Филе минтая — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Минтай филе
• Минтай (филе)
• Минтай сол-суш филе спинки фишка
• Филе минтая
• Филе минтая "флотилия"

• Минтай с овощами под сыром., 99 ккал
• Рыба с овощами в омлете, 77 ккал
• рыбный фарш п/ф из минтая с манкой и сливками, 94 ккал
• Филе минтая с помидором, на луке, 9 ккал
• Рыбная запеканка ( диетическая), 163 ккал
• Рыбная мачанка, 92 ккал
• Рыбный плов с гречкой., 108 ккал
• рыба минтай под маринадом, 87 ккал
• Рыбные зразы с грибной начинкой, 119 ккал
• Духовка. Минтай с луком и морковью, 150 ккал
• Филе нежирной рыбы, 60 ккал
• рыба под маринадом., 105 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!