Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00июль,лето,понедельник,фото,прогулка,кошка,неделя восстановления,отчет

 

Добрый вечер понедельника)) Вижу люди отдыхают во всю) 

У нас наконец закончились дожди и начинается постепенно жара))

Всю неделю промучалась с самочувствием, из-за вина у меня желчный начал выпендриваться, давил. Ну и общее состояние желудка, его выдуло вперед на метр, и вроде бы не болел особеннно, но когда пытаешься втянуть или надавить на него, было больно. Сегодня сутра уже лучше. И вес меня кошмарил. В день приезда, как я писала, был 49,8 после завтрака, а после вина прыгнул до 50,6-50,7  и держался не смотря не на что. Сегодня снизился. 49,6 пока. Прокляла тот момент, когда решила выпить после переезда, ну кто так делает вообще((

В остальном на неделе гуляли, муж на меня свалил еще кучу работы, оказывается еще не все доделал) В общем хоть не совсем скучно) 

Вчера временно спасла бабушкину кошку от выброса. Она дерет обои, ходит под двери и в целом разносит квартиру, родители терпели долго, теперь обе решили ее просто сбагрить. Потому что не на авито, не на юле никто не реагирует на объяву, все хотят котят. Пытались в питомники частные обращаться - они просто категорически отказались, и даже слушать не хотят. В городской ЦБЖ - то же самое, говорят, что уже год как никого не принимают. Родственники и друзья тоже отморозились. Просто безвыходная ситуация. Ну вот мама и нашла двор,где живет бабушка-кошатница, которая им даже будки сколотила всем, кормит хорошо, целыми днями с ними возится. Хочет ей кошку подкинуть. С одной стороны понимаю маму, с другой - ну так это не правильно и противно. Вчера должны были ее туда везти, а она бегает, радостная такая, ей комфортно и хорошо, и сейчас мы ее туда завезем и она будет мыкаться испуганная. Меня чего то порвало и я маму смогла уговорить еще обратиться к нашему ветиринару, который Асю лечил. Чтобы он, возможно, помог нам ее пристроить. Но это шанс 10%, но хоть еще неделю она побудет дома( К нам ее брать нельзя, она кидается на Мальвину, очень агрессивная к другим животным. Плюс не привитая. 

По кг набранным не 2, ибо взвесилась я только в прошлый понедельник и вес был экстранизкий, и в итоге так и вышло за неделю. В целом где то +1 кг) И то, плюс отеки от вина, посмотрим что на этой неделе будет))

А еще сегодня я смогла на новом турнике разок подтянуться без толчка)

15 июля 2019, 18:20 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/326570

00апрель,весна,шоппинг,горизонт,прогулка,портрет,селфи,много фото,воскресенье,пасха,отчет

 

Доброе утро)

Сегодня решила отписаться сутра пораньше))

Христос Воскресе отмечающим праздник))

Весна в городе, тепло, зелено всё{#ladoshi} 

Вес меня бесит. Прыгает целый килограм туда сюда, но не снижается. Уже почти май, а вес зимний у меня( Да и тельце отёчное и опухшее((

Муж целыми днями на фотосессиях, работа у меня есть, но пока что крайне мало, у него времени нет подготовить мне фотографии. Во вторник не выдержала и пошла сама пройтись) 

Получила наконец свои наушники с али) Мужу, для разнообразия, сделала блинов. Персонально, потому что я не ем сейчас это все, и мама тоже на посте была, плюс сладкое тоже неделю пытлась не есть)) Вот с этим смешно было) Мама же, решила неделю не есть сладкое, чтобы похудеть. С понедельника) Ну ок. Во вторник сидим на кухне вечером, чаёчек пьем, она достает галеты, сладкие которые, и начала как не в чем не бывало их точить. На мои возмущения ответила, что "ну они же еле сладкие!"{#pardon} Вчера еще один перл: утром точила круассаны)) При чем я ей сказала об этом, она сделала вид, что забылась{#%)} И даже при таких вот "срывах", она скинула килограм{#mellow} А я и полкило скинуть не могу((

