Добрый вечерок))

Время от времени объедаюсь дыней, благо она не калорийная)) Самочувствие немного наладилось

Решили вытяжку купить, давно решили, а сейчас решились) Вот только минут 5 назад ее нам, наконец, доставили Завтра установщики приедут) Теперь не будет пахнуть едой на всю квартиру) Только бы теперь еще плиту новую Хочу сделать безе, вот хочу и все) Мало того, что я его люблю, я им вино закусываю обычно (да я извращенец), и хорошо бы было знать что там намешано, потому что частенько безешки магазинные чем то не хорошим припахают) А моя духовочка не способна работать на 100-140 градусов, только адское пламя, не менее чем 190, а то и выше

Еще немного по одежде закупилась, бюсты купила новые, тот, что купила буквально недавно, начал рваться и сидеть на мне, будто у меня грудь какая то мохнатая, чтоли, вся эта ***** типа рюшек, начала топорщиться и рваться и в итоге смотрелось это очень странно. 

По теме диеты большую часть времени соблюдала все, не привышала практически кк, ежедневно кардио, вот буквально до позавчера. Мужу вдруг по работе сообщили, что он едет в командировку, это вообще отдельная история, так как изначально вообще инфы о командировках не было, он фотограф блин, а не дальнобойщик...так еще сообщили менее чем за 12 часов до отъезда...а у нас было на четверг запланированно вино...ну пришлось тренировку пропускать, не люблю когда планы вот так срываются. Думала вчера сделать пропущенную тренировку, но слишком не пошло мне вино, похмелье было хуже обычного, в итоге сделала только кардио...а во время него у меня мой эллипс-старичек начал жутчайше скрипеть, так, что аж зубы болеть начали от звука...пыталась там чего то подкрутить, но не вышло...теперь жду мужа, надеюсь он сможет разобраться. Так что сегодня тоже кардио не было, перед тренировкой на разминку только пойду скрипеть, но там 10 минут всего))

Вес последние два дня меньше 50ти, но это еще не постоянный вес. Хотя вижу, что чуть все таки подсушиться удалось, хотя и не так, как хотелось бы. 

Кредитку почти загасили, от чего немного спокойнее)) 

Всем хорошего вечера и теплой погоды)

Доброе утро) 

Вес последнее время меня радует, не смотря на то, что кушаю прилично)

Пришел мне мой кошелек с али. Ну впринципе сойдет, тяжелый малость и не все карты влезли, но за то удобный))

У нас еще тепло было) Разок гуляя даже до набережной добрели) Ну так она мне нравится, каждый раз даже настроение поднимается)

Старбакс меня прям очень расстроил. Казалось бы: ну, большое дело, ну убрали они овсяное молоко из меню, ну и че. Но это было мое любимое молоко(( Прям на всю неделю мне испортили настроение((

Но за то нашла еще заведение интересное, там портреты за 2 минуты на стаканах рисуют, да и кофе ничего такой) Только находятся они в такой попе мира, часто не походишь туда((

Не выдержала я до середины месяца, винцо пили в субботку Но за то я не переедала, съела пол пачки безе, много, но не на 1800 кк, как обычно)) И по-этому не набрала ничего)) Да и плохо не было особенно) Вот что значит самоконтроль в питании)

Мда, вспоминаю, неделя кафешек у меня вышла, не смотря на то, что в кошельке 200р...и как я умудряюсь

Немного поработала на неделе, теперь муж мне 2к торчит, только вот когда отдаст, вопрос. Но хотя бы будет на очередную выплату по кредиту.

Как то очень не литературно заметка вышла) Новостей, по сути, нет. Все вокруг болеют, хорошо меня пока что минует эта участь. Ну что ж, остается ждать декабрь, снежок и подготовку к праздникам) 

ЗЫ. Совсем забыла)) Немного додала себе веса на присяд и выпады) Раньше был 16 кг, сейчас 26, с помощью мужа, я закинуть этот вес на плечи не могу)) Не сказать что какой то рекордный вес, но вчера ноги ушатала не плохо))

Всем хорошего дня и настроения))

Добрый вечер) 

С праздником тех, кто отмечает)

Неделька ленивая, из за погоды, с понедельника как зарялили дожди, а во второй половине недели вообще похолодало лихо((

В понедельник из забавного: маме захотелось налепить на тумбочку уголки, т.к. мужу моему плохо было, давление, она молча купила момент и попыталась приклеить их сама...как итог: залитые моментом руки, тумбочка, пол и я)) Потому что пыталась его закрыть Психи, конечно, были дикие с ее стороны, чуть ли не до слез. Спрашиваю: че не попросила нас?! В ответ: ну Паше же плохо было. Ну ок, а че не подожлать то денек, это что, горит-пылает?! 

Во вторник отмечали день рожения подруги) Не плохо посидели, изза погоды сильно не разгуляешься, ну за то два раза в кафе сидели и разок в киношку сходили) Ведерко попкорна сточила, так, что после кино, уже дома, было ощущение, что выпила, опьянение сладким Смотрели шазам, фильм зашел))

Со среды у нас истинный ноябрь был, холодина, ветрище и дождище(( 

Сижу под обогревателем, т.к. кандер сломан(

Так, в целом, работала, вытскивала мужа на прогулки.

Комп уже доживает у меня, пугает малость. Сегодня сутра не хотел включаться, удалось его завести с третьего раза только(( Да и виснет он частенько.

