Сложно держать себя в руках, когда дома шарлотка, макароны по-флотски в сливочном соусе и блинчики с медом. Поэтому надо быстрей валить из дома и бежать в город гулять, пока эти самые блинчики меня не соблазнили. А пока сижу и убеждаю себя, что они ужасно не вкусные и почти не съедобные. (хотя в глубине души все равно же знаю, что это не так 
)
Заметки
18 августа.
00 18 августа 2011, 12:55 | Комментарии: 10
16 августа.
00Последние дни не было возможности записывать свой рацион, но, к счастью на весе это никак не сказалось. Даже не смотря на то, что были и блинчики с сыром, приготовленные для ребят, пицца в половину второго ночи, и мороженого накануне, а это в принципе те продукты, которых я избегаю. Сегодня с утра не смогла отказаться от предложенного кекса, потому как из выпечки это, пожалуй, самое любимое. И вот, еще не обед, а половина нормы по калориям уже есть. Остаток дня сегодня на кефире, грушах, которые мама вчера привезла в огромном количестве с дачи, и персиках. Настроение прекрасное, знакомство с новыми людьми, встречи со старыми друзьями и время, проведенное с самыми близкими, что может быть лучше этого? С:
P.S.
С сегодняшнего дня начала обход по врачам. Сегодня три кабинета пройдено, осталось столько же, а потом в итоговый. Но бегать мне в поликлинику еще долго... В общем, просто все надо в меру и не стоит доводить все до крайностей. Хотя здесь, насколько я понимаю, собрались люди, которые все же следят за своим здоровьем и понимают, что быстрых, простых и безболезненных вариантов не бывает, поэтому и худеть надо с умом и по немоногу. Не думаю, что кто-то готов платить своим здоровьем за красивую внешность, да и не стоит это того, уже поверьте.
16 августа 2011, 10:42 | Комментарии: 4
Комментарии
krocus
Беги конечно, а то блинчики к батарее прикуют, медом обмажут, к полу прилипнешь, макароны ножки свяжут, а шарлотка рот зплепит. Ой! страх то какой!!! Я бы убежала
18 августа 2011, 13:18
iramarv
конечно беги
18 августа 2011, 13:28
moineko
Это же какая сила воли должна быть что-бы на такую вкусняшку не покуситься.
18 августа 2011, 13:33
solar
а я бы не бежала. съела бы всего по чуть-чуть и пошла бы гулять
18 августа 2011, 14:09
Натали_
Ну как,удалось не соблазниться на такую вкуснятину???
18 августа 2011, 14:10
Стрекоза
Да, я бы тоже всего по чуть-чуть поела!!!!няммммммм
18 августа 2011, 14:21
mamaT
На завтрак блинчики (я нынче 40г наедаюсь), на обед макарошки (хватает пары ложек у сына из тарелки - тоже грамм на 50 максимум), five o'clock шарлотки кусочек, ежели она еще жива останется. Тебе хочется вкуса, и ты имеешь на него право - да здравствует десерт. А сытость можно чем-то еще добыть.
18 августа 2011, 14:26
Olga Selezneva
Сбежала вовремя, блины успешно съедены, шарлотки почти не осталось.
У меня они в планы сегодня не входят, тем более что пошел стабильный отвес в день по 100г. Нарушать эту закономерность я не хочу, поэтому лучше съем пару лишних груш/яблок.
Вот вернулась домой, есть не особо хочется, поэтому прекушу чего-нибудь так пока, а там посмотрим)))
18 августа 2011, 17:28
solar
ну и сильна ты!
а я вот сегодня вечером лечо сделала (первый раз в этом сезоне), баклажанной икры и оладушек нажарила, плюс повидло яблочное домашнее варится. так я решила все-таки съесть немножко всего. съела и успокоилась.
а раньше могла не сдержаться и налопаться до отвала. а потом грызть себя...
18 августа 2011, 20:26
Olga Selezneva
Держаться гораздо проще, когда видишь результат. Появляется стимул.
А когда вес стоит, или хуже того - прибавляется, в то время как ты себя ограничиваешь и стараешься что-то сделать - тогда да, сорваться гораздо проще. Сразу в голову лезут мысли - если нет результата - зачем стараться?
Зато после таких зажоров, которые безусловно отражаются на фигуре, берешь себя в руки, и начинаешь все заново. И вес идет в долгожданный минус и все довольны.
18 августа 2011, 01:04