А вот и я.. Сегодня с разгрузом на кефире...после двух дней поедания всего подряд) ничего не предвещало беды) но приехала сестра в гости) с того момента ничего не помню и все как в тумане :D  ..эх) вот сегодня взвешиваться должна была..не стала..будет очень обидно, что весы покажут не 55 , а больше)) лучше огорожу себя пока что от психотравмы )))
Ничего, всякое бывает) это не повод сдаваться)

Сегодня 55,7 . Эх Это из-за бега,думаю.

Сегодня весы показали 55,2) и моей радости не было предела)) почти мой минимум)) и я потихоньку приближаюсь к моей цели)
Вечером продуктивно побегали - наверное, около 5 км)) уже очень легко бегать, ни бок не болит,как иногда бывает, ни задыхаюсь) уже входит в привычку и организм адаптировался,что не может не радовать)
По програмке считала - наела на 800 ккал сегодня.. маловато правда..но фрукты я вечером есть не стала.
итак, в целом очень хорошо,даже замечательно!) Нужно продолжать в том же духе)) 
Еще  тут почему то комментарии оставлять не могу , точнее ответить на те комменты,которые мне прислали..мои слова не пишутся..

Итак.. сегодня вес мой составил 55,5) ура) хотя бы та же циферка!Что не может не радовать))Посмотрим,что завтра будет)
Еще пойду с подругой сегодня на пробежку) наконец-то)) у нее нога до этого болела..поэтому не бегали.. а одна я не хочу.
Думаю питаться где-то на 1000 ккал в день.. 
скачала на телефон програмку такую хорошую - она высчитывает твой маршрут бега, скорость и пр и ккал.. очень удобно..я хотела узнать какое расстояние имеет наш маршрут- получилось круг около 2 км. но мы пробегаем 3/4 круга, а 1/4 идем) 3 круга

Итак...после двух разгрузов сегодня мой вес составил 55,6.. Но я думаю, что завтра он будет больше.