Заметки
00
5 июня 2022, 00:15 | Комментарии: 3
https://dietadiary.com/blog/135987/368870
И снова здравствуйте!!!
00
4 июня 2022, 22:58 | Комментарии: 0
И снова здравствуйте!!! https://dietadiary.com/blog/135987/368868
Комментарии
00
2 июня 2022, 23:04 | Комментарии: 2
https://dietadiary.com/blog/135987/368829
00
Мой урожай 
!!!
13 октября 2016, 21:25 | Комментарии: 9
https://dietadiary.com/blog/135987/242937
Комментарии
647447135987
Anjel пишет:Увлекательно что дома и в горшке. А когда их целое поле, не сильно романтично.... Твои уже можно снимать. Интересно, сильно острые или нет.
Я в один год маленькие перчики купила в горшке, думала буду ухаживать, а этот кустик мне каждый год перчики красивые давать... а потом узнала, что это однолетнее растение - накололи.
Уже сняты, красный съеден, остроты особо не прочувствовала. Зеленые поострее, добовляю в блюда по частям - не большими кусочками.
14 октября 2016, 12:54
647466135987
Самсон пишет:А у меня в горшке мелкие перчинки,сорт Огонек. А у тебя огого какой!
Весной ездила в гости в деревню , этот перчик на огороде стоял в ведерочке из-под майонеза, подарили мне. Я его пересадила в горшок, он рос, цвел, цветочки я опыляла - чувствовала себя пчелкой.
14 октября 2016, 13:34
хозяюшка00
8 октября 2016, 20:54 | Комментарии: 4
https://dietadiary.com/blog/135987/242279
Комментарии
644644148364
Как здорово,ждвть Новый год! У меня драйв начинается,когда за месяц до Нового года по телевизору реклама пепси-колы с фурами в огоньках. "Праздник к нам приходит"
.
8 октября 2016, 21:30
64465778263
О! Я тоже эту рекламу люблю: сразу праздник ощущаешь!
8 октября 2016, 21:58
644755227139
Ох да... скоро нг... а это значит скоро подарки хендмейд надо делать))
8 октября 2016, 01:07
644811173809
Камелия -нн пишет:Ох да... скоро нг... а это значит скоро подарки хендмейд надо делать))
Чем будете удивлять?
Камелия -нн пишет:Ох да... скоро нг... а это значит скоро подарки хендмейд надо делать))
9 октября 2016, 09:46
Дневник питания
10 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1100.00 | 19.70 | 91.40 | 124.90 | 0.00 | 1438.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:38 | Икра из баклажанов Фрау Марта | 1000.00 | 12.00 | 90.00 | 75.00 | 0.00 | 1190.00 | |
| 18:39 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 100.00 | 7.70 | 1.40 | 49.90 | 0.00 | 248.00 | |
| Итого | 1100.00 | 19.70 | 91.40 | 124.90 | 0.00 | 1438.00 | ||
9 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1555.00 | 63.39 | 98.39 | 141.03 | 298.75 | 1720.46 | ||
| 01:12 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 30.00 | 2.31 | 0.42 | 14.97 | 0.00 | 74.40 | |
| 01:12 | Икра из баклажанов Фрау Марта | 300.00 | 3.60 | 27.00 | 22.50 | 0.00 | 357.00 | |
| Итого | 330.00 | 5.91 | 27.42 | 37.47 | 0.00 | 431.40 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:00 | окорок | 30.00 | 4.80 | 4.50 | 0.00 | 18.75 | 59.70 | |
| 09:00 | Сыр «Эдем» | 60.00 | 15.60 | 15.60 | 0.00 | 0.00 | 202.80 | |
| 09:00 | тост | 25.00 | 1.60 | 1.62 | 10.31 | 0.00 | 64.15 | |
| 09:00 | кофе с молоком без сахара | 300.00 | 4.26 | 4.11 | 7.71 | 0.00 | 81.12 | |
| Итого | 415.00 | 26.26 | 25.83 | 18.02 | 18.75 | 407.77 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:17 | Сметана 20% | 50.00 | 1.25 | 10.00 | 1.70 | 0.00 | 102.00 | |
| 14:17 | мясо отварное говядина | 50.00 | 12.90 | 8.40 | 0.00 | 0.00 | 127.00 | |
| 15:00 | Борщ лёгкий | 350.00 | 9.45 | 4.90 | 32.90 | 280.00 | 212.49 | |
| Итого | 450.00 | 23.60 | 23.30 | 34.60 | 280.00 | 441.49 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:00 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 60.00 | 4.62 | 0.84 | 29.94 | 0.00 | 148.80 | |
| 19:04 | Кабачковая икра | 300.00 | 3.00 | 21.00 | 21.00 | 0.00 | 291.00 | |
| Итого | 360.00 | 7.62 | 21.84 | 50.94 | 0.00 | 439.80 | ||
8 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 900.00 | 32.75 | 71.87 | 137.23 | 399.76 | 1333.78 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 08:00 | цикорий со стевией | 10.00 | 0.77 | 1.23 | 6.49 | 0.00 | 40.11 | |
| 08:00 | драники | 170.00 | 5.10 | 17.00 | 28.90 | 0.00 | 280.50 | |
| Итого | 180.00 | 5.87 | 18.23 | 35.39 | 0.00 | 320.61 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:50 | Яблоки | 70.00 | 0.28 | 0.00 | 7.91 | 60.55 | 32.20 | |