По весу чуть отвесило за неделю, -400. Не густо, но уже не плохо. Тренировку одну, во вторник, пропустила, в конце концов отмечали, я была не уверена в том, что не буду пить, плюс нестись домой сломя голову чтобы позаниматься тоже не есть хорошо. В целом две тренировки за эту неделю, по ощущениям - нагрузки мало, движения мало.

Есть тоже стараюсь поскромнее, до 1500 набираю, перестала вечером перекусывать. 

Отчет, как обычно, вечером) Планирую с мамой немного еще пройтись)

Пробежались до мака, так похолодало к вечеру, ужас) Выпила латте, итого за день 3 чашки кофе, две из которых были огромными)

Добрый день)

Эта неделя ужасна, в прямом смысле, такой жуткой недели у меня за все прошедшее лето не было(((

Нервный тик так и продолжает время от времени меня добивать, замкнутый круг: когда я нервничаю глаз дергается, а когда он начинает дергаться - я нервничаю

В пятницу пошла снова сдавать на права...и сдала Я наконец то их получила!! Правда радости не испытала, там какая то накладка со списками вышла и меня не вызывали на экзамен, в итоге просидела я там с 8 утра до 3 дня, в ожидании, плюс заболела как раз утром того дня, нос обложило, капель с собой нет, дышать не могу, голова чугунная, плюс после первой тренировки после отдыха, меня мучала жуткая крепатура в пояснице и бицепсе бедра, чувствовала себя разваливающейся старухой. Сидела ждала 6 часов, я не знаю как я сдала в таком состоянии, чудо. И после еще 2 часа сидела ждала в очереди права свои. Домой приехала в 7 вечера убитая в хлам, даже веками было сложно шевелить, по сему, даже если бы я не болела, маловероятно, что я бы смогла делать тренировку, даже легкую. 

Вчера была небольшая температура, ну, и все, что может быть при ОРЗ. Благо не грипп. Это явно простуда из-за грёбанного вагона этого. Продуло.

Еще вчера бабушка приходила отмечать окончание моих мучений) Заявила, что "молодец, хорошо, но водить не надо") Вот это меня бомбить начало...ну в смысле, нафига я 9 месяцев долбилась, заработала дергающийся глаз, после чего бегала по врачам, выясняя чего со мной, чтобы получить карточку и положить в шкаф?! Ну или, максимум, показывать ее при покупке алкоголя и сигарет иногда. Иногда я не понимаю их логики, тем более идея то не моя была. 

Сегодня уже полегче мне, если можно так сказать, температуры нет, но кашель страшный и болезненный, вероятность тренировки очень мала. Но завтра я постараюсь.

Состояние тела меня очень печалит, отек, вес 50,6 сегодня, увидела лишний циллюль на ногах, да и вообще, пропусков за август ровно треть вышла, 5 из 15 пропущено. В сентябре надо хорошо поднапрячься будет, никаких поблажек.

Финансовая ситуация тоже в ахтунге, работа то началась, но пока никаких доходов. На карте 45 рублей, даже на сигареты нет, голодаем-с)

Красная бибика - это произведение я нашла в МРЭО, пока ждала))

Отчет вечером кидану)) Всем хорошего дня)) И с началом осени))

Вот, слила небольшое видео с обоих отпусков)) Не густо, но хоть что то)

 И очень не точная динамика за месяц)) 

Добрый день))

Неделька шоппинга подходит к концу 

В понедельник пришло подтверждение оплаты от отеля)) Всю неделю отслеживаю положение дел в Геленджике. Сейчас уже пишут что практически все пляжи открыты

Во вторник поехали с мужем за шмотками, купила себе плавочки черные и, внезапно, комбез)) С ромашками))) Но мне он нравится))

Проблема только возникла, т.к. мой лифак сильно из под него торчал, начала искать что то подходящее в своих закромах, нашла 6 (!) бюстов и все с безудержным пушаппом Надела один вечером пройтись в обновке, думала помру от жары

В общем то, благодаря новым плавкам у меня есть 5 вариантов купальников 

Ну и муж, под вдохновением покупок, вдруг созрел на "пофоткать")))

Среда-четверг ничего нового, муж работает, я без работы сижу маюсь.

Вчера с мамой в трц гоняли, я твердо решила себе купить бюст под комбез, ибо в своем этом паралоне я просто умираю. Купила...снова пуш-апп...а это все мамино влияние..."у тебя маленьгие сиськи, ты сильно похудела, надо носить большой ливчик чтобы выглядеть красиво!". Обидно. 

Но покупкой я довольна)))

Ну а сегодня ездили Паше покупать плавки)) За одно увидели новое крыло трц, там и кинотеатр и кафешки)) Я нашла еще одну очень годную кафейню)) Еще бабушка была в гостях, а в остальном все как обычно) 

На следующей неделе начинается трэшак, во вторник экзамен, потом еду к мужу домой, аж до субботы, потом очень быстрые сборы, крайняя тренировка перед отдыхом, а в воскресенье рано утром в путь)) На ласточке в Новороссийск)) 

Еще родственница звонила, хочет в начале августа нас всех зацепить и махнуть в Ейск, на пару - тройку дней)) Но пока это не точно) 

По весу и самочувствию довольна, алкогольный отек сошел, вес вчера был 48,7, сегодня +100 грамм. Из минусов - подсадил меня муж на кока колу зеро. Надо себя отучать теперь. По замерам все хорошо, главное, что талия 62, а из самых неприятных цифр - икра 34 см...какая же огромная у меня икра

Всем хорошего вечера)) Отчет вечерком))