Натали Бра143754

Натали Бра

Натали Бра

График

Пищевая ценность

  • 2.17 гБелков
  • 0.20 гЖиров
  • 3.60 гУглеводов
  • 14.32 гВоды
  • 65.63 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Грибы тушёные со стручковой фасолью

Продукты

  1. 400.00 гГрибы шампиньоны
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 грастительное масло
  4. 30.00 гСоус соевый
  5. 500.00 гСтручковая фасоль

Выход: 1100.00 г

Рецепт

Обжариваем грибы на раст.масле пока не выпарится вода,добавляем лук.Отдельно варим стручковую фасоль и добавляем к грибам.Вместе всё жарим 3 мин.Полить соевым соусом. Калорийность 670 калорий на всю массу.На 100 гр примерно 65 ккал.

 

▲Admin Area