Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00отчет,ноябрь,осень,воскресенье,кошка,фото,новости,скука,самочувствие,жкт,селфи,работа

 

Добрый день)

Неделька...нервная, холодная{#%)}

 В понедельник из интересного: купила синюю подводку, давно хотела, под настроение иногда хочется) И родственник еще, попросил связать его с мужем моим, нужен фотограф был на свадьбу сестры его жены)) Ну хоть какие то свободные деньги появятся)) 

Во вторник бегала делать дела, к бабушке, на почту) Наклейки пришли мои)) Попробовала...ну нормально, при ближайшем рассмотрении видно, конечно, что наклейка, но издалека все ок))

В среду с подругой гуляли, ну, точнее в кафе грелись, потом пошли греться в летуаль, перенюхали все духи)) Мне, честно говоря, почему то не один запах не идет. Может понравиться что то, но если я его наношу на себя, спустя часик я угораю от запаха, до тошноты просто..могу пользоваться только дезиками и розовым маслом(((

У нас похолодало, уже не могу нормально ходить по улице, начались эти короткие перебежки между теплыми помещениями(( На этой неделе так пытаюсь пройти норму, но не выходит что то. Даже не смотря на то, что в пятницу сделала кардио, прошла на эллипсе 6 км, все равно не хватает еще 3х км. А сегодня так отвратительно на улице...договорились с мужем, что вечером пройдемся, но боюсь, что я снова испугаюсь холода(((

Вчера у бабушки наконец то раздолбили эту самодельную стену между комнатами, из-за которой не удается реализовать квартиру никак) Потом с мужем пошли посидеть в кафе, как говорится: сделал дело, пей кофе смело{#cofe}

Сегодня ночью пришла бессонница, всю ночь ворочалась, то ли спала, то ли нет, хотя вроде бы как раз тренировка была, я обычно так убиваюсь, что вырубаюсь минут за 5, а тут...хрен знает что. Вот сегодня вся вареная, сил нет, как будто деревья шкурила((

По самочувствию не лучше. Знаю, что пройдет, но когда - не знаю, оно бывает и месяц такое состояние держится, бывает через неделю отпускает. 

Тренировки впринципе нормально идут, то рукам тяжко, то ногам, но это все в пределах нормы, радует, что такого, как было в прошлую пятницу, нет больше. 

Вес...веееес...полный швах. Сегодня 51,7, с вечера уже был отек. А прыгает он как шальной, буквально пару дней назад был 50,6. Он как по кривой метается, то зашкаливает, то стремительно спускается чуть ли не до 50 кг, недели две назад был 50,2, потом за два дня взлетел до 51 с лишним. Задолбал. По внешнему виду пока все норм, немного циллюля появилось на ногах. 

Вчера еще себе на али заказала часы, которые давно хотела, посмотрим что там придет, но должно быть красиво) Просто титаническим усилием заставила себя купить их нейтральную вариацию, без золота и черноты, иногда проскакивают у меня мои подростковые пристрастия в украшениях))

Муж Мальвину пофоткал на днях, получилось прям отразить малость ее характер)

Сегодня день очень диванный, только по дому делишки поделала, маникюр сделала, на улице пасмурно и ветер, смотреть туда даже противно((

Отчетец вечером))

 Сделяль!!

11 ноября 2018, 15:50 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/311572

00самочувствие,жуть,фото,Ника,Маля,кошка,сентябрь,осень,воскременье,отчет

Похолодало окончательно, сплю в одежде под одеялом, когда топить начнут не знаю. 

Муж всю неделю в ремонте и презентациях, но вроде потихоньку дело пошло, уже два раза меня смог угостить кофейком))

Кошка более менее успешно восстанавливается после операции, пока боюсь снимать попону, Ася в свое время так себе шрам до крови разлизала.