Еще заметила, что на месте нашего многострадального и, ныне почившего, "единорога" открылось новое заведение)) С назвния немного поорала{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Вчера с мамой ездили немного развеяться, за одно себе купила бомбер, классный такой, очень им довольна{#win}

Ну и для любителей кофе: очень большая чашка, полюбоваться)

Ну и вечером я, все таки, мужа добила на прогулку)) Прям лето у нас, очень много на пушкаре людей, музыканты появились, файер шоу) 

*ох уж эти морщины мимические на лбу, стиральная доска...поэтому волосы я так редко распускаю((

Сегодня планируем обед с бабушкой, праздничный) Отчет как обычно)

И вот тут вчера у нас с мамой спор возник, нашла мне в магазине кофту, говорит что она мне идет, я была другого мнения. В итоге меня заставили фото мужу высылать, независимое мнение слушать. Ну вот правда, вещь прикольная, но не под мой типаж, плюс оно меня полнит очень сильно, даже обабивает скорее, да и немного беременности придает{#nizya}

 Ну что, была парочка прогулок, кофе, обед праздничный у нас дома с бабушкой) Впринципе мне нравится, как праздник прошел, хоть кулича мне и не досталось)

Кстати, вечером в этого "Ивана" зашли) Обстановка ничего, бармен очень соответствовал названию кофейни, но кофе того не стоит, не мерзкий, но и не особенно вкусный, только с сиропом его можно пить)

28 апреля 2019, 08:35 |  Комментарии12
https://dietadiary.com/blog/176419/322115

00холод,апрель,весна,кофе,селфи,фото,прогулка,вербное воскресенье,воскресенье,отчет

 

Добрый вечер) 

С праздником тех, кто отмечает)

Неделька ленивая, из за погоды, с понедельника как зарялили дожди, а во второй половине недели вообще похолодало лихо((

В понедельник из забавного: маме захотелось налепить на тумбочку уголки, т.к. мужу моему плохо было, давление, она молча купила момент и попыталась приклеить их сама...как итог: залитые моментом руки, тумбочка, пол и я)) Потому что пыталась его закрыть{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>))} Психи, конечно, были дикие с ее стороны, чуть ли не до слез. Спрашиваю: че не попросила нас?! В ответ: ну Паше же плохо было. Ну ок, а че не подожлать то денек, это что, горит-пылает?!{#%)} 

Во вторник отмечали день рожения подруги) Не плохо посидели, изза погоды сильно не разгуляешься, ну за то два раза в кафе сидели и разок в киношку сходили) Ведерко попкорна сточила, так, что после кино, уже дома, было ощущение, что выпила, опьянение сладким{#:D} Смотрели шазам, фильм зашел))

Со среды у нас истинный ноябрь был, холодина, ветрище и дождище(( 

Сижу под обогревателем, т.к. кандер сломан(

Так, в целом, работала, вытскивала мужа на прогулки.

Комп уже доживает у меня, пугает малость. Сегодня сутра не хотел включаться, удалось его завести с третьего раза только(( Да и виснет он частенько.

По весу чуть отвесило за неделю, -400. Не густо, но уже не плохо. Тренировку одну, во вторник, пропустила, в конце концов отмечали, я была не уверена в том, что не буду пить, плюс нестись домой сломя голову чтобы позаниматься тоже не есть хорошо. В целом две тренировки за эту неделю, по ощущениям - нагрузки мало, движения мало.

Есть тоже стараюсь поскромнее, до 1500 набираю, перестала вечером перекусывать. 

Отчет, как обычно, вечером) Планирую с мамой немного еще пройтись)

 

Пробежались до мака, так похолодало к вечеру, ужас) Выпила латте, итого за день 3 чашки кофе, две из которых были огромными)

21 апреля 2019, 17:56 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/176419/321713

00левыйберег,набережная,впечатления,кофе,кафе,прогулка,портрет,фото,праздники,первомай,первоемая,динамикавеса

 

Доброго вечерка)

Ну что, закончился мой месяц без сладкого, по итогу: -1,5 кг) Замеры сделала, они уже более близки к стандартным летним{#win} Очень понравился результат, теперь наверное это время от времени практиковать буду.

