petrushka.07

График

Пищевая ценность

  • 4.00 гБелков
  • 1.79 гЖиров
  • 3.37 гУглеводов
  • 9.53 гВоды
  • 149.37 КкалКалорийность

КОТЛЕТЫ ИЗ ГОРБУШИ

Продукты

  1. 700.00 гГорбуша свежая
  2. 75.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМолоко сухое цельное "Распак"
  4. 200.00 гОтруби пшеничные очищенные
  5. 47.00 гЯйца

Выход: 1042.00 г

Рецепт

1. Рыбное филе порезать кусочками. Лук (1) почистить и тоже крупно порезать.
2. Размолоть в кухонном комбайне рыбное филе вместе с луком. Добавить сырое яйцо (1), посолить, поперчить. Если фарш получается жидким, можно добавить сухое молоко (1 ст. л.). Сформовать котлеты, обвалять в отрубях и обжарить на растительном масле.

 

Admin Area