Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00новости,работа,зима,январь,стрижка,волосы,фото

  

Доброе утрице)) 

Чутка привесило, на 500 гр. Но это не страшно, потому что профицит был за неделю больше 1000 кк, всего две тренировки было, а кушала то я как

Закрывали праздничную неделю снова вином, снова две бутылки выпили) Но посидели очень приятно, во многом еще и потому, что смотрели холодное сердце) 

Пояс новый испробовала, держит поясницу нормально) А еще попыталась вес рабочий больше взять, на присяд пошло хорошо, но на выпады это многовато. 

Ровно к старому новому году я чёт решила менять всё{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Записалась на стрижку, решила менять провайдера (достал мой старый, каждый месяц в первых числах он вечно отлетал){#hihi} Вся эта красота выпала на понедельник, вчера весь день как заведеная бегала, с мужем напару)) Подстриглась по лопатки наконец то) И знаете, не жалею, мне нравится, смотрится прикольно и волосы не мешают теперь мне)) Хотя в подобное место больше я не ходок. Честно вообще не понимаю зачем я снова повелась на мамину рекомендацию, первый раз когда я ее послушала, мне на голове поставили ожог и пятно от краски потом несколько месяцев держалось. Теперь вот меня, первый раз в жизни, стригли стоя, голову не помыли не до не после и не уложили адекватно волосы...но за то 300 рублей{#%)} Ну ладно, хоть подстригла нормально. 

Потом билайн нам подключили, дальше пришлось нестись к бабушке, у которой комп сломался, после чего пошли отключаться от старого провайдера ну и, наконец, когда все дела сделаны, посидели к сёрфе

А вечерком была тренировка) Вобще вчера собой была довольна весьма) 

На этой неделе будет решаться вопрос с работой, есть там один вариант и, если меня не разочаруют работодатели, я пойду к ним работать. Просто по факту, как обычно, заявляется одно, а потом бац, и начинается эксплуатация) Пока вообще об этом стараюсь не думать.

Вот как то так, хорошего дня))

 

Далее...

14 января 2020, 11:26 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/176419/335808

00много работы,работа,отпуск,море,похмелье,перепил,воскресенье,отчет

 

Доброго всем вечера)

На прошлой неделе что то мне отписывать не хотелось, да и нечего, собственно, писать то было) 

В целом: устала от работы адски, еще и этот темп, истерики заказчиков, мужа, а тут еще мама со своим ремонтом, "попроси Пашу то, попроси сё". Да если мне удается его вытащить на час перед работой, то это вообще чудо, не то что ехать на пол дня в другой конец города. 

Еще муж, видимо чтобы порадовать, турник мне купил. Только вот до сих пор его не собрал, времени то нет, плюс там не хватает чего то, чтобы к стене прикрутить. 

В прошлое воскресенье просто дошла до пика накала и просто свалила из дома поздно вечером с мамой, мужу вообще не сказала, ибо он бы снова начал верещать, что времени нет. Ну, хоть прошлась спокойно, в кафе зашли. 

День России так же путно отметить не смогли, прошлись, конечно, на часик как обычно)

В начале этой недели мама вдруг вспомнила, что у нее отпуск скоро и нужно куда то ехать. Поеду с ней, снова. Не то, чтобы я была не довольна, отдохну от этой бесконечной работы и нервов. Но с мамой отдыхать мне тяжко, конечно. В общем то отель забронировала, билеты купила, со второго июля едем на недельку в Сочи.

Половину июня искала свои солнечные очечи, облазила все, не могла найти, пришлось купить хоть какие то, а потом, потом я их нашла в самом обычном месте{#mdya} Отдала за новые, блин, 400 рубасов...а теперь у меня три пары)) 

Одно из хороших событий, за последнее время, это наша годовщина с мужем) 5 лет в браке) Хорошо прогулялись, было и мороженко и вино) И без работы не обошлось) Сделала себе выходной от тренировок) 

И все бы хорошо, если бы я не выпила больше, чем обычно{#pardon} Вчера просто умирала весь день, отпустило только к вечеру(( А тут муж в 11 вечера "помоги мне портретики сделать, мне к утру это все в печать отдать, а конь еще не валялся". В итоге с чумной головой до полтретьего ночи делала эти портретики{#crazy} Тяжкие две недели...очень тяжкие((

Сегодня уже вроде бы все нормально, надеюсь тренировка дастся мне нормально) С читмилом своим этим я прям перебдела, трюфилей 80 гр наела так, что на следующий день мне тошнило при мысле о шоколаде больше, чем при мысле о вине{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Всем хорошей недели и не перепивать, если что))

Это прошлонедельный отчет:

23 июня 2019, 18:15 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/176419/325360

00новое платье,май,июнь,скука,работа,болезнь,шоппинг,отчет

 

Заболела , печаль((

В понедельник было вино, грузинское. Понравилось, но рот окрашивает почему то(( 

Еще моя батарейка на телефон пришла. Он глючил и вырубался все время, батарея вообще не держала. Долго мучались, но все таки к двум часам ночи мы ее победили) 

Теперь хоть не буду бомбить из-за очередного перла телефона моего))

Неделя была насыщенная на прогулки и работу)) И на болячки) Ибо в среду мне так прихватило спину, при чем просто села на лавку и будто защемило. Даже тренировку пришлось сокращать{#%)}

