Джайна пишет:

Приветик! Всегда с удовольствием тебя читаю, у тебя системный подход и хоть болеешь, хоть не болеешь, спорт присутствует и если есть привесы, то они незначительные👍 Часто читаешь дневники - пропал кто-то на неделю и вернулся с привесом 5 кг У тебя же всё под контролем. Не болей! Желаю чтобы ситуация с ноутом разрешилась

 Спасибо) Я просто такой человек, списочнество, контроль) С одной стороны легче, чем остальным, с другой: никакой спонтанности, иногда мой характер меня бесит))

Molodec 4to kupila dzynsy i sviter.,.... na tebe smotrjatsja prosto wykarno...I nozki vidno 4to proka4ennye ...

Pihvik пишет:

Molodec 4to kupila dzynsy i sviter.,.... na tebe smotrjatsja prosto wykarno...I nozki vidno 4to proka4ennye ...

 Спасибо) Правда сейчас я ножками не особенно довольна, поправились, жирок нарос((

Oliiy пишет:

Pihvik пишет:

Molodec 4to kupila dzynsy i sviter.,.... na tebe smotrjatsja prosto wykarno...I nozki vidno 4to proka4ennye ...

 Спасибо) Правда сейчас я ножками не особенно довольна, поправились, жирок нарос((

 Do leta skinetsja objazatelno!

Привет! Офигеть у тебя талия))) видимо еще свитер этот ее подчеркивает, прям загляденье, налюбоваться не могу. Вообще в этом свитере и джинсах выглядишь суперстройняшкой)))

Красотель пишет:

Привет! Офигеть у тебя талия))) видимо еще свитер этот ее подчеркивает, прям загляденье, налюбоваться не могу. Вообще в этом свитере и джинсах выглядишь суперстройняшкой)))

 Спасибо)) Свитер конечно подчеркнул) создал отическую иллюзию за счет цветов)

kriemhilt пишет:

Оля, кроп топ и твой пресс - это же идеальное сочетание, и не только для дома!Джинсы бы только на пару см повыше. Косуха и белая блузка хорошие, но съедают твою талию, тоже самое с черным топом. А брюки как-то непонятно сидят спереди, но цвет вполне себе базовый, весенний.

(Возомнила себя модным критиком, люблю я это дело))

 Спасибо))) Хотя я, если честно, последнее время малость в депрессии из-за состояния моей талии. Даже ноги, которые, к слову, на 3 см каждая поправились, не так волнуют, как эти 2 см в талии и отсутствие рельефа(((

На фото цвет брюк не такой как в реале, камера сожрала цвет, они ярче. Я яркие вещи люблю, но так выходит последнее время, что я соблазняюсь, покупаю, а потом их просто не под что одеть)) 

а куда рельеф пропадает? тело могло адаптироваться к одинаковой нагрузке и расходовать менее энергии на это, при том же калораже. И в итоге пополнился стратегический запас(подкожка)

Либо физ активность могла уменьшиться и тоже пополнение.

p/s организму только дай возможность, пополнит запасы)

Ткемали пишет:

а куда рельеф пропадает? тело могло адаптироваться к одинаковой нагрузке и расходовать менее энергии на это, при том же калораже. И в итоге пополнился стратегический запас(подкожка)

Либо физ активность могла уменьшиться и тоже пополнение.

p/s организму только дай возможность, пополнит запасы)

 ох уж этот организм)) 

Ну как сказать, нагрузка в днях сократилось, но раньше за то у меня по времени длительность тренировки (соответственно и колличество упражнений) была меньше на треть, упражнения стали тяжелее) Честно говоря, меня терзают смутные сомнения, что не менее, чем килограмм - это долбанная вода, отсюда и пропажа рельефа и частенько опухший фэйс по утрам. Может ошибаюсь, конечно) Тем более я этой зимой добавила кардио, ну какой мать его жир может быть при такой активности

Оль,мне тоже понравилась ты в кроптопах и в джинсах, где пояс виден. Когда кофточка прикрывает его, кажешься ниже ростом. А коралловые брюки мне показались велики или крой такой?