В понедельник расслаблялись с бутылочкой вина, я что то на инкерман подсела сильно, очень нравится как вкус, так и то, что после него мне практически не плохо)

Смотрели "небоскреб", ну, фильм так себе, но хоть смотрибелен) Когда уже пойдет годнота в кино{#%)}

В среду устроила ген. уборку, мыла все, тёрла, за то теперь очень приятно сидеть тут в чистоте)) Осознала, что у меня практически нет зимних вещей. Старые штаны с рынка, которые выглядят как будто я торгашка, джинсы, классические тонкие штаны, два свитера и платье, которое зимой я вообще не ношу. Юбок нет, теплых нормальных штанов нет, надо как то подумать над этим вопросом, ну хотя бы юбку взять чтоли. Хочется же нормально выглядеть...ой блиин, еще же и пальто нужно((( 

В пятницу решила собой заняться, масочки, голову в порядок привела, маникюр сделала, релакс))

Вчера адов вечер был{#m} К бабушке сестра приехала, с собакой и попросили нас снова к себе кошку забрать. Ну я согласилась, зная, что она уже тут была, подружилась с Малей, они играли, рядом спали, все было нормально. Вечером сходили за ней, принесли, так она такой кипишь тут устроила, кидалась на всех, царапалась, орала, было ощущение, что она сума сошла. Закрыли ее на кухне, потом туда никто попасть не мог, мне надо Малю кормить было, а там это исчадье сидит. Ночью нам она тоже спать не давала, орала благим матом. В общем со всей моей любовью к животным, я была готова ее выкинуть в подъезд и забыть. Но все же перетерпели, утром смогли ее заманить на балкон и закрыть. Вечером бабушка в гости прийдет, отдам ей ее и сама пусть с ней кувыркается, как будто мне мало одного дергающегося глаза, скоро так начнет дергаться пол лица. 

Сегодня утром прошлись, потом в магазин сходила, сейчас жду маму, нужно купить сладостей, гости же придут. По км что то не выходит на этой неделе, почти не ходила. Вес 50,4, метается примерно в этих значениях. Отеки, тяжесть по утрам зарядила. 

За месяц +600 гр. Ужас. 

Отчет вечером. Всем хорошего дня)

 

 

30 сентября 2018, 14:35 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/309110

00самочувствие,день сурка,мама,новости,годовщина,с мужем,селфи,фото,лето,июнь,воскресенье,отчет

 

Доброго вечерка{#obnimaha}

По самочувствию неделя какая то "больная" выдалась, в остальном ничего))

В целом все было как обычно, стандартный распорядок дня, состоящий из работы, кофе, прогулок и видосов. 

В понедельник искали вместе с мамой куда поехать "задёшево" в ближайшее время, не сходились на уровне проживания, думали в Роза-хуторе, пришли к выводу, что это развод на лохов, ну шутите, минимум 13 с лишним тысяч на человека за 3 ночи, при чем написано черным по белому "3 ночи/4 дня", а потом звонишь на горячую линию, а тебе говорят: "ну нет, как же, вы что, не знаете, что выселение из отеля в 12!?". А какого ляда тогда писать, что 4 дня!?!?!?! Этот 4й день к вам никакого отношения не имеет, этот 4й день человек будет либо болтаться как бомж по хутору, либо уже ехать домой. А многие ли еще, кроме нас, оказались такими предусмотрительными и прозвонили, чтобы уточнить?! В общем пошли они лесом. Ничего не нашли больше и забили.

Во вторник пришла идея ремонта, снова. Потому что у меня отломался патрон от лампы, из подвесного этого потолка, и на меня начала сыпаться пыль с дохлыми насекомыми!! Денег нет, но "мы держимся", блин((( А так, день был очень скучен.

В среду гуляли с бабушкой, не можем пока квартиру продать, спроса ноль, мама туда ходить не хочет, бабушке одиноко. Сходили в кафе, да-да, она их очень полюбила, не смотря на то, что раньше кричала, что сама все приготовит, и даже лучше) Заказала я себе какой то лимонад, ничего мне больше не хотелось, чисто чтобы не сидеть без всего, а мне притащили дымящееся ведро, вот это было у бабушки удивление...да и у меня тоже{#crazy}

Позже бабушка позвонила мне, и все таки довела до ручки, пханием своего носа и ИМХО в чужие дела. Навязывает советы свои по бизнесу нам, бредовые, ей плевать вообще как и че там этот бизнес, ей важно чтобы все были оформлены и копили пенсию...смешно блин, но реально, от этого у нас всех уже мозг кипит, она всех по очереди нас достала в крайней степени{#nooo}

