Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Хе, хе. Прислали анализы на почту, все в идеальном состоянии. Во как! Так что я здорова! Почему тогда есть люблю?
И общий анализ крови:
Сдала кровь на гормоны: Т3 общий, Т3 свободный, Т4 общий, Т4 свободный, ТТГ, а также определение глюкозы в плазме и профилактику анемии.
Пришлют данные анализов на почту.
За всё отдала 3000 р.
Не ела перед сдачай крови с 16 часов.
Кд 2-й день.
Пока делаю перерыв в массаже на время сессии.
Сегодня начинаю считать калории.
Поехали!
P.S. вес свой незнаю страшно, думаю там всё хуже чем раньше, поэтому встану на весы через неделю не раньше.
И снова о гормонах. Девочки попрошу помочь в теме про гормоны Кто сдавал где когда какие?
Есть ли из Питера кто в Отто ездил?
Голодная, злая, уставшая, но со штативом, новой клавиатурой (которая бесит), новой мышкой и двумя автоматами (отлично).
Молокочайный день, первый день за последние пол год выдержан! На удивление. Не иначе это всё выравненые гормоны. Потому, что ранее я не могла голод терпеть ни минуты, а если начинала есть то меня срывало как шальную.
Да... гормоны это тема, и с ними не шутят.
Принимаю Ярину 5-й день. Тошнота, рвота, диарея прошли - видимо нольпаза помогла. Однако начался второй этап входа в гормонотерапию - трещит голова особым образом. Конечно может быть связано и с погодой, но болит как-то характерно. Через три дня должно пройти.
Из положительных моментов:
1. Прошёл бесконечный жар. Я задолбала мужа открытыми окнами и истериками: "МНЕ ЖАРКО! Как ты не понимаешь - дома душно!" Всё теперь мне прохладно как и мужу 
это плюс.
2. Жор так и не возвращается, хотя по привычке ещё люблю покушать, несмотря на двухдневные мучения с ЖКТ
Сегодня ночью в час сожрала два бутера с сыром и молокочай. Зараза я. Но отвес 200 гр. Ура! Хоть какая-то приятная новость.
Обещание начать в среду провалила конечно, жалко ся было - лежала ведь больная пластом. Сегодня я здоровяк, если не считать мигрени. так что отмазок нет - молокочай и до конца! Будет стрёмно я знаю. Я уже хочу по привычке заточить что-нибудь. Я уже мечтаю о том как сварю завтра суп, но сегодня нет - сегодня надо держаться! Кстати этому должен помочь экзамен по Теориям личности.
Покрутила немного обруч ещё - отбила бока. Ну всё я крутая. Теперь цитрамон и грызть гранит.
Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1
Калорийность: 295.61 Ккал
Описание: Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно … »»
Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль
Калорийность: 303.76 Ккал
Описание: Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте … »»
Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра
Калорийность: 473.87 Ккал
Описание: Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней … »»
Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI
Калорийность: 75.52 Ккал
Описание: Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие … »»
Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль
Калорийность: 478.33 Ккал
Описание: Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску … »»
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Загрузка…
Сохранение…
Поехали!
Похоже у многих с сегодняшнего дня новый старт!
) и все мои усилия пошли прахом. Ем, ем и ещё раз ем. Да еще под нашей квартирой кулинария, когда они начинают печь, от их запахов слюнки текут рекой. Конечно после этого мелкими шажочками в кулинарию, покупаю якобы своим мужичкам булочки, заодно и о себе не забываю.
я явно всё что скидывала в прошлый раз (после нг) всё набрала и видимо с лихвой 
Немного погрешим с сладким и снова в бой!
Комментарии
Sweety
Отличненько!!!!!!!!
27 мая 2012, 10:36
LittleGirl
а я боюсь его сдавать,но надо,хотя при большом весе все гормоны в норме были
27 мая 2012, 10:38
Sweety
а чего бояться то?
27 мая 2012, 11:13
zhozik
27 мая 2012, 11:29
LittleGirl
а вдруг ататушки получи от своего доктора,проблемки то появились с месячными
27 мая 2012, 11:38
Шакти
только этот гадский аппетит уродует тело
27 мая 2012, 12:25
Юлiя
Очень рада за результаты анализов. Теперь можно смело идти в бой с лишними кэгэшками
27 мая 2012, 12:27
Шакти
нифига ж себе слаб вот это слаб, да он всё окупировал
мозг мне не парь, советы давать не надо и наезжать тоже
27 мая 2012, 13:51
mamaT
Гормоны в норме - значит дело в привычке, стререотипе в питании. С эти можно бороться. Гемоглобин низковат правда. Я б железо попила...
27 мая 2012, 13:55