| Итого | 70.00 | 0.28 | 0.00 | 7.91 | 60.55 | 32.20 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:30 | картофель жаренный с грибами | 300.00 | 7.50 | 21.90 | 48.60 | 201.00 | 421.50 | |
| 14:30 | баклажаны жаренные | 170.00 | 2.72 | 10.71 | 5.61 | 138.21 | 148.92 | |
| 14:45 | Чокопай | 30.00 | 1.08 | 4.83 | 21.27 | 0.00 | 129.00 | |
| Итого | 500.00 | 11.30 | 37.44 | 75.48 | 339.21 | 699.42 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:00 | лаваш с начинкой | 150.00 | 15.30 | 16.20 | 18.45 | 0.00 | 281.55 | |
| Итого | 150.00 | 15.30 | 16.20 | 18.45 | 0.00 | 281.55 | ||
7 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 969.00 | 73.37 | 101.92 | 121.42 | 270.00 | 1704.63 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:00 | Хлебцы-Молодцы Фитнес линия | 15.00 | 1.50 | 0.35 | 8.57 | 0.00 | 44.25 | |
| 09:00 | яичница глазунья | 92.00 | 14.63 | 17.76 | 0.92 | 0.00 | 221.72 | |
| 09:00 | Сыр "Тильзитер" т.м. Ламбер | 40.00 | 9.60 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 135.60 | |
| Итого | 147.00 | 25.73 | 28.11 | 9.49 | 0.00 | 401.57 | ||
| Обед | ||||||||
| 15:00 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 22.00 | 1.69 | 0.31 | 10.98 | 0.00 | 54.56 | |
| 15:49 | колбаса особая | 50.00 | 12.50 | 22.50 | 0.00 | 0.00 | 252.50 | |
| Итого | 72.00 | 14.19 | 22.81 | 10.98 | 0.00 | 307.06 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:30 | Кефир 3,2% | 300.00 | 8.70 | 9.60 | 14.10 | 270.00 | 177.00 | |
| Итого | 300.00 | 8.70 | 9.60 | 14.10 | 270.00 | 177.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:01 | плов | 450.00 | 24.75 | 41.40 | 86.85 | 0.00 | 819.00 | |
| Итого | 450.00 | 24.75 | 41.40 | 86.85 | 0.00 | 819.00 | ||
6 октября 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1333.00 | 71.74 | 80.87 | 190.47 | 600.60 | 1795.34 | ||
| 04:30 | Сметана 15% | 30.00 | 0.84 | 4.50 | 1.08 | 0.00 | 48.30 | |
| 04:30 | мясо отварное говядина | 50.00 | 12.90 | 8.40 | 0.00 | 0.00 | 127.00 | |
| 04:30 | Хлебцы-Молодцы Фитнес линия | 15.00 | 1.50 | 0.35 | 8.57 | 0.00 | 44.25 | |
| 04:30 | суп машевый (13.06.2016) | 370.00 | 12.16 | 1.05 | 30.51 | 415.85 | 180.88 | |
| Итого | 465.00 | 27.40 | 14.30 | 40.16 | 415.85 | 400.43 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:07 | Яблоки | 150.00 | 0.60 | 0.00 | 16.95 | 129.75 | 69.00 | |
| Итого | 150.00 | 0.60 | 0.00 | 16.95 | 129.75 | 69.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:00 | плов | 400.00 | 22.00 | 36.80 | 77.20 | 0.00 | 728.00 | |
| 18:00 | салатик из помидор с огурцами (03.08.2016) | 100.00 | 0.66 | 6.37 | 2.44 | 55.00 | 73.31 | |
| 18:10 | конфета мишки в лесу | 18.00 | 1.08 | 5.40 | 9.72 | 0.00 | 84.60 | |
| 22:55 | плов | 200.00 | 20.00 | 18.00 | 44.00 | 0.00 | 440.00 | |
| Итого | 718.00 | 43.74 | 66.57 | 133.36 | 55.00 | 1325.91 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
самсы из лаваша
Продукты: Лаваш армянский, Лук репчатый, фарш гов+свинина
Калорийность: 553.80 Ккал
Описание: »»
298730рулетики из лаваша с яблоком
Продукты: Лаваш армянский, Масло подсолнечное рафинированное, Яблоки
Калорийность: 227.52 Ккал
Описание: »»
298713салатик попо
Продукты: Авокадо, Масло подсолнечное рафинированное, Огурцы парниковые, Перец красный сладкий, Помидор
Калорийность: 30.86 Ккал
Описание: »»
205463салат морковный
Продукты: Лук зелёный перо, Масло подсолнечное, Морковь, Укроп, Чеснок, Яблочный уксус
Калорийность: 116.52 Ккал
Описание: »»
152346кабачки жаренные
Продукты: Кабачки, Кинза, Лук зелёный перо, Майонез, Масло подсолнечное
Калорийность: 99.24 Ккал
Описание: »»
148818окрошка на кефире с газировкой
Продукты: Вода минеральная, Картофель отварной, Кефир 3,2%, Кинза, колбаса особая, Лук зелёный перо, Укроп, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 93.04 Ккал
Описание: »»
148564овощи тушеные без маслв
Продукты: Баклажаны, Кабачки, Лук репчатый, Морковь, Помидор
Калорийность: 45.05 Ккал
Описание: »»
148446суп машевый
Продукты: Вода, Лук порей, Лук репчатый, Маш, Морковь, Помидор, Чеснок
Калорийность: 48.89 Ккал
Описание: »»
147768Оглавление
Гарниры и каши
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
frosi4ka
Кросиво!
Яблоня?
4 июня 2022, 01:44
кошуся
Да, яблоня дикая.
5 июня 2022, 21:46
kas-fellini@mail.ru
красота
6 июня 2022, 13:52