Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00адаптация,новая жизнь,осень,октябрь,фото,ребенок

 

Доброе утро{#hi}

В честь того, что на меня налезли мои самые маленькие джинсы - решила отписаться{#:D} 

Жизнь, естественно, крутится вокруг Полины, колики, кушать, развлекать, за комп сажусь пару раз за день, и то, когда муж дома или мама.

На прошлой неделе приезжала бабушка по папе знакомиться) 

Что касается меня, пока вес 54, очень туго идет, но тут еще дело в том, что далеко не каждый день я могу добраться до эллипса. Каждый день гуляем, двигаюсь по дому тоже необычно много, но как то не дуже пока. Кожи тоже еще много, но все таки прогресс нормальный, пузо почти уже подтянулось, пока болезненное (кожа болит) и отечное, конечно. Талия ушла до 68 см, уже очень не плохо, 4 см до нормального значения и 6 до моего минимального и комфортного)) Грудь только, пока что, безумно не нравится, она не уменьшается{#mellow}

В целом мне пока морально сложно перестроиться, все равно пока не принимаю себя как маму, кажется это вообще не про меня. Я нормально с бытом справляюсь, подгузник там, кормление, прикачать когда надо, но вот сюськаться, нянькаться я оставляю маме и мужу...может я и была права на счет себя, что по сути не скроена я для "хранения очага"...

Пара кадров происходящего и хорошего дня{#rose}

 

 

 

 

Далее...

23 октября 2021, 10:02 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/363159

00замеры,портрет,осень,врачи,лечусь,тепло,октябрь

Доброе утро)

У нас райская погода для октября, до 28 доходит температура воздуха{#crazy} 

По замерам не плохо, рука,  талия, и ляжка -0,5, живот вообще -2, бедра -1,5 см. Не ух, но не плохо) Вес чуть снизился тоже, чаще вижу цифру 49, но все таки и 50 проскакивает время от времени) 

Я снова подстриглась, во первых щас опять нагнетают с вирусом, боюсь снова нас закроют ну, или, по крайней мере, могут закрыть услуги(( Сегодня у нас снова ввели что то типа изоляции, но скорее пока в рекомендательном порядке, общепит снова до 22:00 будет работать(( Во вторых давно уже планировала. Подстриглась не сильно коротко, но короче чуть, чем в прошлый раз)

У мужа пошли заказы, поэтому смогли с ним, наконец, купить всю одежду, что была нужна)) 

Еще лечиться снова делаю попытку, нашла гастроинтеролога, вроде бы в этот раз женщина нормальная попалась, вникла в мои проблемы, было видно что меня слушают и слышат, назначила анализ, после него будет ясно как жить дальше, потому что врач предположила что моя проблема хроническая и врожденная, типа аномалии какой то. Вдаваться в подробности не стану, эта тема вообще не приятная весьма. 

Последний месяц я прям все время хочу выпить, какая то психоделика. Обычно мне хватало бутылочки вина на двоих на месяц вполне, а то и больше. А тут только тяпнули, через пару дней снова хочется. Спиваюсь? Или просто долбанная осенняя депрессия. Кроет, кажется что моя жизнь - мрак сплошной. Стараюсь об этом не думать и не пить) Ну, планирую на вторник, выдерживаю три недели с прошлого раза)) 

И дальше фотки, на которых все хорошо)) 

Хорошего дня)

 

 

 

Далее...

15 октября 2020, 09:56 |  Комментарии12
https://dietadiary.com/blog/176419/349722

00вес,тепло,кошка,новости,вторник,октябрь,осень

 

Добрый вечер)

У нас все еще тепло{#ah} И отопление все еще не дали{#pardon} Сплю под двумя пледами и одеялом, потому что по ночам вполне себе осенний холод{#mellow}

Прошлая неделя была себе вполне активной, два раза кардио было: 10 и 8 км) Тренировки тоже нормально шли) С питанием подкорректировалась, сменила обед, уже год ем одно и то же, плюс по объему много очень выходило, и еще жвачки исключила вообще из рациона. Самочувствие стало на много лучше, вес ушел сразу до 50,2, до этого доходило и до 51,6. 

Ну и последнее время у меня начались "мУки по сладкому") Сначала сникерс съела, вроде удовлетворилась. А вот под конец недельки мама взяла и купила две мои любимые сладости - круассаны и вафли, и переклинило, мечтала о них весь вечер и все утро, а когда дорвалась очень прилично ими заправилась{#crazy} Может пмс, не знаю, вообще у меня такое редко бывает{#fool} 

Еще по новостям, мама уличную кошку бабушке притарабанила. Я была против, но когда попыталась ей что то против сказать - она устроила практически истерику. Для меня не ясно, как можно брать, покупать или подбирать с улицы животное чисто как мебель, не полошла - пошла нафиг. Она и взяла то ее с тем, что если бабушке не зайдет, то просто она ее обратно отнесет. Ну, в общем то, на этот раз вроде бы повезло, кошечка ласковая, быстро поняла лоток, кушает все, я ее уже проблошила и теперь осталось только дать от гильминтов таблетку. Очень надеюсь, что все нормально будет.

Немного подзаработала, был заказ на альбом. 

Ну и вчера отлично затарилась новым рюкзаком и сапожками на зиму)) Не фоткала, но по ходу дела, думаю, меня муж еще с этим всем заснимет)

 

 

 

 

Далее...

22 октября 2019, 16:55 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/331514

00настроение,муж,здоровье,октябрь,осень,понедельник

Сказала, что буду по настроению писать, но выходит пока так же как и было{#pardon} Видимо пока что есть настроение)

Доброго утра)

Вес плохо, самочувствие тоже, не знаю что такое, но желудок даже болеть начал временами. Может это осеннее обострение{#%)}

 

Далее...

14 октября 2019, 09:05 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/331085

00октябрь,осень,хочу нг,холод,фото,среда

  

Добрый день всем от безвольной плюшечки{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

А почему? А потому что пару дней назад мы с мужем решили по винцу, но я, почему то решила, что нужно хорошенько напичкаться сладостями)) В итоге пол пачки круассанов, пол пачки родных просторов и 100 грамм безе{#zajor} В итоге вес зашкалил, а от обжорства мне плохо было два дня{#pardon} Я не знаю почему, но с каких то определенных пор мое подсознание решило, что "мне то можно" и я начала периодами просто жрать. У мужа в гостях у меня чуть вафельная кома не произошла, на море я тоже ела как не в себя...при чем с каждым годом как по накатанной, все больше и больше. Надо браться за себя{#:/}

 

 

 

 

 В первых числах у нас так тепло было, +25) А сейчас уже все, +13 с ветром и дубак дома, а до отопления у нас еще почти неделя{#%)}

В целом нового ничего. Все никак сумку не найду себе, а у мужа уже съемка портретная в воскресенье, а значит работа начнется у меня{#pardon}

Вчера просто с такииим трудом заставила себя сделать кардио, кто бы знал, давно меня так лень не крыла{#hihi} Но прошла норм, 7 км даже осилила, хотя планировала хотя бы 5))

Уже немного есть зимнее настроение, хочется подготовки к НГ))

Несколько фото с прошлой недельки еще)

9 октября 2019, 13:46 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/330875

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area