Вот, кстати, динамика за месяц

В понедельник выкручивалась, надо было поехать за одеждой, но мама болеет до сих пор, температура держалась 5 дней, уже и скорую вызывали, врача два раза вызывали, все одно и то же говорят, прописывают лекарства, которые очень слабо помогают.В общем то, мужа заставила с собой ехать утром, в итоге взяла себе босоножки и все, что то завоз у нас в магазинах очень трешовый в этот раз. Теперь надо как то попасть в мегу, там обычно больше нормальных вещей. Еще наконец зашла в "хлебную лавку", давно планировала и все никак. В общем впечатления нейтральные, дороговато, кофе по цене старбакса, а на вкус уступает, цена еды не соответствует ее грамовке и вкусу. Заказала домашний йогурт с ягодами, чёт не глянула на грамовку, обычно подобные блюда не экономят, в итоге 140 гр мне принесли, пендюрку, даже я не наелась. Ну по подаче было интересно, конечно. Плюс это первое кафе где я увидела в меню лювак, дорого, но оно есть по крайней мере))

На первое мая отлично погуляли, очень много ходили, я прям очень довольна)) Утром пошли на новую набережную на левом берегу, мне понравилось, конечно, не без косяков, они заявили открытие парка на 1е мая и не успели, в итоге просто пустая набережная без ничего, плюс недостроенные куски без плитки, куча ограждений. Мужу вообще не понравилось, деревьев ему мало было, романтик не создали ему)) Но все же согласился, что лучше, чем было (роща с болотом и комарами){#pardon} 

Вечером было винцо с сырком под "оферу доктора Нока", фильм понравился, вино тоже взяли удачное, отлично завершили праздничный денек)) 

Сегодня день-тюлень, отхожу от алкоголя, благо сегодня тренировка на руки только) Бегала только в магазин, маме за фруктами, и себе кофейку по дороге зацепила) У нас тепло так, от этого радостно))

Вот такие новости) Кстати, вес вчера был снова 49,9, сегодня ожидаемо прыгнул, но это фигня)) 

2 мая 2018, 19:31 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/299835

00отчет,воскресенье,селфи,зима,фото,январь,погода,прогулка,кафе,помады,алиэкспресс

 

Неделя такая себе выдалась, в четверг приступ бессонницы, вечером даже вырубилась сидя за компом, в пятницу отвратительная погода (как я тогда подумала) - мелкий град и метель, пока шла до магазина, была жестоко избита снежинками по лицу)

 

И только в субботу, для разнообразия, что то хорошее)) Пришли мои помады, в этот раз всего то за 16 дней доставили) С утреца встала, сбегала за ними на почту, естественно сразу испробовала, все оттенки ничего, кроме одного, он оказался серым, темно-серая помада, смотрится очень эксперементально, но, думаю, под определенные виды макияжа сойдет, тем более сейчас снова в моде черные помады и цветные волосы)))

Да-да, испытала кафешкой новую помаду, в общем то меня все устроило, держится, не трескается, матовая, стойкая, спокойно стерается мицеляркой или кремом))

Еще вечером сделала большущую запеканку, запасы впрок на случай зомби-апокалипсиса)) И мама добила идею обучения на права, моего обучения, вцепилась как клещами, вот надо и все тут, типа перспектив работы больше, ага, как же. Ну в общем то я согласилась, и впринципе, если уж на чистоту, я не против, ибо почему нет, права всегда хорошо) Теперь завтра надо валить в офис документы подавать, задаток нести и все такое))

А сегодня гуляли с подругой) Давно не виделись, НГ, как в прошлом году, не отметили) Погода сегодня была ахтунг, еле доплыла до ТРЦ, там посидели в кафе, зашли в книжный, я себе ручку купила, подруга трех товарищей Ремарка и пошли по домам)) 

За эту неделю не выгр****а 30ти км, поэтому пришлось мне сегодня эллипс понасиловать)) Вес малость сдался, но все еще 51, жиробасина. А сладкого на этой неделе, все же, на 2% меньше в среднем, чем на прошлой))

Новостей больше нет, но есть отчет))

Всем хорошего вечера))

21 января 2018, 21:59 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/291571

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area