Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00что бы я изменила,ошибки жизни,геленджик,фото,август,лето,воскресенье,отчет

 

Доброго выходного денька{#hi}

А я ем...и ем и ем{#crazy}

Последнюю неделю у меня безудержный жор на фоне жуткой тяжести по утрам)) 

В понедельник ходила сдавать кровь, думала из вены брать будут, а тут из пальца...врачи живодеры, вечно аж до кости тыкают, потом палец несколько дней болит(((

Потом приехала родственница, бабушку забрала в гости к ее сестре, и за одно нам в гости притащили Нику, бабушкину неадекватную кошку{#%)} Она дала нам на этой неделе джазу,гадила мимо лотка, кошмарила всех нас и Малю, шипела, орала, агрилась на всех. Кошмар и ужас, мама хотела ее выкинуть на улицу, типа там бабуськи - любительницы кошек, не пропадет. Но, хоть я эту кошку не люблю изначально, не сошлись характерами) Но это через чур, она, конечно, псих неадекватный, но в этом не виновата. В общем то буквально позавчера она со всеми подружилась, много времени у нее это потребовало, но она поняла, что другие животные не всегда враги) Сейчас уже во всю играют с Малей, Ника еще толстая как медведь, и бегает с соответствующим жутким топатом...надеюсь соседи снизу не злятся на нас{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Во вторник была энцефалограмма, не особенно приятная процедура из-за геля, которым смазывают эти штуки...очень стрёмно потом вытираться и то, что вся голова в этой слизи{#pardon}

Остальное время вообще скука скучная, уже жду не дождусь осени и работы{#crazy}

Вчера у мамы отпуск начался, отметили немного, сходили в кафе)) 

Вес меня не радует, в среднем 49,5 где то, не хочет уходить, отек небольшой) Утром сегодня замеры делала...ну, не так чтобы плохо, но талия 63 (при показателе 62 в прошлом году), нога тоже больше на см чем в пр. году. А все остальное нормально вроде бы) 

Вчера еще с мужем немного поругалась...но это скорее мой ПМС, ну...и, от части, его желчные шуточки невпопад{#hy}

Тут еще философствования меня пробили, наверное из-за того, что тридцатка приближается. Итак, какие поступки бы я изменила в своей жизни, если бы могла{#8-)}

1. Пошла бы учиться на иняз или исторический. Мне всегда это было интересно, да и сейчас бы мне это очень пригодилось. А поскольку мне на все было плевать, родители за меня решили. Так что и обвинить то некого, кроме себя)

2. Отношение к себе. Все мы не идеальны, есть какие то модные тендерции красоты, сейчас в моде натуральная внешность, широкие брови, узкий нос, когда то были в моде короткие прически, худощавое телосложение и брови-ниточки. Если париться по поводу несоответствия стандартам, так можно всю жизнь просидеть дома, злясь на свои несовершенства. Каждый человек уникален, надо себя любить.  

3. Не стала бы встречаться с бывшим. Это очень долгая история, история о потеряном времени. Просто мне как то до сих пор за себя стыдно, с моими принципами: не общаться с быдлом, я просто взяла и влилась поуши в быдло-ряды, с побухашками, алкашами и неучами...

4. Раньше бы пришла к спорту. Ну тут все ясно-понятно. Чем раньше бы был спорт, тем раньше бы я стала себе нравиться) 

5. Никогда бы не сидела на НКП. Это должно, наверное, быть первым пунктом. Сколько у меня из-за этих голодовок и диет проблем со здоровьем...очень жалею, что была на столько тупой..а сколько раз меня пытались наставить на пусть истины...а я посылала всех прямым текстом, думала, что люди хотят, чтобы я "жирной" осталась. 

Пока это все, что вспомнилось, не знаю уж, на сколько бы моя жизнь стала лучше, но в любом случае я бы себя больше уважала{#pardon}

 А теперь время для очередной партии фото из Геленджика)))

Отчет вечерком))

12 августа 2018, 15:47 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/306355

00краснодарский край,солнце,море,лето,июль,отдых,отпуск,с мужем,много фото,фото,отчет,геленджик

 

Доброго утра)

Вернулись мы в четверг с отдыха, в целом впечатления хорошие, только мало, конечно, очень мало. 

