Для того, чтобы хорошо выглядеть в новогоднюю ночь, нужно потрудиться!Файтинг








Для того, чтобы хорошо выглядеть в новогоднюю ночь, нужно потрудиться!Файтинг








Осознание того, что парень может поднять тебя на руки без проблем - прекрасное чувство.



Ups пишет:хахаах, еще бы был этот парень
Ахаха, та же беда
Но это же поправимо. Еще все впереди
13 ноября 2013, 12:34
MrrrAK пишет:Ахаха, та же беда
Но это же поправимо. Еще все впереди
может...может......но что-то уже сомневаюсь
13 ноября 2013, 19:06
MrrrAK пишет:Хэй! Выше нос. Мы же здесь для того чтобы стать лучше
ну мы то будем лучше, а все остальные....
14 ноября 2013, 17:25
Ups пишет:MrrrAK пишет:Хэй! Выше нос. Мы же здесь для того чтобы стать лучше
ну мы то будем лучше, а все остальные....
Хах, понимаю.. Значит, надо искать достойных! У меня сейчас, например, ситуация сложилась в жизни - прошлое не отпускает. Наверное, поэтому я жду не дождусь НГ. Как-никак новая жизнь
14 ноября 2013, 18:46
MrrrAK пишет:Хах, понимаю.. Значит, надо искать достойных! У меня сейчас, например, ситуация сложилась в жизни - прошлое не отпускает. Наверное, поэтому я жду не дождусь НГ. Как-никак новая жизнь
а я уже не знаю жду ли чегео-то....иногда ниче не хочется, а иногда многого, но понимаю что ниче интересного как не было так и не будет......уже как-то разучилась мечтать что-ли (я в плане личной жизни) 
14 ноября 2013, 21:57
Ups пишет:
а я уже не знаю жду ли чегео-то....иногда ниче не хочется, а иногда многого, но понимаю что ниче интересного как не было так и не будет......уже как-то разучилась мечтать что-ли (я в плане личной жизни)
Ой, знаешь (ничего если на ты?), я только больше удостоверяюсь в том, что Раневская была права: все сбудется стоит только расхотеть!
У меня такие же ощущения: ничего не хочу, но вечерами ударяюсь в сентиментальность.
А интересное все еще впереди! Это точно
14 ноября 2013, 22:03
MrrrAK пишет:Ой, знаешь (ничего если на ты?), я только больше удостоверяюсь в том, что Раневская была права: все сбудется стоит только расхотеть!
У меня такие же ощущения: ничего не хочу, но вечерами ударяюсь в сентиментальность.
А интересное все еще впереди! Это точно
круто было бы
.....
Р.S. Конечно же, можно
14 ноября 2013, 23:44
Как же я люблю объемные свитера, кофты на размер больше, мужски свитшоты! Я девушка "в теле", но ношу их без проблем! Ведь они такиииие удобные. Но ведь намного лучше они выглядят на стройных девушках!






December пишет:Тоже люблю их) Так красиво и нежно смотрится)
Yup, тем более приятно созновать, когда под большим свитером женственная стройная фигура. К чему мы все и стремимся.
11 ноября 2013, 19:13
Оооо, я тоже их обожаю и шарфы еще
Особенно, когда ноги обтянуты и обьемный свитер
11 ноября 2013, 21:13
МИЛАЯ даша пишет:Оооо, я тоже их обожаю и шарфы еще
Особенно, когда ноги обтянуты и обьемный свитер
Еее, именно! Выглядит очень секазно и стильно
11 ноября 2013, 21:37




Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. (с) Мигель Сервантес де Сааведра
Нынешний мейнстрим, навязчивая идея у молодых девушек. Так называемый, просвет/промежуток между ногами или "tigh gap" становится чуть ли не эталоном ног среди женского населения. Лично я, ничего не имею против, если при этом девушка имеет женственную фигуру, но не ЭТИ палки. Что ж, я озабочена идеей красивых ног, но доводить до такого состояния себя - ни за чтооо. Или я чего-то не понимаю в этом мире? Без этого просвета я останусь таки жирной коровой во веки веков? Пусть лучше так, чем греметь костями. Всем добра.




