Вот и настал этот день, защита диплома...

Пропала больше чем на неделю. НА 8 марта произошла поломка и два дня сидели без интернета. Со вторника новая работа и куча новой информации, так что вечерами приходила домой готовила кушать, немного занималась дипломом и спать... Спорт и  заполнение дневника питания отложила до следующего месяца. Постройнение идет хорошо, за неделю -500 гр, учитывая что я ела не считая КБЖУ, а просто придерживаясь основ ПП. Всем хорошего весеннего настроения и добиться своих целей к лету)))

Меня приняли на работу))) Вот и еще одна мотивация привести себя в форму к лету))) Новый коллектив, новая работа, много нового и интересного))) Наконец-то белая полоса))) Маленький будет в садик ходить и в его жизни тоже произойдет много перемен) Я безумно рада, а то два года дома немного тяжело даются...

**************************************************************************

2 мили с Лесли выполнено

Утро начиналось прекрасно, съела два яйца в смятку, сварила кукурузную кашку и потушила овощи с куриным филе. В 11 часиков муж принес вкуснючий тортик и я решила побаловать себя кусочком. В обед сделали 1 милю с Лесли, съездили с малым в торговый центр и прогулялись аж 3 часа. Зато вечером поговорила с руководителем по диплому и меня прошиб пот, началась истерика и психоз((( На фоне этого доела остатки торта... Рацион сегодня не заполняю... Посоветуйте разгруз хороший, а то чувствую я с этим дипломом начну набирать вес... Чувствую КД приближаются, я как Медуза Горгона, и грудь налилась сильно...

Планы на февраль не выполнила, единственно пила более 2 литров воды. Но заметила, что начинаю отекать если выпиваю около 2,5 литров, поэтому решила что 1,5 литра для меня нормально, в дни спорта 2 литра. Ставлю новые цели))) Вес 59 кг, 3 раза в неделю занятия с Джиллиан, вода 1,5-2 литра, научиться устраивать разгрузочные дни))) Также 31 марта защитить диплом на "отлично")))

Всем теплой и яркой весны, красивых платишек и отвесиков!