Oliiy пишет:

Ну как сказать, нагрузка в днях сократилось, но раньше за то у меня по времени длительность тренировки (соответственно и колличество упражнений) была меньше на треть, упражнения стали тяжелее) Честно говоря, меня терзают смутные сомнения, что не менее, чем килограмм - это долбанная вода, отсюда и пропажа рельефа и частенько опухший фэйс по утрам. Может ошибаюсь, конечно) Тем более я этой зимой добавила кардио, ну какой мать его жир может быть при такой активности

может и вода, про жир писал - имел виду граммы, но не килограмм) 

Ткемали пишет:

может и вода, про жир писал - имел виду граммы, но не килограмм) 

 ну за зиму ко мне прилипло 2 кг целых, не верится что это жир

Ева_Ева77 пишет:

Оль,мне тоже понравилась ты в кроптопах и в джинсах, где пояс виден. Когда кофточка прикрывает его, кажешься ниже ростом. А коралловые брюки мне показались велики или крой такой?

 да я тоже заметила, что высокая талия мне лучше, чем заниженная, тем более куда уже ниже, чем мой рост)

у штанов скорее всего крой такой, по размеру они были мне как раз)

kriemhilt пишет:

 У меня тоже так часто бывало, в итоге всего пару комплектов на все случаи жизни + полный шкаф одежды, которую не ношу)) база - это сила, конечно...

Насчет талии, я не спец, лучше не буду советы раздавать, но по фото не скажешь, что у тебя что-то не в порядке, давай без паники!)

 я стараюсь не паниковать особенно, ведь стресс тоже способствует набору веса, но последнее время не очень то получается))

Oliiy пишет:

 я стараюсь не паниковать особенно, ведь стресс тоже способствует набору веса, но последнее время не очень то получается))

способствует!) у мужчин особенно ниже пупка может отложится, вскользь читал недавно, но не факт, что достоверно

Ткемали пишет:

способствует!) у мужчин особенно ниже пупка может отложится, вскользь читал недавно, но не факт, что достоверно

 ужас какой))

В джинсах хорошо, средняя посадка универсальна. Кроптопы лучше под завышеную талию джинс носить на мой взгляд. Брюки цвета пыльной розы внизу не красиво смотрятся, лучше бы они были слегка свободными и зауженными книзу и не обтягивали голени. Завышеная талия в них понравилась и с этим черным топом. Кофты и майки с открытыми плечами лучше носить с лифчиком без бретелей. Начнутся овощи, скинеш те пару кг. По меньше сладкого!))

Sofi79 пишет:

В джинсах хорошо, средняя посадка универсальна. Кроптопы лучше под завышеную талию джинс носить на мой взгляд. Брюки цвета пыльной розы внизу не красиво смотрятся, лучше бы они были слегка свободными и зауженными книзу и не обтягивали голени. Завышеная талия в них понравилась и с этим черным топом. Кофты и майки с открытыми плечами лучше носить с лифчиком без бретелей. Начнутся овощи, скинеш те пару кг. По меньше сладкого!))

 Да джинсы то мои старые, естественно я бы не рискнула одевать такие топы с низкой посадкой брюк)) Мне вот тоже понравилось сочетание розовых штанов с черной майкой)) На счет бюста без бретелей, я бы с удовольствием, но грудь у меня расположена не там, где мне бы хотелось, бретельки их ставят на место, поэтому приходится мириться с таким моветоном как торчащие бретельки) 

Сладкого у меня... ну не скажу, что мало, но все таки и не много, сегодня малость переборщила, а обычно это утром и на полдник, в остальное время ем адекватную еду)) Кстати говоря овощи (свежие) мне нельзя из за моих проблем с желудком, так что придется как то по другому выкручиваться) Надеюсь скину))

Это че, щас  выпускной что ли?Ха! Наконец школьный стадион, на котором я бегаю по утрам, будет пустой!

Psycho_ пишет:

Это че, щас  выпускной что ли?Ха! Наконец школьный стадион, на котором я бегаю по утрам, будет пустой!

 Да, 25го мая)) Я уже и забыла) А ведь когда то так ждала этой даты

Oliiy пишет:

 Да, 25го мая)) Я уже и забыла) А ведь когда то так ждала этой даты

 Я тоже когда-то ждала. Думала: дальше универ, свобода...

выздоравливай

lady-Lu пишет:

выздоравливай

 спасибо))