Это жутко, на самом деле
Кривые спички...я лучше с ляшками, чем вот с этим)))
9 ноября 2013, 19:59
Я бы сказала, что это уже вышло из моды)
Сейчас все к накаченым попам и рельефным телам стремятся)
9 ноября 2013, 20:11
LalaMot пишет:Я бы сказала, что это уже вышло из моды)
Сейчас все к накаченым попам и рельефным телам стремятся)
Однако фоток от этого с подобной мотивацией меньше не становится
Оле4ка Явр. пишет:Это жутко, на самом деле
Кривые спички...я лучше с ляшками, чем вот с этим)))
Eleanora пишет:такое ощущуние палки сеткой обтянули, ужасно..
Малиновая пишет:
Вот именно. Болезненный видок
9 ноября 2013, 21:05
дааааа, одна из основных моих задач, это чтобы ноги стали худее....но такое.....да никогда бы я не хотела и ни за что!!!
вообще страшно и неэстетично!
10 ноября 2013, 03:11
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1279.00 | 38.99 | 32.36 | 79.29 | 1016.79 | 952.59 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 06:30 | Молоко 0,5% | 325.00 | 0.33 | 1.63 | 0.00 | 325.00 | 117.00 | |
| 06:30 | Банан | 116.00 | 1.74 | 0.00 | 25.98 | 85.84 | 105.56 | |
| 06:30 | Грецкий орех | 11.00 | 1.52 | 6.74 | 1.12 | 0.55 | 71.28 | |
| 06:30 | Сыр Холлендер | 29.00 | 8.12 | 4.93 | 0.00 | 0.00 | 76.85 | |
| 06:30 | Хлебец fitness | 8.00 | 0.85 | 0.17 | 4.63 | 0.00 | 23.44 | |
| Итого | 489.00 | 12.56 | 13.47 | 31.73 | 411.39 | 394.13 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:00 | Яблоки | 200.00 | 0.80 | 0.00 | 22.60 | 173.00 | 92.00 | |
| 13:00 | Киви | 150.00 | 1.65 | 0.75 | 15.90 | 120.00 | 73.50 | |
| Итого | 350.00 | 2.45 | 0.75 | 38.50 | 293.00 | 165.50 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:30 | Хлебцы-Молодцы Фитнес линия | 12.00 | 1.20 | 0.28 | 6.85 | 0.00 | 35.40 | |
| 16:33 | Сыр Холлендер | 50.00 | 14.00 | 8.50 | 0.00 | 0.00 | 132.50 | |
| 16:34 | Творог зернёный "Простоквашино" | 58.00 | 7.37 | 2.90 | 1.39 | 0.00 | 60.90 | |
| 16:34 | Грецкий орех | 8.00 | 1.10 | 4.90 | 0.82 | 0.40 | 51.84 | |
| 16:35 | Молоко 0,5% | 312.00 | 0.31 | 1.56 | 0.00 | 312.00 | 112.32 | |
| Итого | 440.00 | 23.98 | 18.14 | 9.06 | 312.40 | 392.96 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 280.00 | 6.91 | 2.16 | 57.65 | 168.15 | 270.20 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:00 | Мандарин | 190.00 | 1.33 | 0.00 | 16.34 | 168.15 | 72.20 | |
| 11:00 | Манник | 90.00 | 5.58 | 2.16 | 41.31 | 0.00 | 198.00 | |
| Итого | 280.00 | 6.91 | 2.16 | 57.65 | 168.15 | 270.20 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1050.00 | 41.31 | 37.92 | 157.65 | 675.75 | 1125.71 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:00 | Грецкий орех | 9.00 | 1.24 | 5.52 | 0.92 | 0.45 | 58.32 | |
