Доброго дня)) 

Мое здоровье по началу весны малёхо сдало, поэтому малость я пропала) Сначала была задержка кд пугающе длинная, потом вроде все наладилось, да не до конца, напугало меня это знатно. Уже записалась к врачу на следующую неделю(( Не знаю, может ли это быть из за того, что я отказалась от сигарет, читала, что такое у женщин часто бывает после отказа от курения, но тут проблема в том, что я то от никатина не отказалась...вопрос на вопросе...Ко всему этому у меня еще и ком в горле начал появляться время от времени, я перепугалась второй раз, у меня то с щитовидкой итак проблемы, а тут такое((( А еще желудок сдал, прихватило с рефлюксом...короче полный букет всех болячек возможных...моментами думала, что постепенно помираю((

Ну да ладно, сейчас еще не отошло, но по крайней мене малость полегче стало. Долго жаловаться не хорошо, поэтому тему закрываю))

По весу привесило немного, максимум был 50,3 пока что, больше 48 не видела пока. Ну оно ясно-понятно, я снова на 8 марта наелась и напилась от пуза, что, кстати, тоже могло быть причиной проблем с желудком. Надо брать себя в руки и жрать и пить поменьше. А пока что до мая я с вином попрощалась, надо себя приводить в форму как фигуру, так и здоровье. По замерам, которые сделала в начале месяца, все нормально, всё на месте) Чуть снизила калорийность, где то на 100.

В целом отметили 8е отлично, муж подарил мне коврик для фитнеса новый, удобный и достаточно большой)) Посидели тоже очень душевно вечером) Днем с родителями в кафе ходили)

В старбакс вернулось моё овсяное молоко, поэтому вернулась туда и я, радости было просто выше крыши, потому что у нас не одна кофейня, из тех, которые я знаю (а я знаю почти все) не предлогает овсянку) Это так, из маленьких радостей весны)

Кстати, 8-9 марта у нас погода взбесилась и подумала, что лето наступило, +22*, реально можно было задохнуться от жары_)

В целом последнее время как то все не хорошо, болезненно, нервно и вообще фу. Не люблю я начало марта, в это время меня всегда подводит здоровье((

Всем хорошего дня, теплой погоды и не болейте

С наступившим новым годом и наступающим Рождеством

Неделька прошла празднично достаточно, впринципе без каких то неприятных нюансов)) По крайней мере я не заболела

Еще нервы у меня были, потому что 30 числа ровненько в обед нам вырубили отопление Прям накануне нового года, шыкааарно А учитывая мою мерзлявость, меня прям до истерики это бесило...я уже представила как я в тулупе встречаю новый год, плюс в тот день у меня должна была быть крайняя в году тренировка Кое как, под обогревателем ее сделала, замерзнув так не слабо, на утро просыпаюсь - отопления все еще нет...31 число, готовить надо, а в квартире дубак. Оказалось что там какой то жёсткий порыв теплотрассы был и без отопления было 3 центральных района города. К 3 дня, благо, вернули тепло нам, и меня отпустило) Бегали докупать продукты, прошлись с мужем, зашли в новый мак, который открыли в 300 метрах от моего дома Пообедала там же, но в маккафе, взяла себе чиаббату с ветчиной. 

НГ прошел прикольно, но как то быстро, в 8 вечера мы, для разнообразия, пошли на ёлочку посмотреть и пофоткаться, хотели еще погулять, но там тааак холодно было, за 5 минут у меня руки чуть обморожение не получили(( В общем то смотрели мы зомбиленд и семейку Аддамс, телевизор даже не пытались включить, ну нафиг это всё. 

Я обожралась, да так, что мне первого числа было просто максимально плохо, хуже раз в 5 чем после нашего обычного вечера с вином и сладостями, желудок не справился с таким колличеством. Почему то я так набросилась на еду, будто не ела неделю, а потом еще профитроли и 6 рафаэлок, плюс бутылка вина целая.В общем устроила себе праздник отличный блин. 