День переезда был очень тяжелым, не рассчитала я, пол дня вообще вникуда. Пять часов лично мне дались крайне тяжко, еще и после тренировки ноги были в тонусе и через час езды начали болеть, даже судорога пыталась случиться.  Утром успела позавтракать, встала в 5 утра, но все равно питание за день было то-сё, в итоге к вечеру прихватило. 

После заселения в отель пошли на пляж, вода там....уууу, такую грязную воду я видела первый раз...там и салфетки и шкорки и бумага, пакеты, все это прибило к берегу, и в этом все купались и ныряли...меня даже начало подташнивать...раз я там искупалась и решила, что на этом хватит. А то еще инфекцию какую подцеплю. Потом пошли гулять по городу, пообедали в местном "рисе". Еда такая же жирная и обслуживание такое же "на отвали" и очень долгое, и кофе горелый. В общем то - это уже их визитная карточка.

В целом впечатления от города не плохие, типа Лазаревской, только побольше, но, конечно, деревня))

Вечером долго гоняла мужа по всей набережной и окрестностям, плохо с желудком было, я боелась что то есть вообще, в итоге не нашли ничего лучше, как зайти в японское кафе...логика{#win2} Ничего творожного, конечно же, я не нашла, пришлось брать салат и кофе) В общем то, если не считать моих нервных нервов, то день прошел не плохо))

Второй день был уже на много лучше, утром пошли на завтрак, я узнала, что он у нас "что дали, то и кушай", расстроилась, ем то не все, подумала, что теперь по утрам буду голодать, но повар такой оказался искусный, что я ела даже каши с удовольствием, в общем то это большой плюс. Минусом оказался вид из окна...на какой то частный двор, первый этаж, утром выходишь покурить, на тебя пялятся строители какие то, не приятно и уж точно не живописно. 

Потом прошлись по городу, я нашла кофейню, в кушире, но за то на греческую тематику, кофе посредственный, но за то радио работает греческое и сама стилистика, как в греческих тавернах) 

После обеда решили опробовать местный бассейн, обычно там куча детей, отель оказался семейным каким то, но в обед там не было никого. Ну тут только похвалы, бассейн с подогревом, чистый, нанырялась накупалась вдоволь)) Потом заказали в баре отеля кофейку) 

Вечером по плану была прогулка с родственниками мужа, так совпало, что они в это же время поехали туда же, куда и мы) И все бы хорошо, но мне опять стало плохо. Я терпела сколько могла, потом мужа попросила сказать матери, что я пойду в отель, а они пусть гуляют. Но не вышло, т.к. был уже вечер, все закукарекали, что "как это я сама пойду по городу ночью", не отпустили без мужа. А теперь мне как то совестно, что я сорвала им променад. 

А еще экскурсию взяли, купание в открытом море)

Так, на мой день рождения, прям сутра, поемши (спасибо поворам, которые нас покормили за час до начала завтрака), поплыли на яхте из залива...как я думала, купаться. Но нет, оказалось нас обдурили, и это была рыбалка...трёхчасовая рыбалка...я прям там и села, терпеть это мероприятие не могу...рыба, вонь эта. Но и итоге, на удивление все прошло прикольно) Муж ловил рыбу, мы ею кормили чаек, в конце искупались)

После этого пошли кофею выпить с плюшкой) Нашла я там все таки хороший кофе) Потом у нас была по плану встреча с моей дальней родственницей. Она это все затеяла, узнав от бабушки, что я буду в Геленджике, взяла мой телефон, позвонила мне, прям таки мягко настояла на встрече...странно, но ок. Пришли в кафе, о котором она говорила, женщина приятная, ухоженая, слава богу мои опасения не оправдались (она родом из глухой деревни и, я думала, это будет какая то тетка, какие обычно держат частные комнаты для приезжих). Мило пообщались, выпили шампанского, мне подарили брослетик по поводу дня рождения. И она нас пригласила на ужин на следующий день)

После был снова бассейн, обед и прогулка к толстому мысу, там мы пересеклись снова с моей свекровью, там меня тоже поздравили) В целом было приятно вспоминать о дне рождения только, когда поздравляют, не париться, просто приятно проводить день. Не знаю как объяснить, может кто меня поймет, дома обычно прям с самого утра начинает давить факт дня рождения, даже самоощущение какое то не такое. В этот раз было иначе, теперь буду стремиться и юбилей отметить где то подальше от дома.

