elenatixbal

График

Пищевая ценность

  • 5.95 гБелков
  • 18.49 гЖиров
  • 32.20 гУглеводов
  • 33.87 гВоды
  • 318.72 КкалКалорийность

Оладьи с бананом на кефире

Продукты

  1. 305.00 гБанан
  2. 376.00 гКефир 2,5%
  3. 120.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 183.00 гМука пшеничная
  5. 33.00 гСахар
  6. 1.00 гСода
  7. 1.00 гСоль
  8. 53.00 гЯйцо отборное

Выход: 742.00 г

Рецепт

Оладьи с бананом на кефире https://rutxt.ru/node/4846

Оладьи с бананом на кефире - прекрасное, очень вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить к завтраку. Нежные и ароматные банановые оладьи придутся по вкусу и взрослым, и детям. Подать их можно с растопленным шоколадом, медом или любимым вареньем.

Ингредиенты
Для приготовления оладьев с бананом на кефире понадобится:
бананы (спелые) - 2 шт.; (я брала 3 шт, 2 в блендере + 1 кусочками добавила в конце в готовое тесто)
яйцо - 1 шт.;
кефир - 1-1,5 стакан;
мука - 1-1,5 стакана;
соль - 0,5 ч. л.;
сахар - 2-3 ст. л.;
сода - 0,5 ч. л.;
масло растительное - для жарки.
Этапы приготовления
Бананы очистить, порезать кружочками, поместить в чашу блендера вместе с яйцом.

Взбить до получения однородной массы.

Перелить массу в глубокую миску. Добавить соль, сахар и соду.

Влить кефир, перемешать. Всыпать просеянную муку.

Замесить тесто для оладьев с бананом на кефире, которое должно получиться, как густая сметана. (На данном этапе 1 банан  кусочками добавила в готовое тесто)

В сковороду влить немного растительного масла, разогреть. Выкладывать тесто ложкой, в виде оладьев.

Жарить банановые оладьи с двух сторон на среднем огне.

Готовые, вкуснейшие оладьи из бананов выложить на тарелку, полить шоколадом, медом или вареньем. Подать к столу. Очень вкусно с чашечкой черного кофе!

Готовые, вкуснейшие оладьи из бананов выложить на тарелку, полить шоколадом, медом или вареньем. Подать к столу. Очень вкусно с чашечкой черного кофе!
Приятного Вам аппетита!

 

Admin Area