И мужу и маме, ксатати, подарила духи) Обоим вроде как понравились) А мне подарили пояс этот, атлетический)) Не знаю на сколько он мне нужен, ибо я уже попробовала без него приседать с 30 кг и норм, не знаю пока что, буду ли я больший вес брать) Ну, пусть будет) 

Второго гуляли, сначала с мамой, потом с мужем) По кафешкам)) Со сладким многовато у меня, хочется вечно чего то эдакого)

Вчера отметили мамин ДР, посидели хорошо) Подарок в этом году мне голову не ломал, потому что мама себе телефон купила же, попрасила подарить деньгами, чтобы рассрочку быстрее отбить) И отлично) 

Сегодня у меня тренировка, завтра планируем с мужем еще посидеть, доотмечать) Тем более по весу ко мне не пришло, даже учитывая что тренировку одну я убрала, делаю кардио каждый день и даже учитывая обжорство мое почти на 4000 кк, я все равно не набрала нефига)) Сегодня 49 кг)

Всем отличного отдыха и хорошего самочувствия))

Блин. Рукожоп я. Писала-писала и сама закрыла страницу

Ну что ж, попробую еще раз)

Добрый вечер)

Всех дам с прошедшим праздником

Неделя вполне положительная выдалась) Во вторник наконец бабушка переехала окончательно в свою квартиру, а я еще ее кошку перетащила туда же, радости не было предела

Потом сходила в студию к мужу, пока там была, прибежал мальчик за сертификатом подарочным) Как приятно видеть парней, которые думают о том, что подарить девушке, а не просто на "отвали")) 

Пока муж занят был, решила проверить состояние своего "зимнего пуза". Оказалась вполне довольна тем, что вижу, моя "стиральная доска" пока что со мной)))

А вот последнее мое селфи с моим фиолетовым хвостом))

А последнее потому, что на следующий день я решилась поехать в салон) День какой то вообще удачный был сутра) Таксист оказался очень приветливым, кофе в кафе сделали быстро, а потом я была безумно рада тому, что наконец вернула свой цвет и подстриглась ровно, без этих лесенок и каскадов)) Всю неделю, практически, ходила с распущенными волосами

 *прошу прощения за грязное зеркало

В четверг пришлось идти собираль бабушкину мебель, так как наши строители, взяв аванс за сборку, заняв еще 500 рублей, просто слились, на звонки не отвечают, в соц сетях игнор полный((

Восьмое отметили очень хорошо) Много гуляли, утром наконец добралась до круасана, о котором мечтала уже месяца два) Потом цветы купили бабушке и маме, а так как себе я мужу запретила цветы покупать, пофоткалась с чужими)) А кто знает?)) За то симпатично и по весеннему))

Вечером еще пошли с родителями в кафе, после чего еще прошлись, очень было тепло Потом было винцо под какой то французский фильм)

Ну и сегодня с подругой прошлись, поболтали, кофейку попили) Хорошая неделька)

По км очень не плохо, по весу похуже, но это все только из-за вина) С начала недели у меня устоялся 51,1) 

Отчет позже докину) Всем хорошего настроения)

Всех с прошедшим праздником))

Доброго вечерка)

В понедельник выгуляла свою новую блузку) Разобралась с почтой, оказывается меня перевели таки в другое отделение, пошла туда, забрала сразу 3 посылки из 4х, четвертой нет до сих пор, а уже ведь прошло почти 2 месяца. Пришли труселя, щипцы для ресниц и картхолдер, наконец то, теперь карты не валяются по всей сумке)))

Во вторник маму заставила из дома выползти, ленится, уже сидит просто с остаточными после осложнения, надо расхаживаться, лежала же 2 недели почти лёжмя. Сходили в зенден, я хотела посмотреть подарок мужу, но в итоге купили ей босоножки)) Потом пошли в кафе посидели)) Потом я пошла в летуаль за мицеляркой, а купила еще пудру и тонак. Потому что тот, что я недавно брала оказался таким отвратительным, что просто словами не передать. Вроде наносишь, распределяешь и все хорошо, но только рукой прикоснешься, оно пятнами идет и распределить его уже потом нельзя, он просто собирается в комки на лице. Я поэтому не красилась практически вообще последние полтора месяца. В общем то просадила косарь я на это все, а сейчас у меня вообще беда с финансами, я подруге торчу подарок, на ее др мы не виделись, то у меня дела, то у нее, и вот она возвращается скоро с морей И мужу же еще подарок дарить на др приближающееся. 

Вообще всю неделю, в остальное время, делаю фотографии мужу, сейчас запара, все делают общие на пленере, и столько надо всего обработать, муж не успевает, да и я тоже особенно не успеваю, за сегодня сделала класс, сидела с 9 утра до 5ти вечера, не учитывая время, которое я ходила мужу подарок покупать и ела. А за завтрашний день надо таких два класса сделать, как?!

