольше, там есть вай-фай, если он будет не плохим, возможно смогу на ночь видео смотреть какие то)) 

Отчет пока не вкладываю, т.к. еще думаю попить кофея или не попить...как надумаю докину сюда)))

Мой ужин расчудесный)) Творог, груша и виноград)) 

Всем хорошущего вечерка{#bayan}

 

ЗЫ. 22:18 Кофеек был))

21 августа 2016, 20:36 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/176419/237569

00фото,греция,подготовка к отдыху,скоро на море,август,конец лета,2013 год,магнолия,море,экскурсии

Всем привет) 

Вес 49,2. Близится дата: 2 года как я стартовала заниматься своим телом)) К этому знаменательному я ничего не буду для себя делать и ничего не буду себе дарить) Ибо я уже подарила себе более менее хорошую фиругу и уверенность в себе{#:D} 

Пока постепенно готовлюсь к отъезду, сегодня вот составила себе списочки, что взять и что докупить. Да-да, после того, как мы с мамой как то забыли зарядку от мобильника, я собираюсь только по списку, при чем составлять его начинаю за пару-тройку дней, и потом что то еще дописываю) Это черновой вариант, свеженький, сегодняшний))

Подруга фотками моря забрасывает)) Парочка:

Капалась по фоткам в переписке с подругой, нашла фотку с Греции 2013 года, это был первый раз, когда я посетила эту страну) Тур был экскурсионный, жаль сейчас не хватает средств на такие, по-моему это самый классный вариант отдыха, дают пару-тройку дней на море, и от 4 до 7 дней вы мотаетесь по стране, смотрите достопримечательности, живете каждый раз в новом отеле)) Так, в Афинах у нас был отель с баром и бассейном на крыше, с чудесным видом на Акрополь, в Касторье милый отель с видом на горы)) В общем впечатления только положительные, вспоминаю это путешествие даже спустя 4 (почти) года с ностальгией)))

Кстати, к дизайну контакта я уже почти привыкла, даже в некоторых аспектах кажется удобным)))

Всем хорошей субботы{#:-*}

20 августа 2016, 12:09 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/237417

00косметика,карандаш,никс,пудра,болею,лечусь,скучный день,тренировка,скоро на море,август,лето,четверг

Сегодня весь день сижу дома, лечусь) Мужа засылала за продуктами)

Вес 49 ровно. Сегодня чуть не промыла нос разрыхлителем для теста. Баночки, как в обычной русской семье, не подписаны, банка от кофе стоит, в ней белый порошок, очень похожий на соду, я ж развела, уже пошла в ванну, но меня напрягло, что на вкус он не соленый, как надо, позвонила маме, и как чувствовала - разрыхлитель{#:D} 

 

Тренировку планирую на ноги, т.к. на руки, чувствую, не потяну. По самочувствию получше, помогает сода. Планов никаких, разве что снова прибрать комнату. Скоро уже нужно будет потихоньку чемодан собирать, хоть бы вылечиться до дня X{#%)} Про кошку писать что то боюсь, было уже, что писала и потом все резко менялось, пока хорошо пусть все так и будет.

 

Последнее время жора меня атаковал, не то чтобы я ем все, что не прикручено, просто часто кушать хочется, где то через час после еды уже чувствую голодные позывы желудка)) 

 

Еще о косметике. Испробовала я на модели и на себе свои новые продукты от никс...это что то с чем то. Что касается пудры: консистенция мелкая, матирует хорошо, ложится равномерно, но перекрывающая способность никакая, даже хуже, там, где у меня синяки под глазами (мое проблемное место, изза которого я крашусь всегда) она каким то образом тоналку стирает и их становится не плохо так видно. Во вторых тени на нее ложатся пятнами, и как ты потом не пытайся это исправить - не выходит. Но тут можно жить, приспособиться как то, благо ее не много в тюбике. Карандаш: это апогей! Заявлен как гелевый карандаш для контура глаз, девушка-консультант меня уверяла что им и водную линию можно подводить и стрелки рисовать. По факту: карандаш по любой поверхности идет пунктиром, как бы я не пыталась ровно прокрасить линию - не выходит, нормально получается только растушевывать (если успеешь пока не засох), по водной линии вообще не рисует если она хоть слегка влажная, ок, вытерла досуха - нарисовал. Через пару часов смотрю - у меня все лицо в черных крошках, пригляделась: карандаш с водной линии осыпался на лицо, но не весь, на месте остались какие то потрескавшиеся комки. Но самый ад был, когда я начала его снимать вечером, снимаю всегда специальным кремом для снятия макияжа, в общем снимался он вместе с моими ресницами, и сколько бы я не терла себя утром все равно проснулась пандой и с глазами полными соринок от этого карандаша...в общем атас! 

Фотка для красоты:

Вот и все новости пока что) Всем хорошего вечера))

18 августа 2016, 19:58 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/237201

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area