Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00новости,фото,второй триместр,март,весна,вернулась,страдания,беременность

 

Много времени прошло. И мое состояние психологическое немного отошло, поэтому решила отписаться немного...наверное...

Что, собственно, случилось? Я забеременела. При чем вышло все очень "в западло". С лета мы с мужем вроде-вроде начали планировать, я металалась морально, то вроде да, то нет. Но не выходило. Раз - не вышло, два - не вышло, три...ну я переосмыслила всё, и как то передумала на данный момент. Во первых моральная готовность была процентов на 20, во вторых корона эта, в третьих я не хотела ходить с пузом большим летом. Подумала, что "ладненько, займемся этим летом, осенью тогда, а щас пока по тренировкам вдарю хорошенько, весА подниму". Перед НГ начала уже подозревать чтото, начал живот болеть. Но думала что просто кд близко. На праздник напилась-наелась, а на следующий день, первого числа непосредственно, решила все таки тест сделать, завалялся один с прошлого раза. И бац, две долбаные полосы. Потом мужа заслала в аптеку за более дорогим тестом. Показал что 2-3 недели. Ну и чуть позже началось, сначала истерики, психи, рыдания, потом лютейший жор, это где то на 2-3 месяце было, жрала как не в себя и не могла физически остановиться. Тут я уже боялась не поправиться, а просто подохнуть от переедания. Судя по самочувствию, до этого было очень не далеко. А. да, пару недель я просто плошмя лежала на кровати и не могла встать, сил не было вообще. 

Сейчас полегче стало, стартовал 4й месяц. Вес 52 кг, не знаю много или мало, но мне канеш не комфортно жуть. Живот расперло, втянуть не могу, талия +2 см, грудь очень сильно выросла, что дало мне понять, что большие сиськи я не хочу не за какие ковришки. Делать импланты никогда не буду. Скучаю по своим "мелким". 

С тренировками нескольно пересмотрела, вес большой убрала, сократила время и количество тренировок в неделю. Идет нормально, слежу, чтобы ничего нигде не тянуло и не спазмировало. Ну и кардио осталось, конечно. 

На прошлой неделе еще ногу повредила, не поняла как вообще, просто она резко начала болеть, как следствие несколько дней почти без нагрузки и бедный муж, которому приходилось мне эту ногу мять и мазать вонючей мазью каждый день. 

Короче новости такие вот. Не могу сказать, что я смирилась или готова. После того, как увидила детё на узи, я как то немного добрее стала, но все равно, не чувствую я себя родителем. 

Еще очень страдаю без вина и сигарет, ОЧЕНЬ!! Бросила еще в конце января, а пила последний раз 31 декабря. 

Всех с весной, хорошей погоды вам и быть в ладу с собой{#v}

 

Далее...

11 марта 2021, 15:40 |  Комментарии21
https://dietadiary.com/blog/176419/355236

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area