Вечером было винцо под какой то фильм по телевизору))

 

Четвертый день тоже вышел не плохо) 

Утром ходили купаться к тольстому мысу, с родственниками)) Там на много чище водичка, я даже пару раз поплавала)) Потом пошли обедать, столовку прям на пляже увидели и решили долго не думать))

После снова плавали в чистом, тёплом бассейне)) Вечером пошли на променад, погода была классная, ветерок, тучки, вдалеке гром с молниями, было что поснимать) Ну кто ж думал, что это дойдет до нас...а оно дошло{#mellow}

Кака раз когда мы мило расположились на улице в "венском дворе", заказали себе по кофейку со сладостями, дунуло так, что я думала и меня унесет и кафе и все, что на столе, муж начал спасать свой штрудель, я - кофе, благо официантка выскочила нам помочь занести все внутрь. Через минут пять после позорного отступления нас в помещение ливанул просто тропический ливень{#crazy} При чем долго шел, пришлось нам даже покупать эти плащи разноцветные, шелестящие, чтобы до отеля добежать, так то оно нормально, ну подумаешь, намокнем, но вот технику жалко было)

Ну и последние полдня у нас прошли в прогулке по набережной и французских круассанах)) Потом началась эпопея с тем, как добраться до Новороссийска, пришлось с бомбилой ехать из-а того, что автобус ехал по пробкам и опаздывал, а у нас уже в 16:55 поезд, плюс нужно еще пообедать и успеть прогуляться по городу. В общем переплатили и фиг с ним) За то я увидела эту классную набережную и загорелась желанием отдохнуть в этом городе, потому что он очень классный{#sun}

И все бы хорошо, но муж там в столовке отравился чем то...в итоге пять часов дороги он провел просто в ужасе, бегал в клозет, в общем то для него это была пытка. По приезду домой мы еще и скорую вызывали. Тяжкий был день

 

В целом хорошо, но очень, очень мало. 

По весу...ну приезала я 50,1. Дала себе волю, тренировок никаких вообще, в сладком себе не отказывала{#pardon} Блин, ну всего 4 дня было у меня))

Ну и некоторое количество фото с фотоаппарата мужа, что успела за эти два дня))

И отчет за прошлую неделю)

 

И в окончание этой недели, отчетец и косички))

29 июля 2018, 12:22 |  Комментарии11
https://dietadiary.com/blog/176419/305565

00вес,деревня,новости,фото,селфи,июль,лето,суббота,завтра буду на море,геленджик,перед отдыхом

 

Добрый вечер) Отпишусь сегодня, ибо потом уже времени не будет))

 

 

Муж решил ехать во вторник) В понедельник дела доделывал) Ну я по случаю решила себе читмилл устроить) Купила круассан с миндалем, очень вкусный, там начинка по-моему была из манципана который я еще лет с 17 не ела, а люблю его безумно)))

 

 

Во вторник снова завалила экзамен...тут говорить нечего, не нужно было все пхать в кучу, нужно было переносить экзамен на конец месяца, слишком запарилась с тем как все успеть и закосячила экзамен...хотя был реальный шанс сдать, гаец был другой, а у него система езды по кругу, всех нас возили за экзаменационной машиной, парень сдал экзамен за 7 минут, в то время как другой инспектор каждого заставляет откатывать по 20. 

