Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00шутка дня,суббота,кошка,врачи,гастроинтеролог,таблица,скука,день лени

 

Аааа, какая скукотень! Муж работает, на улицу не выйдешь, не с кем, да и погода не айс. Сегодня у нас штормовое предупреждение, час назад и правда ветер завыл, но пока все терпимо) Сегодня и вчера целый день сижу в 4х стенах, к вечеру изза недостатка кислорода начинает болеть голова с глазами((( Знаю, конечно, что в понедельник я о такой лафе буду слезно скучать. Вот теперь я действительно понимаю работающих и ненавижу понедельники))) 

Вчера сходили к новому гастроинтерологу, женщина визуально и подсознательно мне понравилась больше, чем предыдущая, она хотя бы делала вид, что ее интересует мое состояние, давала договорить фразу, задавала вопросы, кивала. В общем прописала мне очередные таблетки и сказала показаться через 2 недели) Но пить я их еще не начала, на них тупо нет денег) Со среды начну) До больницы шли пешком, погода была приятная, морозец, огоньки мигали, город готовится уже к новому году)) Сегодня утром был снег, жаль не засняла)

С кошкой малость хуже, дышет тяжелее, но пока еще не так чтобы, сегодня играла, может спать на боку, что говорит о том, что не задыхается пока. Сегодня не повезли мы ее на анализ, т.к. вены у нее не зажили еще, 2 огромных синяка на задних лапах, а в передние я никому не посоветую ей пытаться сделать укол, руку отгрызет) Завтра вечером на пункцию, держать буду я, хотя и устала я от этого зрелища ужасно...кошка в ауте, глаза стеклянные, вся размякшая...еще и игла в боку. Тяжело. Мужу вообще плохо стало, когда он это увидел)) Но не хочу чтобы ей снова вены истыкали, мне кажется мама тогда ее держала не плотно, она дергалась и врач попасть не мог. 

Вчера еще на эллипсе походила, прошла 7 км, далось тяжко) С прогулкой до больницы получилось 11 км за день. То густо то пусто))

Вес 50,5, вчера был 50,4. За неделю, если так пойдет и дальше, будет привес, ну а что поделать, я не нарушаю, не переедаю, жиры не наяриваю, значит организму так надо)

Вот еще сделала очередную таблицу помесячную, привес 300 грамм)

Всем хорошего вечера))

3 декабря 2016, 17:18 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/176419/248702

00четверг,день ног,день лени,сериалы,дома,отдых,первый день зимы

 

 

Вчерашнее занятие прошло более-менее интересно, что то малость прояснилось) Сегодня нагло и с удовольствием сижу весь день дома, смотрю "дневники вампира" вперемешку со "сверхъестественным", пока не могу понять нравится мне эта байда или нет...первое похоже чем то на "сумерки", под бутрик с чайком пойдет, второстепенный герой нравится, люблю неоднозначных персонажей, главный герой приторно правильный, какой то замороженный и, к тому же, ужасно не симпатичный как по мне. Сверхъестественное - вообще какой то сиквел "охотников за привидениями", только умрачненный и с красавчиком в главных ролях, к слову парень очень не приятный, да, внешность вылизанная такая, губки бантиком, но позерство это и вечная привычка актера "уточку" делать изначально меня забавляла, теперь бесит) По сути сомневаюсь, что я вообще досмотрю оба эти сериала до финала, но сегодня "дело было вечером - делать было нечего", тем более оба очень популярны были в свое время, а фото этого Дина Винчестера мне все глаза проело в контакте, в каждом втором "меме", вот и стало интересно) А вообще с нетерпением жду "игру престолов", вот и маюсь дурью)))

Кошке вчера сделали с мамой таки укол, она такой подставы не ожидала)))

В планах тренировка на ноги, вот вот уже пойду) Всех с первым днем зимы!))) Хорошего вечера)

1 декабря 2016, 19:49 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/248473

00идея фикс,день лени,лень,окрашивание,рыжий,сентябрь,пятница

 

Добрый день)

Вес 49,2)) Еще -300 грамм{#pardon} 

Сегодня день лени{#epikur} 

Утро началось более менее живенько, встали рано, заставила мужа резать утку, он матерился, я на это все смотрела, забавно наблюдать как другие работают{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} А я не могу, у меня пальчик болит{#crazy}

Весь день ем, смотрю видосы, в том числе и на тему спорта и питания, снова ем) Только вот одну фотографию сделала с моря, снова с маминого фотоаппарата, тк только там есть фото где мы с мужем вместе)) 

Сегодня тренировка на руки, готовлюсь к боли и страданиям{#:D}{#biceps} Вообще по хорошему, стоило бы выползти на улицу, а то выходит, что сегодня ноги у меня совсем без какой либо нагрузки))

Приближается смена моего режима, страшновастенько, плюс нужно еще орешков закупить к овсянке, настроиться морально на отсутствие сладкого после обеда...ууужас{#ogo}

С работы так и не звонили, мне кажется они эти анкеты солят{#pardon}

ЗЫ. последние несколько дней меня постигла идея-фикс, которая появляется время от времени уже несколько лет) Хочется перекраситься в медный цвет, не ядерный, примерно в такой:


и чуть подстричься, рыжий, именно огненно рыжий мне не пойдет (хотя изначально я хотела именно его), останавливает только отсутствие финансов. Глядишь, возможно перегорю, как обычно)) И, кстати, это желание появляется у меня именно осенью каждый год)))

Всем хорошего вечера пятницы{#banana}

 

16 сентября 2016, 15:42 |  Комментарии14
https://dietadiary.com/blog/176419/240165

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area