75,8, отек. И не удивительно, варила вчера на работу вареники с творогом, уже поздно в двенадцатом часу, и не удержалась - поела. Как результат - плюс.
Скаталась вчера вечером в травмпункт (две недели назад сказали прийти), выяснилось что 5 кабинет работает с 8 утра до 15 часов... Думала сегодня поехать пораньше, вышла в восемь на месте была в 8:20, народу... Развернулась и поехала на работу, нужно будет в следующий раз пораньше выйти, очередь занять
75,0 с утра.
Добралась вчера вечером до травмпункта. Сделали мне рентген ноги, все-таки перелом мизинца, но гипсовать не стали, как боялась. Примотали к соседнему пальцу лейкопластырем, сказали его менять и приходить через две недели. Отек практически спал, три ночи компрессов сделали свое дело, синяк тоже маленько поменял цвет, живем. Сказали пить молоко, есть творог - вечером нужно взять маленько, я в норме их не очень много ем, периодами и в охотку. Буду по маленьку добавлять в рацион, ради лучшего заживления.
Вчера было практически лето, +27 градусов. Сегодня +16 обещают и ветер, но хоть без дождя
Продукты: Куриное филе, Майонез классический высококалорийный "провансаль". 500 мл, Перец жёлтый сладкий, Помидор, Сервелат "Охотничий", Колбаса варено-копченая, Сыр Витязь классический, 50%, Укроп, Яйцо отборное
Калорийность: 172.78 Ккал
Описание: Берётся куриное филе (пару средних штук), превращается в кашу в блендере и смешивается с целым яйцом. Затем эта масса размазывается по форме (на пергаменте). Главное — чтобы слой был … »»
Продукты: Капуста цветная, Куриное филе, Лук репчатый, Масло подсолнечное рафинированное, Сыр Витязь классический, 50%, Яйцо отборное
Калорийность: 162.68 Ккал
Описание: Мясная запеканка с цветной капустой в духовке … »»
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
Эви
Привет. Знаешь бывают такие дни, когда я отчетливо осознаю бесполезную трату времени. Вот с больницами такое чаще всего. Приедешь туда - потратишь время, понимаешь что ни черта не успеваешь и уезжаешь. Тоже такое было не раз. Как правило с такого начала весь день потом кувырком. Надеюсь у тебя такого не будет. Удачного дня
14 июня 2019, 07:38
elenatixbal
С больницами у меня тоже опыт такой же, назначают на одно время, приезжаешь и еще ждешь, а если еще в какой либо кабинет отправили, то вообще мрак, ожидание увеличивается в геометрической прогрессии. Я уже как планирую туда идти нужное время на два умножаю и то еле-еле в прошлый раз вписалась и вовремя на работу вернулась. Спасибо.
14 июня 2019, 08:58