дтатьяна203759

дтатьяна

дтатьяна

График

Пищевая ценность

  • 13.87 гБелков
  • 2.59 гЖиров
  • 3.56 гУглеводов
  • 25.82 гВоды
  • 87.37 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рыба минтай под маринадом

Продукты

  1. 170.00 гЛук зелёный перо
  2. 11.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 400.00 гминтай филе порционное б/к
  4. 253.00 гМорковь варёная
  5. 7.00 гТоматная паста

Выход: 609.00 г

Рецепт

Душистый перец, красный,черный, гвоздику, мускатный орех, соль-по вкусу.

Можно использовать 150-180гр. овощного бульона.

 

▲Admin Area