Лимонад, кстати, был ядерно сладким{#no3}

Два дня я делала тренировки, чтобы потом два дня честно отдыхать) 

В четверг отмечали с мужем годовщину)) День, на удивление, вышел очень не плохой))

Побродили и по правому и по левому берегу, изучили окресности стадиона нового, увидели, внезапно образовавшийся огромный переход подземный, мороженко покушали, вечером вино было, в общем то душевненько вышло) Смотрели новую Лару Крофт, мужу понравилось, а мне как то *meh*. Старая Лара, хоть и была клешированной героиней, но все же как то интереснее, чем это...

минутка дурацких селфи)))

Вчера-позавчера отходила от алкоголя, в этот раз снова что то не очень быстро это происходит. Видимо потому, что после хорошего вина, догонялась химозой. Муж просто две бутылки купил...не нужно было вторую пробовать(((

Вчера еще с мамой возвращались к теме поездки и ремонта, поискали, вроде что то нашли в Геленджике, адекватное за нормальные деньги...а потом мне подумалось: "а губу мне закатать не стоит!?" Нам итак предстоит, возможно, нищенское лето, из за того, что выгребли мало договоров, много долгов, все висит на маме, а тут еще ремонты-поездки. Нэээ. В общем то поговорила с ней, сошлись на том, что мне только мое кресло поменять нужно, ибо я скоро сколиоз заработаю, да и на ноге там уже наверное скоро какое нибудь отмирание тканей начнется, все время на нее опираюсь, а там доска, сложно объяснить адекватно, как я сижу, но поверьте, это крайне не удобно{#%)} Кресло старое, продавленное и без подлокотников))

А вот сегодня как раз таки мы с ней поругались из-за цены на кресло. Она считает, что хорошая вещь может стоить до 5000...ааааа, я облазила все нормальные магазины (исключая места,где продают эти жуткие кресла-троны), минимум 5000, и это за икеевский стул-качалку с мягким поджопником. В общем то не сильно поругались и просто тему замяли. А так, утром сегодня как обычно, потом дождалась маму и поехали в хоф, там ничего так прошлись, правда ничего я там не увидела, из того, что присмотрела на сайте, кресло под заказ и доставка месяц, стол в другом магазине, шифонер (будем брать, если продадим мой) тоже не нашла, обидно как то. 

Видимо от досады мама меня потащила по магазинам одежды, где благополучно себе приобрела юбку) А я нашла классное платье с запАхом, и село замечательно так...но на груди вырез был просто очень глубокий и топорщилось, бюст было видно. Выход - только булавкой приколоть...рассчитано на даму с бюстом поболе)) В общем думала-думала, да забила, хотя обидно все же((

Ну за то купила себе замечательный рюкзак, чуть меньше моего черного и светленький) 

Вот, собсно, и все новости) Вес с приростом на этой неделе, самочувствие тоже очень подкачало, еще и из-за очень болезненных кд. Тренировки даются очень тяжко, местами даже практически невыносимо. Толи из-за жары, или из-за моей лени, не знаю. Но не филоню, держусь))

Вообще в моей жизни последнее время какой то жутний коллапс, ничего не происходит, ничего не меняется, и вроде и работаю и дни идут, а как будто кто то на паузу поставил...фигня какая то.

Всем хорошей недели)

24 июня 2018, 20:58 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/303381

00новости,селфи,с мужем,тайна коко,день влюбленных,праздник,фильм,винцо,самочувствие,алкоголь,четверг

 

Доброго вечера))

У нас снова мороз, ну хоть не так противно, как было до этого{#pardon}

Хотя в понедельник мне этот снегопад очень подгадил, если честно. Первое занятие по вождению, а разметки не видно, кучи снега, машина скользит и проваливается{#%)}  В итоге 2 из 3х упражнений я просто не поняла, ехала куда глаза глядят, бесила инструктора. Потом в одно упражнение врубилась, когда домой вернулась уже врубилась во второе. Вот думаю, толи я тупая, толи лыжи не едут. Просто этот парень как то, по своиму все объясняет. Хотя, не исключаю еще фактор волнения, он мне просто объяснил что там к чему, в машине, и говорит: "едь". Прям с места в корьер)) Ну я и поехала. Оказалось, что это не сложно, только с этим сцеплением замороченная хренатень конечно. Но все же как по мне, для первого раза очень ничего справилась{#v} 