Вчерашний праздник прошел не плохо, было бы лучше, если бы погода не подвела, именно на 8-9 мая она решила выпендриться, то было почти +30, а тут +20 и ветер и пасмурно...и холодно. Утром пошли на парад, ничего не увидели, только слышали залпы орудий и крики ура, еще нас чуть не затоптали, особенно меня)) Посмотрела в очередной раз на вандализм жителей нашего города и пофигизм полиции по этому поводу) Снова куча народу на памятнике матери сидело) Походили-погуляли, да и пошли домой отдыхать) 

Вечером еще потом вышли прошлись, в кафе посидели) На салют обоюдно решили не идти, не хотелось снова в толпе пропихиваться. Подумали, что лучше просто затаримся красным краснодарским и посидим приятно) Сидели под фильм "я худею", если охарактеризовать его парой слов: клише и скукота) 

Сегодня, как уже говорила, гоняла за подарком мужу, купила ему барсетку, вижу, что ему именно это сейчас нужно, вечно мне в сумку свои ключи засовывает и сигареты тоже, так что этот подарок и ему будет полезен...и мне))

А так, весь день работала, скоро тренировка))

По весу после вина +700, самочувствие терпимое, практически нормальное, хорошее вино, видимо, взяли, не химозу))

Не знаю как мне быть с тренировкой 12го числа, толи переносить ее на завтра, толи на воскресенье. Но в любом случае получается 2 тренировки подряд. Как бы не подохнуть)

Пока больше ничего интересного) Благодарю за внимание)

Всем доброго утра воскресения)) 

Сразу, всех кто отмечал праздник, с прошедшим

В целом я думала, что эта неделя будет очень нервной и насыщенной, как же я ошибалась Мало того, что на 23 отменили теорию, так и мой инструктор тоже решил зафилонить, и не назначил второе занятие на неделе, говорил, конечно, что постарается, но, видимо, не очень старался А потом я взяла со всех пример и обленилась)) Тренировку, которая у меня была в планах 23го, я благополучно пропустила 

Во вторник было еще одно занятие по вождению. Как же я тупила. Одно дело ехать уже по накатаной, когда потренировалась по автодрому, привыкла, а другое, такая расслабленная, с кофейком (для снятия стресса), и тут "ну че, заводи, снимай с ручника и поехали"...и тут у меня паника, куда чево!? аааа!!! Еле доехали, попали в пробку на переезде)) На автодроме у меня с переменным успехом, то сделаю упражнение идеально, то дико затуплю и облажаюсь) Инструктор стойко терпит мои затупы, уж спасибо))

Еще кошка начала требовать любви, очень громко требовать, в своем стиле))

В среду успешно была на теории, потом сделала тренировку, отлично далась, на следующий день была даже совсем небольшая крепатура)) А днем с мужем гуляли, пока еще мороз не шибанул Со вчерашнего дня у нас прям зима-зима, лучше бы так было в январе(((

На следующий день тоже гуляли, я работу работала, которую муж с барского плеча мне снова подогнал))

В пятницу, пока муж отсыпался, понеслись с мамой искать для мужа подарок)) Определились на пироге и всяких гелях-дезиках)) Т.к. второго ему вечно не зватает, а сладкое он очень и очень любит)) В итоге пирог он умял за один день 

А с самой мы еще и в кафе успели посидеть, между делами)) Потом бабушка приходила поздравлять мужа, посидели чуть за столом, потом пошли в кафе, как раз у нас была метель, прорывались сквозь лепящий в лицо снег, в "гурмана", т.к. пить кофе малость надоел)) В общем то день был приятный, в меру активный, в меру ленивый, почаще бы так с мужем время проводить, уютно, за кофейком с пирожным, пообсуждали дела, попланировали на будущее Правда за день много сладкого съела, с мамой "Павлову", с мужем "картошку"... за день 24% сладкого, что очень статистику за нелелю испортило

Вчера тоже бегали гулять, я как капуста оделась, чувствовала себя как ребенок, которого мама кутает, но за то не так замерзла как могла)) Кафешки надоели, хочется гулять, хочется ходить, а тут так не кстати мороз)) 

За эту неделю у меня уже далеко за 30 км, сегодня еще в планах 7 км эллипса и нагрузка только на руки, думаю все вместе где то на час сделаю, это лучше будет, нежели я просто не стану заниматься, ну не 4 тренировки за эту неделю, но 3 с половиной 

Очень жду весну, да и 8 марта тоже жду)) 

Вечером кину отчет и, может, если будут за сегодня, еще фотки))

 22:11

 Ну что, все сделала, 7 км дались крайне сложно, особенно после вчерашней тренировки)) Но я молодець