Продукты: Огурцы грунтовые, Помидор, Сметана 27%

Калорийность: 52.67 Ккал

Описание:   »»

Продукты: Бульон куриный, Курица (грудка), Лук репчатый, Масло сливочное 82%, Петрушка свежая, Рис белый, Сыр плавленый

Калорийность: 87.52 Ккал

Описание:  1. Приготовить продукты.  2. Порей вымыть и нарезать небольшими кусочками или полуколечками. Грудку отварить и тоже нарезать кусочками. Рис очень тщательно промыть несколько раз.  …   »»

Продукты: Вино белое сухое, Креветки очищенные замароженные, Лук репчатый, Макаронные изделия "Макфа", Масло подсолнечное, Масло сливочное 82%, Цуккуцни, Чеснок

Калорийность: 156.63 Ккал

Описание:  1. Отварить макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте. 2. Нарезать очень мелко лук (1) и 4 зубчика чеснока. 3. В разогретую сковородку налить …   »»

Продукты: Мед натуральный, Творог 9%, Чернослив (сухофрукты)

Калорийность: 205.26 Ккал

Описание:  1. Берем красивую тарелку, лучше темную, режем крупно чернослив (7 шт.). 2. Затем сверху кладем творожок. 3. Далее поливаем все это медом (3 ст. …   »»

Продукты: Горбуша свежая, Лук репчатый, Молоко сухое цельное "Распак", Отруби пшеничные очищенные, Яйца

Калорийность: 149.37 Ккал

Описание:  1. Рыбное филе порезать кусочками. Лук (1) почистить и тоже крупно порезать. 2. Размолоть в кухонном комбайне рыбное филе вместе с луком. Добавить сырое яйцо (1), …   »»

Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Перец черный молотый, Сок лимонный, Соя, Томат черри, Тунец в собственном соку, Фасоль вареная

Калорийность: 91.28 Ккал

Описание:  1. В миске смешайте кусочки тунца, фасоль, разрезанные на четвертинки черри (10), нарезанный зеленый лук (4), оливковое масло (2 ст. л.), лимонный сок (2 ст. л.) и соль. …   »»

Продукты: Апельсин, Базилик молотый, Курица (филе), Куркума, Орегано, Соль

Калорийность: 86.04 Ккал

Описание:  1. Филе курицы вымыть, обсушить, нарезать на небольшие кусочки и сложить в глубокую миску. 2. Выдавить к курице пару апельсинов, всыпать специи и отправить в холодильник …   »»

Продукты: Абрикосы, Корица молотая, Крахмал картофельный, Крупа манная, Масло сливочное 82%, Сахар, Сахарная пудра, Соль, Творог 1%, Яйца

Калорийность: 109.19 Ккал

Описание:  1. Желтки отделяем от белков (2 яйца). 2. Творог, манную крупу (3 ст. л.), крахмал (1 ст. л.), сахар(1 ч. л.) и желтки перемешиваем. …   »»

Продукты: Ананас, Ананасовый сок, Имбирь молотый, Индейка (грудка), Крахмал картофельный, Масло подсолнечное рафинированное, Соус соевый Heinz

Калорийность: 156.55 Ккал

Описание:  1. Филе индейки нарезать тонкими полосками. 2. Приготовить маринад из половины крахмала, соевого соуса, половины оливкового масла, соли и перца. 3. Пропитать мясо маринадом. …   »»

Продукты: Банан, Кардамон, Молоко 3,2%, Хлеб пшеничный тостовый

Калорийность: 149.86 Ккал

Описание:  1. Молоко, кардамон и мякоть банана смешать в блендере. 2. Кусочки хлеба или булки обмакнуть в получившуюся смесь с обеих сторон и запечь в духовке. …   »»