 

 

 

 

 

 

В среду поехала в деревню эту...пожалела, что не соскочила с этой поездки...очень тяжкая дорога, куча циган в автобусе (почему-то), жара...еще пожалела о том читмилле, потому что у мужа мама готовит вкусно...и оооочень жирно, в общем то за два с половиной дня +600 грамм и жуткое самочувствие...ужасное просто. Вчера приехали, пошли пройтись, но буквально катились как колобки оба. В целом там копали траншею для трубы с мужем, ели и били баклуши. Да, я копала тоже, потому что там вообще движения ноль, либо сиди на жопе, либо вливайся в работу)) 

В общем то вот и все новости. Сегодня вторая за неделю тренировка, нужно еще чемодан дособрать, ногти докрасить. Завтра вставать в 5 утра. Всем хороших выходных))

21 июля 2018, 16:40 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/305151

00июль,лето,новости,скучная неделя,фото,геленджик,воскресенье,отчет

 

Доброго утречка)

Прошлая неделя прям очень малоподвижной выдалась почему то{#epikur} И да, богатой по калориям)

В понедельник искали маме адаптер новый, ее накрылся медным тазом. Плюс чуть в магазине не развели на оригинальный адаптер самсунга, а он 3900 стоит, так в этом сервисе еще и попросили принести ноут, что говорит о том, что они бы делали диагностику, нашли бы там кучу всего к починке и выкатили бы круглую сумму к оплате. В общем с мужем нашли не оригинальный за 1700)) А еще я обожралась персиков и хлебцов))

Во вторник мучалась от скуки, сходила в старбакс, а там мне еще и кофе не с тем молоком сделали. Вкусный, конечно, но это не то все равно было(( Так же купила вина, что то снова мы с мужем частим с этим делом. А еще, прям сутра нам врубили отопление{#help} Это в 35 градусов, при чем так знатно врубили,на всю катушку. Оказалось они делали пролив...но можно же было время подобрать какое то не на столько жаркое...в июле то{#crazy}

В среду хорошо провели день, гуляли, катались на, пока еще работающих, лифтах)) Вечером вина под "рэмпэйдж" выпили) Фильм тупенько-развлекательный, понравился, легкий))

Тут я конечно не молодец, потому что вина выпила больше, чем обычно плюс сожрала 100 грамм безе...ну вы представляете наверное, с учетом их лёгкого веса, это была приличная такая гора)) Естественно расплачиваюсь до сих пор, отек ужасный, вчера вес был 50,1, сегодня 49,8, против 49,3 до попойки этой)

На следующий день все как обычно, сидела страдала и продумывала планы по захвату Геленджика)) Кстати тут вообще эпопея. Я ж планировала-планировала, в итоге вчера забронировала отель утром. И все замечательно-хорошо, более менее я довольна своим выбором, планирую аванс им проплачивать, а к вечерку мама заходит и так непринужденно мне сообщает: "ой, я ж забыла тебе вчера сказать, у них канашка протекла в залив и пляжи закрыты"{#o-o} Зная что я, блин, в ближайшее время планирую ехать, неужели нельзя мне об этом было сказать вовремя...в общем то долго думали с мужем вчера, искали альтернативу, но потом, поняв что ничего не светит, подтвердили бронь. Остается только надеяться, что за 2 недели они эту проблему устранят{#cray}

В пятницу на меня напал демон стирки, перестирала все, что было) И прибралась немного) Довольна была, как будто что то очень значимое сделала{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Ну и вчера внезапно подруга предложила прогуляться, почему нет) Прошлись, поболтали) Ничего особенно нового, просто хороший кофе и болтовня))

Так что в планах у меня купить себе под мой купальник черные плавки и еще хочу платье-халат, так меня зацепило то, которое мне у груди велико было, что теперь навязчивая идея купить подобное)) Ну и до моря еще надо попытаться в очередной раз сдать вождение и съездить с мужем к его маме, надо...не была там уже два года...при чем не понимаю как так вышло, скорее всего из-за болезни Аси и смерти дедушки, как то все смешалось и я совершенно все забыла)) 

Мама вчера еще купила классные мисочки, прям как будто специально под мой творог на ужин)) 

Муж соблаговолил сделать фотку мне, спустя тучу времени) Вечно я сама себя ретачу(((

Ну и так, для настроения, немного Сочи прошлогоднего))

9 июля 2018, 09:31 |  Комментарии14
https://dietadiary.com/blog/176419/304292

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area