Натали Бра

График

Заметки

55,8

00

+300 Набираю,сбрасываю,опять набираю,КД уже совсем близко,поэтому не парюсь.После НГ и КД решим вопрос как перескочить 55 😉.

Я наконец-то получила подарочки от Снегурочки!Стояла 2 часа с детьми в очереди и наконец-то свершилось!Думала дома открою,но не дотерпела...😂Дети просили и открыли по дороге и увидев что и для них что то есть(Тульские пряники),радостно побежали домой.Такие подарочки,прям глаза разбежались,видно что выбирала прям девочка,девочка...Там и крем против целюлита и спрей для ногтей и маска для лица какая то заморская(кстати я не очень поняла как ею пользоваться?).А ещё классные духи в необычной жестяной коробке,мужу моему очень понравились и мне тоже,такой необычный запах.Куча пряников тульских,один я съела сразу,не переодеваясь😊. Подарки меня очень порадовали,прям всё для меня,дали мне почувствовать что я девочка и надо ухаживать за собой.

Изображение

 

Изображение

 

 

ОсталсяИзображение только один вопрос,кто моя Снегурочка?😮Кого благодарить за такой хороший сюрприз? Посылка пришла из Тулы,от О. Дорогая Снегурочка отзовись!!!

28 декабря 2016, 13:46 |  Комментарии7
55,8https://dietadiary.com/blog/143754/251313

55,5

00

-200 Моя Снегурочка отправила смс,что подарок уже ждёт меня на почте!Я вся в предвкушении! Сейчас поеду забирать!😘

За вчера:

1)Поднятие ног,в положении лежа,каждая по 200,итого 400.

 2)Пресс,лежа,с немного поднятыми ногами,согнутыми в коленях 25 раз.

 3) Стоя,ноги на ширине плеч, повороты 100 раз.

 4)Стоя,ноги на ширине плеч,наклоны 50 раз.

Изображение

 

 

П.С.Посылку я не получила,оказалось её ещё нет на почте.Сказали,она может быть на обработке...приходить через 2-3 дня... Жалко,😞 я настроилась уже...Ну поеду в конце недели ещё раз.

20 декабря 2016, 11:56 |  Комментарии3
55,5https://dietadiary.com/blog/143754/250548

Снегурочке!

00

         Дорогая моя Снегурочка!

Если ты отследила мой сюрприз и он уже ждёт меня на почте,то пожалуйста,сообщи мне каким либо путём!Или смс(можно с любого телефона,я перезванивать и отвечать на смс не буду).Или напиши Ларисе чтоб мне написала.Так как почту всё время кто то вскрывает и всё валяется на полу(подростки).А ездить и проверять на почту постоянно не могу,с детьми в такую погоду туда не попрусь,не зная точно пришло или нет.Ну ты меня поняла.Тысяча извинений,но прошу оповестить меня каким то способом.Спасибо заранее!😉

Изображение

19 декабря 2016, 23:56 |  Комментарии1
Снегурочке!https://dietadiary.com/blog/143754/250493

55,7

00

-600 Вчера всё шло более менее по плану.Активия закончилась ещё в 15:00 и голодной я даже не была.Но вечером пошли с друзьями мужа в кафе,они пиво пили с сушеными кальмарами,а я чай зеленый и немного кальмаров попробовала.Ну дома пару ложек макарон съела,попробовала при приготовлении.

Изображение

 

Изображение

 

Изображение

 

Изображение

19 декабря 2016, 14:07 |  Комментарии2
55,7https://dietadiary.com/blog/143754/250451

Красота

00

Посмотрите какая у нас красота!И какой идёт снег,это аномалия для здешних мест!

Изображение

 

 

А это через пол часа!

Изображение

 

Изображение

18 декабря 2016, 11:15 |  Комментарии5
Красотаhttps://dietadiary.com/blog/143754/250325

Мои рецепты

Салаты от Тайс

Продукты: Огурец

Калорийность: 15.00 Ккал

Описание:  https://dietadiary.com/blog/60044?tag=%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B   …   »»

Салат из крабов палочек и яиц

Продукты: крабовые палочки, помидоры в собственном соку, Яйца

Калорийность: 71.21 Ккал

Описание:   »»

Овсяноблин

Продукты: овсянка с фруктами Ясно солнышко

Калорийность: 740.00 Ккал

Описание:  вот последний мне пока больше всего нравится, калорийность будет очень зависеть от массы яйца и масла подсолнечного, на котором жарю...сковорода без масла не рабатает (я два пшика делаю на …   »»

Лёгкий оливье

Продукты: Грудка

Калорийность: 113.00 Ккал

Описание:  🔹 Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день! 🔹 🔸на 100грамм - 84.62 ккал🔸Б/Ж/У - 11.98/3.11/1.3🔸 Ингредиенты: Куриное филе отварное – 250 г Яйца – 3 …   »»

Салат из красной фасоли

Продукты: Фасоль красная консервированная в собственном соку ROSANNA

Калорийность: 112.00 Ккал

Описание:  Салат из красной фасоли 🔸на 100грамм - 65.24 ккал🔸Б/Ж/У - 2.59/2.35/8.74🔸 Ингредиенты: Фасоль красная отварная - 100 гр. Огурцы свежие - 100 гр. Помидоры - 100 гр. …   »»

Салат с тунцом

Продукты: Стручковая фасоль

Калорийность: 24.50 Ккал

Описание:  Салат Нисуаз (легкий вариант) на 100грамм - 74,7 ккал, Б/Ж/У - 9/3,5/1 Версия очень популярного салата с зеленой фасолью и тунцом, но без картофеля. …   »»

Салат с тунцом

Продукты: Стручковая фасоль

Калорийность: 24.50 Ккал

Описание:  Салат Нисуаз (легкий вариант) на 100грамм - 74,7 ккал, Б/Ж/У - 9/3,5/1 Версия очень популярного салата с зеленой фасолью и тунцом, но без картофеля. …   »»

Суп с тефтелями из говядины

Продукты: Вода, Морковь, Соль, сырок Hohland плавленный, фарш говяжий, Яйцо отборное

Калорийность: 29.77 Ккал

Описание:   »»

Краб палочки с яйцами

Продукты: Капуста квашеная, крабовые палочки, Масло подсолнечное, Яйцо отборное

Калорийность: 101.86 Ккал

Описание:   »»

Грудка с овощами

Продукты: Грудка, Капуста квашеная с растительным маслом, Помидор, Фасоль стручковая замороженная "Дарус"

Калорийность: 71.30 Ккал

Описание:   »»

Admin Area