Во вторник с мужем прошлись, как раз погодка была классная, морозец, но без ветра)) Бабушки вебку подключили, вчера она уже с мамой вечером болтала по скайпу))

Вчера отмечали праздник, ничего так посидели вечером с винцом, посмотрели "тайна Коко", добрый, приятный мульт, понравился)) Перед этим, правда, пришлось в автошколу на занятие идти, и я еще кофе не взяла, в итоге реально чуть не заснула во время лекции, не знаю, что произошло, вроде бы и спала ночью нормально{#crazy} 

Сегодня, как обычно после вина, не очень себя чувствую, но тем не менее пришлось топать к бабушке, у нее комп завис)) А так, сегодня отвисаю дома, жду когда муж мне работки подкинет) Забыла написать, недавно он все таки созрел для того, чтобы давать мне фото для ретуши, видимо начало подгорать, не успевает)) Сегодня тренировка, не знаю как я буду ее делать, состояние вареное весь день{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

Как то так)) Всем хорошей недели)

Немного юмора))

15 февраля 2018, 17:42 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/176419/293672

00отец,муж,похожи,я,вес,лекарства,самочувствие,осень,желудок

Доброго дня) 

Вес пока такой же. Вчера отдохнула от тренировок, казалось бы, только полторы недели (вроде бы) назад убрала еще один день, и так сложно делать подряд 2 тренировки. Сегодня уже полна сил истязать свои ноги) Так же, на следующей неделе планирую нагрузочку на них увеличить малость, а именно подыскать еще одно упражнение, и еще одно упражнение на пресс все таки переделаю, посмотрела видео, и узрила что скручивания делала все это время как новичок, то есть вместе с прессом у меня очень нагружались квадрицепсы{#:D} Не, я конечно догадывалась, но так уж я перемены не люблю, что это старалась не замечать)

Начала сегодня пить лекарства, одно из них мне нужно принимать с 300 мл воды, вообще врач прописала во время еды!!!, по инструкции посмотрела, увидела, что не обязательно. Просто я такой "водохлеб", летом в день у меня выходит в среднем полтора литра, и то если буду очень стараться, зимой вообще литр...и не дай бог во время еды выпить что то, раздует как воздушный шар на весь остаток дня. В общем выпила это лекарство утром  и в обед, утром пошло хорошо, но вот сейчас пипец...за час до еды выхл ****а, потом поела, щас ощущение что выпила черное море...плюс еда...короче опасаюсь что до вечера это чувство не пройдет нефига...да еще и привесит завтра как пить дать{#wal} Ненавижу осень!(((

На днях мама рассказывала: у нас кавказец рядом с домом продает овощи и фрукты, мы у него частенько закупаемся, да и поведение у него на удивдение "комильфо", уважительный, всегда здоровается, это так, как вступление) Так вот он у нее поинтересовался "что это за девушка с ней иногда ходит", потом спросил "а что за парень с ней ходит" и когда мама сказала, что муж он, чисто по-кавказски эмоционально воздел руки к небу и ооочень громко начал восхищаться тем, как же мы с ним похожи, ну тааак похожи, вот на маму я не похожа, а с мужем как брат и сестра{#:D} Мама постаралась быстро ретироваться, т.к. люди проходящие начали оглядываться на это все)) И он не первый и не последний, кто мне это говорит...а я сходства не вижу...ну волосы у нас одинаковые - да, ну и все)) На свадьбе нашей, кстати, все как один твердили, что он похож на моего отца) Кину фото папаши, потом удалю)) Похож?)

 

Детюшка - это я))

И с позавчерашней фотосессии еще фотка))

7 октября 2016, 14:03 |  Комментарии19
https://dietadiary.com/blog/176419/242156

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area