девочки, сколько калл в одной столовой ложке оливкового масла?
Заметки
00
27 августа 2011, 14:07 | Комментарии: 3
https://dietadiary.com/blog/5595/10364
00
скинула 1,7 кг. молокочай переносился с позавчера на вчера из-за того, что поела немного шашлыка вечером за компанию. а вчера перенесла его вообще на ура, только с подругой выпила каппучино вепчером. итого - нормальный, как мне кажется минус за 2 дня.
как у вас дела, девы?
24 августа 2011, 09:27 | Комментарии: 13
https://dietadiary.com/blog/5595/10225
Комментарии
268955765
Привет)) очень хороший минус)))) =)) мне б так...) Всё океешно)))
24 августа 2011, 10:02
268965595
я тоже довольна очень, по ощущениям очень легко, будто и не голодала вовсе
24 августа 2011, 10:04
269165424
Отвес замечательный!!!
Я за неделю скинула 1.1. ))))
Поздравляю!!!!
24 августа 2011, 10:59
27136642
ты чё. за сутки умудрилась все 1,7 кило вернуть?
смогла...
и чего же ты такого съела?
25 августа 2011, 11:59
271395595
я бы даже если очень старалась столько бы не нажрала)
25 августа 2011, 12:02
271405595
ваще мама сказала что после молокочая должно чуть чуть вернуться а вес тот же
25 августа 2011, 12:03
00
девченки, доброе утро, пью первый стакан молокочая.
22 августа 2011, 08:49 | Комментарии: 15
https://dietadiary.com/blog/5595/10125
удачи !
я тобой горжусь
00
Я такая жора, как ваще в меня столько влезло...
00
Еще хотела сказать, что вы все большие молодцы, особенно мамочки после родов, вес приличный, но вы не отчаиваетесь, судя по дневникам
. Мотивирует!
18 августа 2011, 12:03 | Комментарии: 4
https://dietadiary.com/blog/5595/9992
Комментарии
258092592
Никуля пишет:После родов сложнее всего привести себя в форму
о да на много сложнее
. Раньше раз и похудела а сейчас надо пахать и пахать что бы скинуть наеденое за беременость и кормление.
Никуля пишет:Вывод: даже во время беременности можно удержать вес.
Можно только кто бы тогда мне это сказал , кормили как слона , да и сама обжора еще та была
18 августа 2011, 13:49
258204582
Ага, и я такая же была, ела и спала
И набрала с 52 до 84
потом всю жизнь с этими килограммами и боролась!!!
18 августа 2011, 14:17
Дневник питания
6 ноября 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 65.00 | 11.35 | 9.97 | 21.73 | 0.00 | 231.50 | ||
| 13:50 | каша nordic яблоко-чернослив | 35.00 | 3.85 | 2.17 | 21.70 | 0.00 | 129.50 | |
| 14:02 | сыр anchor эдам | 30.00 | 7.50 | 7.80 | 0.03 | 0.00 | 102.00 | |
| Итого | 65.00 | 11.35 | 9.97 | 21.73 | 0.00 | 231.50 |
31 августа 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | ||
| 10:20 | латте | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | |
| Итого | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 |
27 августа 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 615.00 | 7.05 | 2.53 | 56.00 | 93.00 | 271.00 | ||
| 15:04 | огурец | 150.00 | 1.20 | 0.15 | 4.50 | 0.00 | 22.50 | |
| 15:05 | Редис | 100.00 | 1.20 | 0.00 | 4.10 | 93.00 | 20.00 | |
| 15:45 | йогурт фруттис ананас-дыня | 115.00 | 2.65 | 1.38 | 19.90 | 0.00 | 103.50 | |
| 17:14 | продукт овсяный питьевой velle ваниль | 250.00 | 2.00 | 1.00 | 27.50 | 0.00 | 125.00 | |
| Итого | 615.00 | 7.05 | 2.53 | 56.00 | 93.00 | 271.00 |
26 августа 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1950.00 | 47.60 | 2.00 | 79.60 | 0.00 | 1727.75 | ||
| 12:01 | салат | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 25.00 | 0.00 | 45.75 | |
| 13:08 | латте | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 390.00 | |
| 13:41 | креветки | 200.00 | 44.00 | 2.00 | 0.00 | 0.00 | 194.00 | |
| 13:42 | дыня | 600.00 | 3.60 | 0.00 | 54.60 | 0.00 | 582.00 | |
| 15:07 | кока кола | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 126.00 | |
| 16:51 | латте | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 390.00 | |
| Итого | 1950.00 | 47.60 | 2.00 | 79.60 | 0.00 | 1727.75 |
25 августа 2011
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 80.00 | 9.05 | 10.55 | 33.48 | 0.00 | 260.70 | ||
| 16:18 | цезарь салат | 50.00 | 7.40 | 8.60 | 12.00 | 0.00 | 151.50 | |
| 16:19 | Пряники | 30.00 | 1.65 | 1.95 | 21.48 | 0.00 | 109.20 | |
| Итого | 80.00 | 9.05 | 10.55 | 33.48 | 0.00 | 260.70 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Lilek
120
27 августа 2011, 14:29
Анната
100 гр = 898 кк, столовая ложка ( 12 гр.) = 107,76 кк
27 августа 2011, 14:40
chudovische
всем большое спасибо
27 августа 2011, 14:46