Болею без температуры, но очень не приятно, горло болело двое суток жутко, будто кто то его раскаленной кочергой обжог{#cry3} Очень надеюсь, что завтра уже смогу тренировку сделать{#mm} Ну хотя бы частично)

Не смотря на болячку, в субботу поехала с мамой пошопиться и таки купила себе платье, при чем почти такое, как давно хотела) Очень нравится как оно на мне сидит)

Да-да, ела сендвич) Раз в пятилетку можно)

Ну и на неделе меня муж сфоткал) До кучи)

Не густо, конечно) И отчет) Кстати, сегодня первый раз за год я увидела 49,9)

2 июня 2019, 22:27 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/324072

00весна,май,жара,запара,работа,воскресенье,отчет

 

Добрый вечер{#hi}

Недеделька выдалась очень скучной и очень забитой работой{#%)}

Муж нервный, меня кошмарит, я из дома выйти не могу, иначе у него начинаются психи, мол времени мало осталось, хотя по договорам мы можем делать спокойно до июня. Но мы же хотим людей порадовать и выдать им альбомы к выпускным. Классы на 30 человек ретушь, плюс верстка всего этого ужаса, выборка общих фото, на одну такую группу уходит часов 6 наверное...жду не дождусь когда эти дети уже закончатся и можно будет спокойно и неспешно делать студентов и старшеклассников{#crazy}

В понедельник у нас вырубили горячую воду и вот, по сей день. Греем кострюльки в 21м веке)) 

В среду муж в край задолбался и сам вночи мне предложил пройтись) Удивительно)) 

А в четверг я совершила побег, не выдержала и, доделав очередной огромный класс, удрала на левый берег{#pardon} За что получила втык, конечно, но оно того стоило) 

Погодка у нас отличная, жааарко) 

Сегодня возможно вечерком пойдем с мужем немного прогуляться еще) После чего отчет сгенерирую) 

По км за неделю не густо, старалась как могла, но все равно мало) По питанию старалась, не без сладкого, но не наглела хотя бы)) Только пробовала пирог, который мужу дарила)) Кстати, оказался абсолютно не вкусным, муж как обычно соврал, чтобы меня не обижать{#m} 

Селфи на зеркалку с прошлой недели)

И в качетсве бреда, нашла приложение это, популярное сейчас)) С мужем оборжались просто, из него так то стрёмная баба была бы{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

19 мая 2019, 19:55 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/323331

00отеки,работа,планы,мысли,портрет,фото,весна,апрель,воскресенье,отчет

 

Доброе утро{#sun}

Настроение на 4 из 10, похолодало у нас снова{#%)} И дождь был и вместо 22 - 13 градусов, пасмурно( фу(

Были прогулки хорошие, пока тепло было) +22 теплынь) Думаю о том, что пора себя приткнуть хоть куда то, можно многого хотеть, но это все не возможно к реализации. Посему: если муж мне до осени не найдет нормального применения в работе своей, я начну искать работу. Определилась, что оптимально будет искать работу в сфере продаж, промоутером на технику. Получалось, по времени работы там не спартанские условия. В общем буду смотреть что как, не могу больше сидеть на пятой точке, кроет. 

Еще мысль пришла. Не знаю на сколько удастся это воплотить, но все таки. У меня есть квартира, мама на 16 лет мне дарственную написала, она стрёмная конечно, находится в попе мира, очень в неприятном доме, но тем не менее это недвижимость. Жить там я не хочу, район не нравится, плюс там ремонт нужен капитальный, после квартирантов и простоя. Так вот, думаю, если ее продать, можно будет в центре в новом доме купить хоть бы студию с нормальной площадью. Больше мне и не нужно, я не люблю большие площади, мне хочется уюта какого то. Но это пока только наметки. И с мужем, наконец, сможем жить отдельно от мамы.  Еще были мысли попробовать поехать пожить в Сочи, в следующем году. Короче неделя мыслей-планов. Это все из-за приближения 30ки, скорее всего)

У подруги, кстати, во вторник юбилей. Прям грустный праздник какой то{#pardon}

Все никак не отойду от своего обжорства на прошлой неделе, отеки, вес прыгает туда-сюда, а тут еще кд пришли и меня просто как воздушный шар вздуло, не могу, ходить даже тяжело. 

Вчера нужно было ехать на дачу, готовить ее под продажу, там бардак знатный) И первый раз меня выручил дождь, отменилось{#crazy} Но прогуляться удалось, хоть и промокли малость)

В остальном работа изредко, тренировки пока не пропускаю, хотя подозреваю, что на следующей неделе придется пропустить, подруга хочет выпить) 

В общем то неделька, в целом, не плоха. Появились мысли о том, как дальше жить. Нужно мужу подогнать пару-тройку свадеб, хочу на море, хоть куда, хоть бы и в Геленджик снова) 

Немного воспоминаний: первая - это 2015 год, дурацкая фотка, никогда ее никуда не выставляла, сейчас показалась она мне забавной))

Остальное - позапрошлый май)

 

 

Тренировка чуть не сорвалась сегодня...уже даже строила планы по заменам, поплохело с желудком к вечером, но отошло, чему очень рада))

14 апреля 2019, 11:48 |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/321198

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area