| 11:00 | Чернослив (сухофрукты) | 21.00 | 0.48 | 0.00 | 13.78 | 5.25 | 55.44 | |
| 11:00 | Геркулес хлопья | 40.00 | 5.24 | 2.48 | 26.28 | 4.80 | 142.00 | |
| 11:00 | Банан | 109.00 | 1.64 | 0.00 | 24.42 | 80.66 | 99.19 | |
| Итого | 179.00 | 8.60 | 8.00 | 65.40 | 91.16 | 354.95 | ||
| Ужин | ||||||||
| 20:55 | Творог зернёный "Простоквашино" | 68.00 | 8.64 | 3.40 | 1.63 | 0.00 | 71.40 | |
| 20:55 | пшенная каша | 74.00 | 2.22 | 0.52 | 12.58 | 0.00 | 66.60 | |
| 20:55 | Яйцо варёное без скорлупы | 114.00 | 14.28 | 11.29 | 0.87 | 85.50 | 161.88 | |
| 20:56 | Мандарин | 410.00 | 2.87 | 0.00 | 35.26 | 362.85 | 155.80 | |
| 20:56 | Чернослив (сухофрукты) | 35.00 | 0.81 | 0.00 | 22.96 | 8.75 | 92.40 | |
| 20:56 | Грецкий орех | 24.00 | 3.31 | 14.71 | 2.45 | 1.20 | 155.52 | |
| 20:57 | Яблоки | 146.00 | 0.58 | 0.00 | 16.50 | 126.29 | 67.16 | |
| Итого | 871.00 | 32.71 | 29.92 | 92.25 | 584.59 | 770.76 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1841.00 | 52.48 | 18.27 | 251.52 | 1259.69 | 1365.59 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 06:49 | Банан | 128.00 | 1.92 | 0.00 | 28.67 | 94.72 | 116.48 | |
| 06:49 | Чернослив (сухофрукты) | 20.00 | 0.46 | 0.00 | 13.12 | 5.00 | 52.80 | |
| 06:49 | Геркулес хлопья | 40.00 | 5.24 | 2.48 | 26.28 | 4.80 | 142.00 | |
| 06:49 | Грецкий орех | 7.00 | 0.97 | 4.29 | 0.71 | 0.35 | 45.36 | |
| 07:00 | Яблоки | 153.00 | 0.61 | 0.00 | 17.29 | 132.35 | 70.38 | |
| Итого | 348.00 | 9.20 | 6.77 | 86.07 | 237.22 | 427.02 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 09:30 | Яблоки | 155.00 | 0.62 | 0.00 | 17.52 | 134.08 | 71.30 | |
| Итого | 155.00 | 0.62 | 0.00 | 17.52 | 134.08 | 71.30 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:00 | Мед | 1.00 | 0.01 | 0.00 | 0.80 | 0.00 | 3.28 | |
| 13:00 | Киви | 170.00 | 1.87 | 0.85 | 18.02 | 136.00 | 83.30 | |
| Итого | 171.00 | 1.88 | 0.85 | 18.82 | 136.00 | 86.58 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:11 | Грецкий орех | 8.00 | 1.10 | 4.90 | 0.82 | 0.40 | 51.84 | |
| 16:12 | Мандарин | 227.00 | 1.59 | 0.00 | 19.52 | 200.90 | 86.26 | |
| 16:12 | Яблоки | 211.00 | 0.84 | 0.00 | 23.84 | 182.52 | 97.06 | |
| 16:12 | Чернослив (сухофрукты) | 31.00 | 0.71 | 0.00 | 20.34 | 7.75 | 81.84 | |
| 16:38 | Куриная грудка в сметане со специями | 150.00 | 30.39 | 4.85 | 2.27 | 0.00 | 176.73 | |
| Итого | 627.00 | 34.63 | 9.75 | 66.79 | 391.57 | 493.73 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:06 | пшенная каша | 128.00 | 3.84 | 0.90 | 21.76 | 0.00 | 115.20 | |
| 19:07 | Мандарин | 222.00 | 1.55 | 0.00 | 19.09 | 196.47 | 84.36 | |
| 22:06 | Яблоки | 190.00 | 0.76 | 0.00 | 21.47 | 164.35 | 87.40 | |
| Итого | 540.00 | 6.15 | 0.90 | 62.32 | 360.82 | 286.96 | ||
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1105.00 | 64.43 | 55.22 | 162.16 | 656.54 | 1389.49 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 06:40 | Мандарин | 174.00 | 1.22 | 0.00 | 14.96 | 153.99 | 66.12 | |
| 06:40 | Геркулес хлопья | 40.00 | 5.24 | 2.48 | 26.28 | 4.80 | 142.00 | |
| 06:40 | Чернослив (сухофрукты) | 43.00 | 0.99 | 0.00 | 28.21 | 10.75 | 113.52 | |
| 06:40 | Грецкий орех | 16.00 | 2.21 | 9.81 | 1.63 | 0.80 | 103.68 | |
| Итого | 273.00 | 9.66 | 12.29 | 71.08 | 170.34 | 425.32 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:00 | Миндаль | 30.00 | 5.58 | 17.31 | 4.08 | 1.20 | 193.50 | |
| Итого | 30.00 | 5.58 | 17.31 | 4.08 | 1.20 | 193.50 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:48 | Яблоки | 220.00 | 0.88 | 0.00 | 24.86 | 190.30 | 101.20 | |
| 13:49 | Мандарин | 87.00 | 0.61 | 0.00 | 7.48 | 77.00 | 33.06 | |
| 13:49 | Грецкий орех | 14.00 | 1.93 | 8.58 | 1.43 | 0.70 | 90.72 | |
| 13:49 | Чернослив (сухофрукты) | 49.00 | 1.13 | 0.00 | 32.14 | 12.25 | 129.36 | |
| Итого | 370.00 | 4.55 | 8.58 | 65.91 | 280.25 | 354.34 | ||
| Ужин | ||||||||
| 20:04 | Куриная грудка в сметане со специями | 111.00 | 22.49 | 3.59 | 1.68 | 0.00 | 130.78 | |
| 20:05 | Творог зернёный "Простоквашино" | 71.00 | 9.02 | 3.55 | 1.70 | 0.00 | 74.55 | |
| 20:05 | Яйцо варёное без скорлупы | 100.00 | 12.53 | 9.90 | 0.76 | 75.00 | 142.00 | |
| 20:08 | Яблоки | 150.00 | 0.60 | 0.00 | 16.95 | 129.75 | 69.00 | |
| Итого | 432.00 | 44.64 | 17.04 | 21.09 | 204.75 | 416.33 | ||
Удалить строку из рациона?
Продукты: Баклажаны, Помидор, Соус соевый Heinz, Укроп, Чеснок
Калорийность: 51.89 Ккал
Описание: Баклажаны помыть, обсушить и наколоть вилкой в нескольких местах. Готовить в микроволновке 3,5 минуты при мощности 850 Вт. В зависимости от сорта баклажанов и имеющейся в наличии микроволновки, возможна … »»
49486Продукты: Банан, Корица молотая, Курага (сухофрукты), Манка, Творог 1%
Калорийность: 194.53 Ккал
Описание: Нам потребуются: 1. Творог (а не творожная масса) — 200 грамм /порция/ 2. Самый спелый банан — 1 шт 3. Курага — 7 шт 4. Манка или мука — … »»
49320Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Загрузка…

Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com


Комментарии
МИЛАЯ даша
5 очень красивое)
13 ноября 2013, 22:48
MrrrAK
Ода, но для него однозначно нужна отличная фигура
14 ноября 2013, 18:43
-konfetka-
А мне 2-е и 7-е нравятся. На Новый год бы что-то подобное сшить! (если конечно фигуру такую же иметь буду
)
15 ноября 2013, 09:07
MrrrAK
Сами шьете?

А то я безрукая.
До нг еще временииии успеем получить желанную фигурку
15 ноября 2013, 17:17